33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो मैम प्लीज बताइए मैं जब भी लेफ्ट साइड या राइट साइड की तरफ सोती हूँ to मेरे पसलियों में पेन होने लगाता है ऐसा क्यों होता ः मैं रात में ठीक से सो भी नहीं पाती हूँ

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सवाल
Answer: हेलो डियर आपने बताया कि जब भी आप लेफ्ट साइड या राइट साइड की तरफ होती है तो आप की तसल्ली हो में दर्द होने लगता है तो प्रेगनेंसी के दौरान ऐसा होना नॉर्मल बात है जिसकी वजह से आप ने बताया कि आप सो नहीं पाती हैं तो ऐसा लगभग हर प्रेग्नेंट औरत को होता है कोई ना कोईछोटी छोटी परेशानी लगी रहती है इसलिए आप बिल्कुल भी परेशान मत होइए जैसे जैसे आपके प्रेगनेंसी के दिन बढ़ते हैं और आपके बच्चे की ग्रोथ हो जाती है तो उसे मैं बाहर के कारण आपको इस तरीके की परेशानी होती है इसलिए आपको बिल्कुल भी नहीं घबराना चाहिए आपको जिस पोजीशन में आराम मिले उस पोजीशन में आप सोइए डिलीवरी होने के बाद आपकी यह परेशानी अपने आप ठीक हो जाएगी
Answer: डियर प्रेगनेंसी के लास्ट सेमेस्टर में पसलियों में दर्द स्वेलिंग इस तरह का प्रॉब्लम होता है यह तकलीफ हर प्रेग्नेंट वूमेन को होती है क्योंकि प्रेगनेंसी की ही प्रक्रिया है मुझे भी पसलियों में दर्द स्वेलिंग होती थी अब बोलो जैतून के तेल से हल्के हाथों से मालिश कर सकती हैं तो अंदर तो गर्माहट जाएगी तो थोड़ा दर्द में आराम मिलेगा मेडिसिन कोई भी मत लीजिएगा
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सवाल: mere left side mai peeth mai dard h uski wajah se mai thik se so v ni pati hu help me
उत्तर: प्रेगनेंसी के मंथ में हमारे कमर पर जोर पड़ता है जिससे कमर दर्द, पीठ दर्द, पैर दर्द, पसलियों मे दर्द की शिकायत होती है। वजन बढ़ जाने की वजह से पैरो में भी दर्द रहता है। आप करवट लेकर लेफ्ट साइड करके सोय। दोनो पैरो के बीच में तकिया लेकर सोये। इससे बहुत आराम मिलेंगा। आप सरसो के तेल से हलकी हलकी मालिश भी कर सकती है। कमर के दर्द पीठ और पैरो के दर्द के लिए सरसो का तेल बहुत फायदेमंद रहता है। आप थोड़ा जयाद अराम किया कीजिए. जयाद देर खड़े होकर और जयाद झुक कर काम करना अवोइड कीजिए .. खाने पीने मे पोष्टिक अहर लीजिए अगर दर्द कमज़ोरी से हुआ तो वह खाने पीने में धयान देन से ही ठीक हो जायेगा. अगर आपको ज्यादा दर्द है तो आपको डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए।
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सवाल: हेलो mam मैं लेफ्ट side सोती हूँ to मेंre बैक me पूरा दरद रहता h और राइट side sone पर ठीक रहता h ऐसा क्यों होता h
उत्तर: गर्भ में बच्चा मोमेंट करता रहता है कभी-कभी वह राइट साइड तो कभी लेफ्ट साइड हो सकता है जो कि नॉर्मल है अगर आपको इस समय लेफ्ट साइड सोने में परेशानी हो रही है तो आप राइट साइड होकर सो सकती हैं आपको जिस भी करवट कंफर्टेबल महसूस हुआ होश करवट लेकर सो सकते हैं बस आपको इस समय पेट या पीठ के बल नहीं सोना चाहिए
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सवाल: मुझे चेस्ट k निचे लेफ्ट साइड ak सेंटर पे पेन होता h जब मैं प्रेस करती hun tb.. या लेफ्ट साइड होकर सोती hun tb ... मैं लेफ्ट साइड से सो नहीं पाती.. अनकम्फर्टेबल सा लगता h.. ऐसा q
उत्तर: प्रेगनेंसी में kayi बार चेस्ट में पेन आ जाता है क्योंकि उसमें मिल्क प्रोडूके होना स्टार्ट हो जाता है इसलिए आप टेंशन ना ले आप गरम पानी से नैपकिन के sath सिकाई करे आपको आराम मिल जाएगा
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