34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो मेरे बीवी के सेवेन मोन्थ चल राहा है उसके सीने में एक बोझ जैसा लग रहा है और दर्द कर रहा है प्लीज़ कोई मुझे बतायेगा मेय क्या करु

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सवाल
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सवाल: हेलो मेम मुझे 4 मोन्थ चल रहें है मुझे सीने में तोडी दर्द और साँस लेने में तकलीफ हो राही है क्या करु
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान चेस्ट में थोडा पेन होना नॉर्मल बात होती है यह हमारे गलत खानपान गलत तरीके से सोने और बैठने से होता है गलत खान-पान से हमारे पेट में गैस बनता है जिसके कारण सीने में दर्द होता है आप रात में सोने से पहले गुनगुना पानी पिए। खाने में आप फाइबर युक्त भोजन ले। जैसे गाजर पालक बथुआ और संतरा अच्छे से खाए अगर आपको अमरुद मिले तो अमरूद प्रेगनेंसी के लिए बहुत अच्छा होता है सोते समय आप लेफ्ट करवट करके सोए राइट करवट सोने से हमारे इंटरनल बॉडी पार्ट्स पर बेबी के बॉडी का वेट पड़ता है। जिसके कारण भी गैस बनता है और पेट और सीने में दर्द होता है।
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सवाल: मुझे मेरे बच्चे की कोई हरकत पता नहीं चल रही है, मुझे बहुत डर लग रहा है, प्लीज़ कुछ बताइये।
उत्तर: आपको घबराने की जरुरत नहीं है। यह जरूरी नहीं है की बच्चा हमेशा कुछ न कुछ हरकत करते रहें। कभी वह बहुत जरूरत से ज्यादा एक्टिव तो कभी सुस्त हो सकता है। अगर यह एक निश्चित अंतराल में हो रहा हो तो यह नार्मल है। आप कुछ ठंडा या मीठा खा कर देखें, और अपनी बाएं ओर लेट कर देखें, बच्चा कुछ न कुछ हरकत जरूर करेगा। अगर आपको कोई आशंका हो रही हो तो तुरंत हीं डॉक्टर से संपर्क करें।
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सवाल: हेलो मेरे फ़ेफ़डो में और उसी के साथ पीठ में दर्द हो रहा है क्या करु
उत्तर: इस वक्त पर ऐसा होना नॉर्मल है इसका एक ही illaj है की आप jha भी दर्द है वाहा पर वोलीनी जेल लगा कर गरम पट्टी रख कर सीकाई करे thodi देर.. issey आपको काफी आराम आएगा.. जैसे जैसे बेबी ग्रोथ होगी ये प्रॉब्लम आपको रहेगी .. सीकाई karna इस मौसम में is the only solution .
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