Question: हेलो मेरा 5 मंथ स्टार्ट हो gya hai or mujhe pet ithing प्रॉब्लम हो रही है plz कोई उपाय btay

उत्तर: हेलो डियर ,,,,अब बिल्कुल भी परेशान ना हो आप पहले बेबी की हलचल को कंफर्म कर लीजिए की बेबी कम हलचल कर रहा है या बिल्कुल भी मोमेंट नहीं कर रहा है, अगर बेबी का मूवमेंट कम है तो आप शांत रहे हो कर बाई करवट लेकर लेट जाएं खाली पेट बिल्कुल ना रहे ठंडी चीजें मीठी शरबत या ठंडा पानी ले सकती हैं |इसे भी बेबी में हलचल बढ़ जाती है |बेबी मूवमेंट का ध्यान रखते समय आपको यह बात ध्यान रखना है, कि कितने समय se मोमेंट नहीं कर रहा है |कभी-कभी बेबी आराम करते हैं, इसलिए 20 से 30 मिनट तक बिल्कुल भी मोमेंट नहीं होती है, अगर आपको बेबी का मूवमेंट दो-तीन घंटे के बाद भी फील नहीं होता है तो आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते कर सकते हैं | ~टेक केयर~

उत्तर: वस्था मे अल्टी होना बहुत हाय मामुली बात है इसके लिए आपको बल्कुल भी परेशान होने की आवश्कता नही किन्तु ध्यान देने की बात यह है कि आपको अपने खानपान मे और भी जादा सतकता रखनी पढेगी ताकि आपका बेबी पूरी तरह स्वथ रह सके इसके लिए आप पूरी तरह से संतुलित आहार ले तथा उल्टी होने की स्थित मे कोशिश करे कि जादा तला भुना ना खाए जितना हो सके हल्का भोजन करे एक ही बार मे पेट भरकर ना खाऐ दिन भर मे थोढा थोढा करके खाऐ इससे आपका पेट जादा नही भरेगा और खाना को पचने मे आसानी होगी और आप जादा उल्टी होने से बच पाये। तथा तरल वस्तुओ का इस्तमाल जादा से जादा करे । अतः आवश्कता पढने पर आप डाक्टर की सलाह अवश्य ले।।

उत्तर: हेलो डियर, प्रेगनेंसी में हार्मोन चेंज होने पर दोनों चीजे होती हैं नींद बहुत आती है और किसी किसी को नींद नही आती है लेकिन अगर आप को नींद आती है तो प्रेगनेंसी में यह तो बहुत अच्छी बात है अगर आपको नींद आती है इसका मतलब है कि आप स्वस्थ हैं गर्भावस्था में रात में कम से कम 10 से 12 घंटे की नींद जरूर लेनी चाहिए और दिन के समय एक झपकी लेनी चाहिए प्रेगनेंसी में अगर आपको नीं द आती है तो आप आराम से सोए और अपना अच्छे से ध्यान करे , ये आपके बेबी के लिए भी अच्छा है माँ के सोने या आराम करने से बेबी को भी बहुत आराम मिलता है ।