28 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो मेम 27 सप्ताह चल रहा है और मुझे बैचेनी हो रही हैं बहुत जयादा कया ये नोरमल हैं कया और मेरे पेट मे भी दरद हो रहा है जयादा कया सब कुछ ठीक है ना मेम

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सवाल
Answer: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान बॉडी में बहुत प्रकार के हार्मोनल चेंजेस होते हैं और इन्ही हार्मोनल चेंजेज के कारण सांस फूलना चक्कर आना उल्टी होना और शरीर में दर्द होना होता है।जब आपको सांस लेने में दिक्कत होती है या आपको घबराहट और बेचैनी होती है। तो आप ठंडा पानी पी कर।खुली जगह में थोड़ी देर के लिए वॉक करें। नारियल पानी पिए।ठंडी ठंडी चीजें खाएं। और आराम करें। सोते समय बस यह ध्यान रखें कि आप सीधे ना सोएं।सीधे सोने पर बच्चा ऊपर की तरफ आ जाता है जिसके कारण सांस लेने में दिक्कत होती हैजहां तक हो सके लेफ्ट करवट सोयेलेफ्ट करवट में बेबी को ऑक्सीजन सप्लाई अच्छे से होता है। यह पोजीसन माँ और बेबी दोनो के लिये आरामदेह होता है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो mam मेरा 26 सप्ताह चल रहा है और मेरे पेट के निचे हिससे मे दरद हो रहा है कया ये नोरमल है कया
उत्तर: हां नॉर्मल है मुझे भी होता था तो मेरी सिस्टर ने बताया कि यूट्रस का साइज बढ़ जाने के कारण हमें पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है ऐसे में आप आराम करें और दर्द होने पर आप गर्म पट्टी से सिकाई भी कर सकती हैं जरूरत से ज्यादा दर्द हो तो आप डॉक्टर को दिखा सकती हैं आई होप आपको हेल्प मिलेगी
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सवाल: मैम मुझे पेट मे दरद हो रहा.है और सफेद कुछ निकल रहा है मुझे डर.लग रहा है मैम सब ठीक तो है ना
उत्तर: हेलो डियर , प्रेग्नेंसी में पेट में दर्द होना सामान्य है कभी कभी दर्द पेट में गैस या कब्ज की वज़ह से भी हो जाता है पेट में दर्द एसिडिटी के कारण भी होता है जो कि आख़िर के दिनों तक रह ती है। आप तली हुई चीजों का सेवन नही करे भरपेट खाना खाने से बचें और आप ऐसे में एक साथ खाना नही खाकर बल्कि थोडी थोडी मात्रा में खाना खाइए, टाईम से खाना खाइए,मैदा से बनी किसी भी चीज का सेवन नहीं करे,मिर्च मसाले वाली चीजों का सेवन नहीं करे पानी ज्यादा से ज्यादा पिए और हीटिंग पैड से अपने पेट के निचले हिस्से पर सिकाई करें आपको आराम मिलेगाlवाइट डिस्चार्ज होना नार्मल है इसमें परेशान होने की जरूरत नहीं है कभी-कभी बॉडी में हारमोंस डिसबैलेंस होते हैं जिसकी वजह से वाइट डिस्चार्ज होता है और कभी कभी यूरिन इन्फेक्शन की वजह से भी वाइट डिस्चार्ज होता है लेकिन यह वाइट डिस्चार्ज होना प्लस प्वाइंट भी होता है अगर कुछ भी यूरीन इनफेक्शन है तो कुछ टाइम्स वाइट डिस्चार्ज के रूप में वो बाहर निकल जाता है तो इसमें कोई भी घबराने की जरूरत नहीं है, वाइट डिस्चार्ज अगर बहुत ज्यादा होता है या उसकी थिकनेस काफी हो या उसका कलर काफी चेंज हो तब हमें डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।
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सवाल: मेरा 31 सप्ताह चल रहा है और मुझे चलने और सोने में बहुत परेशानी हो रही है। और कल से पेट मे भी बहुत खिंचाओ हो रहा है।
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान अक्सर बहुत सारी लेडीस के साथ यह प्रॉब्लम हो जाती है क्योंकि अब बच्चे का पेट भी बढ़ गया होगा और पेट के अंदर की सारी नसें वगैरह भी बहुत ज्यादा खींचने लग जाती है लेकिन आप यह बोल रही है कि आपको बहुत ज्यादा खिंचाव हो रहा है तो उसके इसमें मेरे हिसाब से आपको एक बार जाकर डॉक्टर को दिखा लेना चाहिए कोई भी रेस किस टाइम पर नहीं लेना चाहिए थोड़ा बहुत किरछऑफ का मन होता है जो कि सभी औरतों को होता है मगर अगर आपको बहुत ज्यादा खिंचाव है और आपसे सहने मिल रहा है तो डॉक्टर को दिखाइए ताकि डॉक्टर आपको कुछ दवाई दे दे और आपको रिलीज मिल जाए इसके अलावा जब आपको खिंचाव होता है तो हलके गर्म तेल से मसाज कर लीजिए और थोड़ी पानी पीके थोड़ी देर लेट चाहिए और जहां तक कर चलने और सोने में भी परेशानी हो रही है तो हमेशा करवट लेकर सोया कीजिए और बहुत आराम से करवट लिया कीजिए और पेट के नीचे तकिया लगा लिया कीजिए
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