गर्भावस्था की तैयारी

Question: हेलो मैडम मेरे तेरे को के 6 दिन हो गए हैं फिर भी वे

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप क्या जानना चाहते हैं अपना प्रसन्न पूरा लिखे ताकि हम सभी आपके साथ सहायता कर सके
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे प्रेगनेंसी के लिए क्या करना चाहिए आज मेरे पीरियड को 9 दिन हो गए हैं
उत्तर: हेलो . डियर . आप बिल्कुल tenshon ना ले .. आप अगर कन्सिव करना चाहती है तों निम्न टिप्स यूज़ कर सकती है . जो आप को बेबी कन्सिव करने मे मददगार हो सकते है .... *आप टेंशन फ्री रहe। *आप अपनी diet का पूरा ख्याल रखे।ना कम खाए और न ही जयदा खaये। *रेगुलर एक्सरसाइज करे और एक्टिव रहe। *शादी क तुरंत बाद ही गर्भ thaharne के पूरी चान्सेस होती है। *हर २ दिनों क अंदर सेक्स करे esse सीरम की संख्या बढ़ती है। *सेक्स करने क बाद आप पीठ क बाल ही १५ से २० min.तक leti रहe.. *सेक्स करने क तुरंत बाद ही योनि को न dhoye.. *आप क पेरियड़ होने के १२ से १६ दिनों क पहले से सेक्स करे..es समय गर्भ ठर्ने क चान्सेस जयादा होते है।ओके ऑल द बेस्ट डियर
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सवाल: डिलीवरी के इतने दिन हो गए फिर भी मेरे पीठ में हमेशा दर्द रह रहा है ।
उत्तर: Hello dearआपकी डिलीवरी के दो साल हो गए है, इसलिए आपकी पीठ और कमर दर्द का सही ढंग से कारण बताना असंभव है, जब तक की आप स्कैन न करवा लें। हो सकता है की स्ट्रेस या फिर गलत तरीके से बैठने या बहुत झुक कर काम करने की वजह से हो। इसका कारण कैल्शियम की कमी या arthritis और spondylitis भी हो सकता है। आप रोज़ दो गिलास दूध पिया करें। विटामिन डी और cod लिवर आयल के टेबलेट लें। गर्म पानी वाले बैग से सेंके। फिर भी राहत नहीं मिलें, तो डॉक्टर से संपर्क करें ऐसे बहुत सारे कारण होते हैं, जिसकी वजह से सी-सेक्शन के बाद भी लम्बे समय तक पीठ, पैर और घुटनों का दर्द रहता है। कभी-कभी आपका वजन बहुत ज्यादा होता है , आप अपने ऊपर ध्यान नहीं दे पाते हो, हो सकता है की आपने कैल्शियम की टेबलेट बंद कर दिया हो। क्योंकि स्तनपान के समय आपके बच्चे को कैल्शियम की बहुत ही ज्यादा आवश्यकता होती है, अगर आप कैल्शियम कम लेंगी तो शरीर आपके हड्डियों से कैल्शियम ले लेता है। कभी-कभी ऐसा होता आप अपने बैठने -सोने -उठने का तरीका सही नहीं रखती है, जिस वजह से पीठ/घुटनों में दर्द बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। आप अपने खान-पान का ख्याल रखें, और साथ हीं थोड़ी बहुत एक्सरसाइज भी किया करें। इससे आप एक्टिव रहेंगी। योगा भी कर सकती हैं, इससे आपके बैठने के तरीके में सुधार होगा। अपने पीठ की सिंकाई किया करें। पैरों को भी गुनगुने पानी वाले टब में रख सकती हैं। अगर बहुत ज्यादा प्रॉब्लम हो तो फ़िज़ियोथेरेपिस्ट से भी बात कर सकतीं हैं।
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सवाल: हेलो, मेरे शादी को 6 साल हो गए और मुझे अपने पति के साथ संबंध बनाना अच्छा नहीं लगता। फिर भी जब भी वे मेरे साथ सेक्स करते हैं तो मैं साथ देने की भरपूर कोशिश करती हूं। मेरी एक बेटी भी है जिसके कारण मुझे उनके साथ रहना पड़ रहा है। प्लीज बताएं मैं क्या करूं?
उत्तर: हेलो, आप ने अभी तक यह नहीं बताया कि आपकी अपने पति के लिए नाराजगी किस बात को लेकर है। घर का माहौल आपके मनमुताबिक नहीं है या फिर पति आप को प्यार नहीं करते। क्योंकि, सेक्स में रुचि कम ज्यादा होना आम बात है पर उस में आप की सोच सकारात्मक है कि इच्छा न होने पर भी आप पति को सहयोग देती हैं। आपको जीवन को भी इसी तरह सकारात्मक नजरिए से देखना चाहिए। अगर कोई समस्या है तो पति के साथ मिलबैठ कर उस का समाधान निकालना चाहिए ताकि जीवन खुशहाल हो सके। आप के साथ अब आप की बेटी की खुशियां भी जुड़ी हैं, इसलिए कोई भी फैसला सोच-समझ कर लें।
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