23 सप्ताह की गर्भवती माँ
Question: हेलो मेरी वाइफ को 6th मंथ चल रह हे उसे उलटी bhut हो रही हे कुछ भि हजम नही हो रह हे kirpaya कोई सुझाव दें
1 Answersसवाल
Answer: vomit होना या मॉर्निंग सिकनेस बहुत ही नॉर्मल है| परेशान मत होइए|
Jab aap प्रेग्नेंट होती हैं तब आपकी यूटरस की साइज बढ़ती है और उस समय आंतो me खिंचाव होता है जिस कारण से हमें vomi,mitli ya जी मिचलाने जैसे समस्या होती है .इससे बचने के लिए आप कुछ ना कुछ खाते रहे. खाली पेट आप बिल्कुल भी ना रहे.
सुबह उठते साथ ही आप खाली पेट 2 se 4 बिस्कुट khaa सकते हैं इससे आपको vomi jesi प्रॉब्लम आराम मिलेगा.
आप दिन भर में पानी भी ज्यादा piyen.
अपनी रूटीन सही रखे.
खाली पेट बिल्कुल मत रहिए .
थोड़ा-थोड़ा खाते रहिए.
पौष्टिक आहार अपने खाने में रखें.
खाना खाने के बाद थोड़ी सी अजवाइन खाएं. इससे आपकी पाचन क्रिया अच्छी रहेगी और उल्टी कम होने में मदद मिलेगी|
अगर अंकुरित करें तो उसमें आप प्याज टमाटर गाजर खीरा और थोड़े से नींबू के रस के साथ बनाएं इससे आपको फायदा भी होगा और स्वाद बनेगा .
अलग-अलग फल खाने की कोशिश करें .
Aaple में जैसे कि आप नमक लगाकर खा सकते हैं .
मुसम्मी में काला नमक लगाकर खा सकते हैं.
फ्रूट सैलेड खाएं|
ध्यान रहे जब भी आप कोई फल खाया ya कोई खाने की चीज ले वह ताजी हो और साफ हो.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो .... मेरी वाइफ को 6th मंथ चल रहा हे .. उसे सर मे bhut तेज़ दर्द रहता हे plz कोई advice दे .
उत्तर: प्रेग्नेंसी के समय सिर दर्द होना असामान्य बात नहीं है याद ज्यादातर प्रेगनेंसी के पहले तिमाही में होता है यह सर दर्द का होना प्रेग्नेंसी के समय हार्मोन ओं की वजह से और रक्त संचरण के तरीकों में बदलाव होने के कारण होता है यदि आप daily कैफीन लेते हैं चाहे वह चाहे के माध्यम से हो चाहे वह किसी और चीज के माध्यम से तो और अचानक से अगर बंद कर दिया हो तो पिया सिर दर्द होता है सिर दर्द के और बहुत सारे कारण हो सकते हैं जैसे थकान की वजह से तनाव और भूखे वजह से धूप में ज्यादा देर काम करना और शरीर में पानी की कमी होने की वजह से और कभी-कभी साइनस इन्फेक्शन की वजह से होता है
. प्रेगनेंसी में अगर सिर दर्द हो रहा हो तो आप किसी प्रकार का कोई मेडिसिन नहीं ले सकते क्योंकि यह सर दर्द थोड़े टाइम के लिए होता है जो बाद में ठीक हो जाता है अगर आपको सर्दी है या जुकाम है उसके वजह से आपको सिर दर्द हो रहा हो तो आप भाप ले इससे आपका सिर दर्द ठीक हो जाएगा
अगर आपको थकान की वजह से सिर दर्द हो रहा होगा तो आप मालिश करवाएं
और अगर भूख की वजह से सिर दर्द होता है तो आपको थोड़ी थोड़ी देर में कुछ ना कुछ खाते रहना चाहिए
सिर दर्द होने से आप ठंडे पानी से नहा भी सकते हैं
सवाल: हेलो . .. मेरी वाइफ को 6th मंथ चल रहा हे mene अभी उसे सेक्स किया तो mere पेनिस मे आगे स्किन मी bhut खुजली हो रही हे ये दो बार से हो रहा हे क्या सेक्स करना अब safe नही हे
उत्तर: शुरू के 3 महीना इंटर कोर्स करना अवॉइड कीजिए। इसके बाद आप बिल्कुल सेक्स कर सकती हैं। शुरू के 3 महीने में बच्चा जस्ट गर्भाशय में रूका होता है। जिससे स्टेबल होने के लिए कुछ जरूरी हार्मोन की जरूरत पड़ती है एक बार बच्चा अच्छे से गर्भाशय में जुड़ जाए उसके बाद आप सेक्स कर सकते हैं।
4month बाद आप सेक्स कर सकती है। इससे बच्चे को ko नुकसान नही होता वह इन्तेरकोर्स एरिया से बहुत दूर स्थित होता है और ऍम्निय्टिक फ्लूइड से सुरक्षित रहता है जो उनके लिए surkchha का काम कार्ति है जो किसी भि प्रकार के इन्फेक्शन से उन्हें बचता है।
लेकिन प्रेगनेन्सी में अगर कोई कॉम्प्लिकेशन हो जेस लो प्लेसेन्टा,ब्लीडिंग या बेड रेस्ट या पहले के miscarriage तो डॉक्टर intercorce करने माना करते हैं।
नॉर्मल प्रेग्नेन्सी में इससे कोई नुकसान नही है.. लेकिन आखरी के month में भी आपको सेक्स अवॉइड करना चाहिये क्योंकि पेट के बहुत ज्यादा बाहर निकल जाने के कारण पेट में दबाव पड़ सकता है।
सवाल: मुझे 6th मंथ chal rha एच मुझे उलटी bhut हो रही हे कुछ भी हजम नही हो रहा हे | मे क्या करु
उत्तर: पहले ट्राइमेस्टर में मॉर्निंग सिकनेस समस्या ज्यादा होती है
मैं आपको कुछ सुझाव देना चाहूंगी इस टाइम आप को थोड़ा-थोड़ा करके खाना खाना चाहिए एक साथ पेट भर कर पूरा खाना ना खाएं पूरे दिन में थोड़ा थोड़ा करके कुछ न कुछ खाते रहें
सुबह अदरक की चाय पीने से भी आराम होता है
बिस्तर से उठने के बाद तुरंत चलने की कोशिश करिए
खाली पेट ना रहे
एप्पल साइडर विनेगर को शहद के साथ लेने से मॉर्निंग सिकनेस की समस्या कम होती है
पानी नींबू और पुदीना मिलाकर पिएं इससे भी सिकनेस में आराम मिलता है
सही मात्रा में कैल्शियम ,विटामिंस लेने से भी आराम रहता है
अधिक मात्रा में प्रोटीन लेना ठीक रहता है चिंता की कोई बात नहीं है थोड़ा टाइम पास मॉर्निंग सिकनेस अपने आप ठीक हो जाती है