28 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो मैडम जी मेरा बीपी लो हो ra है. में किया करूं की ठीक हो जाए

1 Answers
सवाल
Answer: आप नींबू पानी में काला नमक डालके ले सकते हैं और कॉफी पी सकते हैं एक गिलास पानी में आप शहद और नमक डालकर ले सकते हैं इससे आपको आराम मिल जाएगा
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सवाल: hello main.. mera daily morng bp low ho jata hai.. or ghbrat bhut hoti hai main keya karu
उत्तर: हेलो डियर, प्रेगनेंसी के दौरान बीपी हाई या लो होता रहता है इसको मेंटेन करना आपके हाथ में है क्योंकि बीपी अगर low होता है तो इससे बच्चे का शारीरिक विकास कम हो जाता है l * एक गिलास पानी में आधा चम्मच नमक मिलाकर तुरंत peeyen. *सबसे पहले तो आप अपने खाने में नमक sugar की मात्रा balance करें बहुत ज्यादा ना बहुत कमl * बादाम मिल्क कैरेट जूस लेमन जूस बीटरूट जूस यह सभी बीपी me बहुत हेल्पफुल होते हैं l * बिल्कुल सादा खाना खाएं l * daily सुबह शाम एक-एक घंटा walk करेंl * थोड़ी देर yoga जरूर से जरूर करेंl * खूब पानी पिए अपने खाने में लिक्विड क्वांटिटी jada le.
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सवाल: mera bp low hai or ji michalata hai
उत्तर: Hello Dear, सिस्टोलिक 120 और डायस्टोलिक 80 को नॉर्मल ब्लड प्रेशर माना जाता है. प्रेग्नेंसी में लगभग सिस्टोलिक 5 से 10 और डायस्टोलिक करीब 10 से 15 तक बीपी कम होता है. अत: समय-समय पर ब्लड प्रेशर की जांच जरूरी है. इसके कारण कभी-कभी गर्भपात भी हो सकता है. अधिक रक्त स्नव की वजह से भी ब्लड प्रेशर पर असर पड़ता है. अत: कंसीव करने के बाद नियमित डॉक्टर के संपर्क में रहें. कई बार इक्टोपिक प्रेग्नेंसी के कारण भी बीपी लो हो जाता है. अगर लो बीपी की समस्या है, तो लिक्विड ज्यादा लेना चाहिए. खूब पानी पीएं और खुद को डीहाइड्रेशन से बचाएं. हेल्दी और बैलेंस्ड डायट लें. इसके अलावा विटमिन और फॉलिक एसिड भी रोजाना लें जो डॉक्टर ने बताया हो. खुद को फूड प्वाइजनिंग से बचाएं. डॉक्टर के अनुसार जो भी ब्लड टेस्ट हो, उसे जरूर कराएं. इससे डायबिटीज, ब्लड शूगर, एनिमिया और ब्लड से जुड़ी अन्य समस्याओं का भी पता चलेगा. इसके अलावा ब्लड टेस्ट से बीपी के अलावा बच्चे की सेहत और विकास भी जानकारी मिलेगी.
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सवाल: Mera BP low h kya khaye ki Jada ho jaye
उत्तर: अगर आपका बीपी लो है तो खाने पीने पर ध्यान दें अपने खाने में नमक की मात्रा को बढ़ाएं। इसके साथ ही साथ एक बैलेंस डाइट लें। और पानी सही मात्रा में पिए।
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