3 years old baby

Question: हेलो मेरा बेटा 3 साल का है पर उसका वजन सिर्फ़ 10 किलो है ओर वो खाना भी सही से नही खाता कृपया मुझे कुछ बताये

2 Answers
सवाल
Answer: आप बच्चे के खाने में यह सब इंक्लूड करें बच्चे का वेट बढ़ेगा बच्चे के खाने में आलू ,banana इंक्लूड करें अगर बच्चे यह नहीं खाता है तब आप बच्चे के लिए उसकी पसंद के अनुसार कस्टर्ड बना सकते हैं जिसमें आप मलाई वाला दूध ले फुल फैट मिल्क ले साथ में उस में ड्राई फ्रूट्स डालें और कुछ फल फ्रूट जैसे कि केला ,एप्पल डालें और खिलाएं इससे बच्चे का वेट पड़ेगा अगर नॉन वेजिटेरियन है तब आप बच्चे के खाने में अंडा चिकन यह सब include कर सकते हैं यह सभी बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अच्छा होगा आप बच्चे के खाने में दाल शामिल करें अगर बच्चा दाल नहीं खाता है तो आप दाल को आटे में मिक्स करके रोटी बना सकती हैं यह रोटी बच्चे ko khilaye अगर बच्चा दूध पीने से मना करता है तो आप आप कुछ दूध का पनीर बना सकते हैं उस पनीर के आप डिशेज बनाकर बच्चे को दे सकती हैं आप बच्चे के चावल दाल में थोड़ा घी डालें जिससे बच्चे का वजन बढ़ेगा बच्चों में सब्जियां खाने की भी आदत डालने, सब्जियों खाने से भी बच्चों का वजन बढ़ता है अगर बच्चे सब्जी नहीं खा रहे हैं तो आप सब्जियों का सूप भी बना सकते हैं ,सबसे ज़रूरी की आप बच्चे को खुली जगह पर या धूप में खेलने दे फिजिकल एक्टिविटी अच्छी होने से बच्चों में भूख बढ़ती है और बच्चे अच्छी तरह से खाते है जिससे बच्चों का वजन आसानी से बढ़ता है
Answer: हेलो डियर , आपको अपने बेबी को बहला फ़ुस्ला कर खाना खिलाने की कोशिश करनी चाहिये , आपका बेबी खाना अच्छे से नही खाता है तो आप कुछ इस तरह से उन्हें खाने के लिए प्रेरित कर सकती है आप अपने बेबी को जब पूरे परिवार के लोग खाना खाने के लिए बैठे तब आप अपने बेबी का भी खाना एक अलग बर्तन में खाना निकाल दे , छोटे बेबी दुसरो की नकल करने में माहिर होते है आपका बेबी जब पूरे परिवार को खाना खाते देखेगा तब वो भी खाना खाने की कोशिश करेगा और खाना खायेगा आप अपने बेबी को रंग बिरंगी सब्जियां दिखाए इससे आपके बेबी को पता चलवाये की ये सारी सब्जियां खानी चाहिए आप अपने बेबी को खाना रंग बिरंगा घर पर ही बना कर खिलाये जिसको देखकर आपके बेबी को अच्छा लगे और वो खाना खाने लगे आप अपने बेबी को रंग बिरंगे और जिसमे कार्टून बना हो ऐसे बर्तनों में खाने को दे बर्तनों को देख कर आपका बेबी अच्छे से खाना खायेगा !
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा बच्चा 7 साल का है उसका वज़न सिर्फ़ 13 किलो है और वो कुछ खाता भी नही है उसको क्या खिलाऊँ जिससे वजन बढ़ें
उत्तर: हेलो डियर आपका बेटा 7साल का हो गया है ।आपकौ उसकी बढ़ती उम्र के साथ-साथ उसके खान-पान पर भी ध्यान देना चाहिए । इस उम्र में बच्चों को प्रतिदिन 1600 कैलोरी की डाइट देनी चाहिए। उनकी डाइट में दलिया, घी-रोटी, मैश्ड चिकन करी के साथ चावल, खिचड़ी व दलिया आदि होना चाहिए। इस दौरान उनकी डाइट में गेंहू, ओट्स, रागी, हरी सब्जियां, फल, मीट, अंडे, बीन्स, नट्स आदि होना जरूरी है। इसके अलावा यह भी ध्यान रखना चाहिए कि उनकी डाइट में नमक, शक्कर और सैच्युरेटेड फैट्स वाले तत्वों की बहुत अधिक ना हो । आप अपने बेटे के लिए निम्न डायट चार्ट भी फॉलो कर सकती है सुबह दूध के साथ भिगोये हुए बादाम या बनाना,पोहा,उपमा दे सकती है। लंच दाल,हरी सबजी,रोटी,चावल,सलाद स्नैक्स मे फ्रूट चार्ट या सैंडविच किसी भी प्रकार के मिल्क शेक के साथ जो आपके बेबी को पसंद हो । डिनर मे सब्जी ,दाल,रोटी।
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सवाल: मेरा बेटे का वजन नही बड़ रहा, अभी उसका वजन सिर्फ़ 15 किलो है, बहुत दुबला दिखता है जबकि खाना भी ठी क तरह से खाता है .
उत्तर: hello बच्चे का वजन और हाइट तेजी से बढ़ाने के लिए आप बच्चे को मलाई युक्त दूध चीज पनीर घी मक्खन मिठाई खिलाएं दूध में आप चॉकलेट सिरप डालकर पिलाएं बनाना शेक पिलाएं इससे बच्चे का वजन तेजी से बढ़ेगा फ्रूट्स और ड्राई फ्रूट्स खिलाएं इससे कोलेस्ट्रॉल और कैलोरी भरपूर मात्रा में मिलती है बच्चे को गाजर या सूजी का हलवा खीर खिलाए इससे बच्चे का वजन बढ़ेगा बच्चों को आलू बहुत पसंद आता है आलू में कार्बोहाइड्रेट होता है उबला हुआ आलू खिलाएं और उबला अंडा दे अंडे में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन होता है जो सही के विकास में मददगार होता है बाहर का खाना अवॉइड करें घर का बना हेल्दी डाइट दें बच्चे का वजन और हाइट जरूर बढ़ेगा ।
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सवाल: मेरा बेटा 5 साल का है विस्तार वो सही से खाना नही खाता कया करू
उत्तर: हेलो डियर आपका बच्चा 5 साल का है इसलिए अगर बच्चा खाना नहीं खा रहा है उसे मारे नहीं उसे प्यार से समझा कर उसके साथ खेल कर कुछ एक्टिविटी करके आप उसे खाना खिलाइएl * वह जितना खाए उतना खिलाइए फोर्सफुली उसे मत खिलाइए क्योंकि अगर खाना उसकी क्वांटिटी से ज्यादा हो जाएगा वह vomit कर देगा या फिर उसे एसिडिटी की प्रॉब्लम हो जाएगीl *बच्ची का नाश्ता,दोपहर का खाना, स्नैक्स,रात के खाने का टाइम फिक्स करिए उसका प्रॉपर रूटीन सेट करिएl *बच्चे को जब भी खाना खिलाएं उसे प्रॉपर टेबल और चेयर पर बैठा कर के खिलाएं और खाने के लिए कलरफुल बर्तन यूज करें क्योंकि बच्चा जब कलरफुल चीजें देखता है वह ज्यादा अट्रैक्ट होता हैl * खाते टाइम उससे मोबाइल या टीवी बिल्कुल ना दिखाएं उसकी बजाए आप उसे कार्टून बुक्स दीजिए कलर्स दीजिए टॉय दीजिए उसका माइंड दूसरी चीजों पर लगाइए जिससे वह उस में बिजी हो और आप उसे easily खाना खिला सकेl * नाश्ते में उसे fruits से बनी चीजें दीजिए
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सवाल: मेरा बेटा 6 साल का है उसका वजन जब वो 3 साल का था तब दस किलो था और अभी सिर्फ़ सादे gyarah किलो है और वो रोज खाना भी बरबर खात है प्लीज कोई उपाय बँटायें
उत्तर: हेलो मेरी बेटी 2 मंथ की है ऑर उसके कान में दरद हो रहा है क्या करूँ
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