14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो मेरी प्रजेन्सी 14वीक की h मुझे bहूँ t प्रॉब्लम्स . हो रही h कुछ खाया भी ni जा रहा 15 दिन से खाना ni खाया कुछ भी khane का man ni करता अगर कुछ खाती hu to तभी वॉमिट हो जाती h प्लीज मुझे कुछ बताओ मैं क्या करूं और फेस पर सूजन भी आ गयी h आज

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सवाल
Answer: आप नींबू का सेवन करें। आपको खाने में रुचि उत्पन्न होगी। गर्भावस्था में वमेटिंग। होना बहुत ही सामान्य बात है। हां थोड़ा-थोड़ा करके खाना खाएं।
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सवाल: Ulti Ho jati h khane K Bad kuch bhi khane ko Man nhi karta
उत्तर: हैलो डिअर यही आपको ध्यान रखना है कि आप को अपने आप को हाइड्रेट रखना है और नौसिया और वॉमिट होने के बावजूद भी संतुलित आहार लेना है। शरीर में पानी की कमी नहीं होनी चाहिए। अगर उलटी की तीव्रता अधिक रही और काफी लंबे समय तक रहती है तो इसमें समय से पहले बच्चे का जन्म होना, बच्चे का वजन कम होना आदि दिक्कत आ सकती है। थोड़ा-थोड़ा करके खाएं।  चाहे तो बार-बार खाएं पर कोशिश करें कि आपका पेट खाली ना रहे। अधिक देर भूखे ना रहे। दिन में 3 बार भारी खाना खाने के बजाए 6 बार थोड़ा और हल्का खाना खाएं। खाने में प्रोटीन अधिक। ले जो खाना खाया वह धीरे और अच्छे से चबाकर खाएं।खाना खाने के बाद तुरंत  सोना नहीं है। कुछ देर टहलना है।  खाना सादा खाएं। मिर्च मसालों से युक्त और अधिक तीखा खाने से परहेज करें। ऐसे खाने से एसिडिटी बढ़ती है। अपना ध्यान रखे
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सवाल: Mujhe vomiting ki bahut problem h..kuch bhi khati hu vomit ho jati hai..kuch b khane ka man Ni krta..Kya karu
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेमसीय में अगर बहुत उल्टी होती है तो ऐसा हार्मोन चेंज होने की वजह से होता हैं , आप कुछ घरेलू उपाय करके आप इस प्रकार से अपनी उल्टी कम कर सकती हैं प्रेग्नेंसी के समय होने वाली समस्याओं से बचने के लिए अदरक बहुत कारगर होता है। ताजे अदरक को नमक के साथ या फिर इसके रस को नींबू के रस के साथ मिलाकर पीने से आपको फायदा जल्दी मिलेगा। इससे जी मिचली तो कम होगी ही साथ ही सिरदर्द से भी राहत मिलेगा। आपको उल्टी रोकने के लिए आपको कभी भी जी मिचली लगे तो आप सौफ चबाये आपको आराम रहेगा इसके अलावा करी पत्ते के रस में नींबू का रस और शहद मिलाएं, आपको फायदा होगा। इसे जब भी सेहत खराब लगे पिएं या फिर सुबह उठकर पीने से भी आपको आराम महसूस होगा।
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सवाल: Me 7 saptah ki pregnent hu ...Dr. mujhse khana ni khaya ja raha 1 roti jabdasti khati hu to vomit ho jati h ...Plz help me
उत्तर: हेलो डियर परेशान ना होइए ये सारी प्रॉब्लम ऑलमोस्ट सब को होती है. 2एंड ट्राइमेस्टर के स्टार्टिंग से आपकी प्रॉब्लम km हो सकती है
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