37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो मेरा 8 महीना 6 से शुरु हो गया है और बहुत उल्तिया हो रही है

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में हार्मोन के बदलने की वजह से उल्टी होना बहुत ही नॉर्मल बात है और यह प्रेगनेंसी में किसी भी महीने तक हो सकता है कभी-कभी यह 3 महीने तक ही होकर बंद हो जाता है मगर कभी-कभी पूरे 9 महीने तक उल्टी हो सकता है और इससे आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नहीं होगी मगर इसके लिए आपको अपने खान-पान में खास ध्यान देना चाहिए ताकि आपको किसी तरह की कमजोरी ना हो सकेताकि आपका बेबी पूरी तरह स्वथ रह सके इसके लिए आप पूरी तरह से संतुलित आहार ले तथा उल्टी होने की स्थित मे कोशिश करे कि जादा तला भुनाना खाए जितना हो सके हल्का भोजन करे एक ही बार मे पेट भरकर ना खाऐ दिन भर मे थोढा थोढा करके खाऐ इससे आपका पेट जादा नही भरेगा और खाना को पचने मे आसानी होगी और आप जादा उल्टी होने से बच पाये। तथा तरल वस्तुओ का इस्तमाल जादा से जादा करे ।
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सवाल: मेरा तिसरा महीना चल रहा हे और मुझे बहुत उल्तिया हो राही हे और बहुत kadvi और पिली पिली उल्तिया हो रही हे क्रपया उपाय बताए
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में हार्मोन के बदलने की वजह से उल्टी होना बहुत ही नॉर्मल बात है और यह प्रेगनेंसी में किसी भी महीने तक हो सकता है कभी-कभी यह 3 महीने तक ही होकर बंद हो जाता है मगर कभी-कभी पूरे 9 महीने तक उल्टी हो सकता है और इससे आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नहीं होगी मगर इसके लिए आपको अपने खान-पान में खास ध्यान देना चाहिए ताकि आपको किसी तरह की कमजोरी ना हो सकेताकि आपका बेबी पूरी तरह स्वथ रह सके इसके लिए आप पूरी तरह से संतुलित आहार ले तथा उल्टी होने की स्थित मे कोशिश करे कि जादा तला भुनाना खाए जितना हो सके हल्का भोजन करे एक ही बार मे पेट भरकर ना खाऐ दिन भर मे थोढा थोढा करके खाऐ इससे आपका पेट जादा नही भरेगाऔर खाना को पचने मे आसानी होगी और आप जादा उल्टी होने से बच पाये।तथा तरल वस्तुओ का इस्तमाल जादा से जादा करे ।
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सवाल: मेरा 8 महीना शुरु हो गया है मेरा बेबी दो दिन से कम हिल राहा है इसका क्या करण है और उपाय
उत्तर: बच्चे का मूवमेंट दिन में कम से कम 15baar होना जरुरी हैं कभी कभी बच्चे सोते रहते हैं. यदि आपको मूवमेंट मेहसुस नहीं हो रही है तो आप ठंडा पानी पीजिए अपने पेट me हाथ फेरते रहिये... आप आराम से बेड पर लेट jaye और अपनी baby के मूवमेंट को ध्यान से नोटिस करते रहेंगे। आप कुछ मीठा भी खा कर देख सकती हैं कभी-कभी क्या होता है हमें भूख लगती है इसके कारण बेबी सो जाता है कुछ खाने के बाद बेबी की मूवमेंट में ज्यादा फर्क आता है और ज्यादा हलचल हमें महसूस होती है। इसलिए आप कुछ खाने के बाद अच्छे से अपने पेट को नोटिस करते रहिए।अगर कुछ मूव मेंट ना दिखे या बहुत कम दिखे तो डॉ को जरूर दिखाए...
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सवाल: मुजे 8 दिन से बहुत सर्दी और खाँसी है मेरा 8 मंथ शुरु है 5 देसमबर से 9 मंथ शुरु हो जायेगा मे क्या करू कोन्सी दवा ल्यू
उत्तर: हैलो डियर----जैसे ही महिलाएं गर्भवती होती हैं उन्हें जल्दी इन्फेक्शन हो जाता है।क्योंकि उनकी बॉडी बहुत ही सेंसिटिव हो जाती है प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है 1) सर्दी खांसी से खुद को बचाने और गर्भावस्था में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। 2) तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए जैसे अदरक वाली चाय हर्बल चाय और फलों का जूस 3) ज्यादा थके नहीं आराम करें आप जितने आराम से रहेंगे आपको इन्फेक्शन उतना ही कम होगा 4)खासी आने पर ईलायची मुंह में लेखर चुसें। उपाय-- सर्दी होने पर अक्सर नाक बंद हो जाता है तो आप गर्म पानी गर्म पानी का मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले इससे सिर के ऊपर तो लिया ढक कर अपना सर बर्तन के ऊपर झुकाकर भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम हो जायेगा और सर्दी से भी राहत मिलेगी साथ ही अगर गले में भी दरद या टांसील हो तो गरम पानी में नमक डालकर दीन में चार पांच बार तो राहत मिलेगी आप तुलसी अदरक का रस आधा आधा चम्म्च मीलाकर पी सकती हैं।इससे सर्दी खांसी में राहत मीलेगी। अगर आपकी सर्दी खांसी ठीक नहीं हो रही है और आप को तेज बुखार है तो आप को बिल्कुल भी देर नहीं करना चाहिए डॉक्टर से कंसल्ट करें और अपनी मर्जी से कोई भी दवाई ना ले .
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सवाल: हेलो मेरा 16 फेब्रुअरी से 8 मंथ सरु हो गया है हमारा गला बहुत जलता है और पेट भी ... वोमिट भी हो रही प्लीज़ कोई हेल्प करिये
उत्तर: डियर प्रेग्नेन्सी मे बॉडी मे हार्मोनल चेंजेज की वजह से ऍसिडिटी की प्रॉब्लम जयदा होती है . प्रेग्नेन्सी preiod मे gale, पेट और सीने मे जलन होना बिल्कुल नॉर्मल है .आपको सीने में जलन की प्रॉब्लम हो तो आप तुरंत ठंडा पानी ya dhudh पिए और थोड़ी देर टहलने के लिए निकल जाएं इससे आपको बहुत आराम मिलेगा सीने की जलन को कम करने के लिए आप अपने रोज के आहार के बाद बादाम खाने स्टार्ट कर दें इससे भी आपको फायदा मिलेगा सीने mei होने वाली जलन को कम करने के लिए आप सुबह रोज एक केला और एक सेब सारा दिन में कभी भी खा सकते हैं आप अपने खाने में रोजाना अदरक का इस्तेमाल करें या अदरक वाली चाय le..यह आपको एसिडिटी कम करने में मदद करता है ओके डियर
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