8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो मेरा 8वीक चल रह ह मैं अगर लेफ्ट साइड सोती हूँ तो थोड़े दर्द होते ह.. प्लीज सजेस्ट में लेफ्ट साइड सोने ठीक ह क्या

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर वैसे तो लेफ्ट साइड सोना ही अच्छा होता है लेकिन आपको लेफ्ट साइड सोने से दर्द होता है तो जब भी दर्द हो आप और राइट साइड पर सोए और और कंफर्टेबल में फील करे तब लेफ्ट सोए
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सवाल: mera dusra mahina chal rha h mujhe left side sone m problem hoti h m right side soti hu koi tension ki bat to nhi h
उत्तर: आपको जिस तरह से भी सोने मे आराम मिलें आप वैसे हि सोएं . कोई प्रॉब्लम नही होगी . ज़्यादा कोशिश करे लेफ्ट सोने का. प्रेग्नेंसी में आप जितना भी लेफ्ट करवट सो सके सोए. इससे आपको और आपके पेट मे पल रहे बच्चे को स्वस्थ बनाता है. लेफ्ट तरफ सोने से आपके और आपके शिशु की body मे रक्त का प्रवाह सही तरीके से होता है. जिससे आप के बेबी को भरपूर ऑक्सीजन और पोषण मिलता है| इससे आपके शरीर के अंदरूनी अंगो मे कम से कम दबाब पड़ता है. लेफ्ट करवट  मे सोने से बच्चे को कोई भी चोट लगने के कम से कम chances होते है.
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सवाल: हेलो doc. में लेफ्ट side सोती हूँ to मुझे घ्ब्रह्त होती h! क्या krn h इसका!
उत्तर: अगर आपको लेफ्ट साइड सोने पर प्रॉब्लम होती है तो आप राइट साइड होकर सो सकती है इसमें कोई दिक्कत वाली बात नहीं है हालांकि प्रेगनेंसी के दौरान राइट साइड सोने से ज्यादा अच्छा है आप लेफ्ट साइड सोने की कोशिश कीजिए क्योंकि ऐसे आपका ब्लड सरकुलेशन तेज होता है और बच्चे के शरीर में ऑक्सीजन सही मात्रा में पहुंचता है जिससे बच्चे का विकास भी अच्छे तरीके से होता है लेकिन अगर आपको किसी तरीके की दिक्कत है तो आप डॉक्टर को दिखा सकते हैं और अपना ख्याल रखिए😄
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सवाल: में लेफ्ट साइड और सीधी सोती हूँ tab to दर्द नहीं होता लेकिन राइट साइड करवट लेके सोती हूँ to पेल्विक एरिया में दर्द . होता h
उत्तर: हेलो डियर आपने कहा कि आप लेफ्ट साइड और सीधी होकर सोती है तो दर्द नहीं होता लेकिन राइट साइड होकर होती है तो दर्द होता है तो आपको राइट साइड करवट करके नहीं सोना चाहिए क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान वैसे भी लेफ्ट साइड में होना तब तो सही माना जाता है क्योंकि ऐसे में आपका ब्लड सरकुलेशन तेज होता है और आपके बच्चे के पास अच्छे तरीके से होता है इसीलिए अगर आपको राइट साइड में सोने से प्रॉब्लम है तो आप बिल्कुल भी मत तो यह आप लेफ्ट साइड सोनिए
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