गर्भावस्था की तैयारी

Question: हेलो मेम , meri report me प्रोलैक्टिन हार्मोन का लेवल जायदा है तो प्रेग्नेन्सी में प्रॉब्लम हो रही है सो कोई तरीका उपाय बताइये

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर अगर आप की रिपोर्ट में आपका प्रोलैक्टिन हार्मोन का लेवल ज्यादा है और आपको इससे प्रेगनेंसी में प्रॉब्लम हो रही है तो आप अपने डॉक्टर से कंसल्ट कीजिए और उनसे सलाह लीजिए आपके डॉक्टर इसके लिए आपको मेडिसिंस देंगे जिससे इस हारमोंस के लैवल को कम किया जा सकता है ।
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सवाल: हेलो मेम मेरी थाइ में bhut पैन हो रहा है कोई प्रॉब्लम तो नही है
उत्तर: नहीं कोई भी आपको प्रॉब्लम नहीं है प्रेगनेंसी के दौरान ऐसा होता है शरीर में दर्द होना पैरों में दर्द होना या थाइज़ में दर्द होना एक नार्मल समस्या है आप चाहे तो गर्म पानी से सिकाई कर सकती हैं या हल्की मालिश करवा सकती हैं जिससे आपको आराम मिलेगा हां यदि आपके पेट में दर्द हो तो आप रेस्ट करें और अपने डॉक्टर से कंसल्ट करें यदि आराम ना मिले तो
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सवाल: हेलो मेम मेरे पेट में जलन हो रही है कोई प्रॉब्लम तो नही है ना
उत्तर: हेलो पेट में जलन ऍसिडिटी गैस के कारण होती है .ऍसिडिटी होने पर आप बेड में तकिये वाला हिस्सा ऊपर रखें स्पाइसी ऑयली मसाले वाला फ़ूड ना खाएं चाय कॉफ़ी का सेवन ना करे खाने के तुरंत बाद पानी ना पीये खाने में हरी सब्जियां और फल शामिल करे खाना खाने के तुरंत बाद लेटे नही ऍक्टिव रहें .दूध गर्म या गुनगुना ना पिये उसे ठंडा पिए और थोड़ी शक्कर डालकर पिएंl आप पूरे दिन में तीनों समय थोड़ी थोड़ी मात्रा में भोजन करें।हो सके तो सोने या झपकी लेने से कुछ घंटे पहले कुछ भी न खाएं ।खाना खाने के बाद कुछ समय तक सीधे बैठें, जब आप सोएं, कुछ तकियों से सिर को सहारा दें ऐसा करने से पाचन क्रिया में मदद मिलती है।पूरे दिन में, पानी और तरल पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन करें।खाने के बाद चूइंगम चबाने की कोशिश करें। टाइट कपड़े बिलकुल न पहनें। खाने के बीच में तरल पदार्थ न पिएं।धनिया और चीनी का शरबत मिलाकर पिएं इससे पेट में ठंडक पहुंचेगी .एक कटोरी दही का सेवन एसिडिटी में राहत देता है .एसिडिटी होने पर चॉकलेट,चीनी,चाय, कॉफी, सोडा आदि, कैफीन ,प्याज,टमाटर,खट्टे फल ka सेवन नहीं करना चाहिएl
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सवाल: हो रही है कोई प्रॉब्लम तो नहीं होगी योनि में जलन हो रही है उसे कोई प्रॉब्लम तो नहीं है
उत्तर: हेलो डियर,, प्रेगनेंसी के दौरान हार्मोन से बदला और साफ सफाई के अभाव में कभी-कभी प्राइवेट पार्ट में जलन इन्फेक्शन की संभावना हो सकती है आप कुछ उपाय करके इसे दूर कर सकते हैं गुप्तांग को हमेशा साफ रखें सेक्स करने से पहले एवं बाद में अपन गुप्तांगों को अच्छी तरह से साफ रखें | अपने गुप्तांगों को साफ करने के लिए आप किसी भी प्रकार का स्प्रे या केमिकल का उपयोग ना करें | आप जिस बाथरूम का प्रयोग कर रहे हैं वह अच्छी तरह से साफ होना चाहिए वरना यूरिन इन्फेक्शन और अधिक बढ़ जाने का हो भी खतरा हो सकता है | आप नीम की पत्तियों को पानी में अच्छी तरह से उबाल लें और इस पानी का उपयोग आप अपने गुप्तांगों को धोने के लिए भी कर सकते हैं यह एक अच्छा एंटीबायोटिक के रूप में काम करेगा पर यह पानी पूरी तरह से साफ होना चाहिए | जलन अत्यधिक बढ़ जाने की स्थिति में आप किसी भी प्रकार के गोली दवाई का सेवन अपने मन से ना करें ,डॉक्टर से आप संपर्क कर सकते हैं| टेक केयर
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