Question: हेलो मेम मै प्रेग्नैन्सी के 16 वे हफ्ते में हूँ मुझे पेट के नीचे दर्द महसूस होता है कोई टेंशन की बात तो नही मुझे इसके लिए क्या करना चाहिए

उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो प्रेगनेंसी में पेट के निचले हिस्से में दर्द होना बहुत ही सामान्य बात है आर्य प्रेगनेंसी के पूरे 9 महीने तक आपको महसूस हो सकता है लेकिन यदि मैं आपको पेट के निचले हिस्से में लगातार तेज दर्द महसूस हो तो ऐसे में आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेना चाहिए

उत्तर: जी हां ऐसा फील होना बिल्कुल ही नॉर्मल है. आप कुछ भी टेंशन ना ले. बच्चे की ग्रोथ जब होती है अंदर यूट्रस में उसका प्रेशर हम नीचे ही महसूस करते हैं .आप अपना ध्यान रखें. खाना पौष्टिक khayen. पानी bahut piyen और पर्याप्त मात्रा में आराम करें .ज्यादा देर खड़ी ना रहे . प्रेगनेंसी में गैस बनना बहुत ही सामान्य बात है आप घबराएं नहीं. प्रेगनेंसी में प्रोजेस्ट्रोन हार्मोन में भी बढ़ोतरी होने की वजह से गैस और कब्ज की दिक्कत होती है. जब प्रोजेस्ट्रोन का लेवल बढ़ता है तो गेस्ट्रो इंटेस्टाइनल ट्रेक धीमा पड़ जाता है .तब खाया गया खाना बहुत धीमे धीमे पचता है और गैस और कब्ज की शिकायत होने लगती है. अगर आप गैस की प्रॉब्लम और कब्ज की प्रॉब्लम से बचना चाहती हैं तो बहुत ही सादा खाना खाएं और समय पर खाएं और अपने खाने में फाइबर जैसी चीजों को ज्यादा ले घरेलू उपचारों से आप को बहुत आराम मिलेगा. जैसे जीरे का शरबत बनाकर रखें एक गिलास पानी में एक चम्मच कच्चा जीरा पीस के डालने पर शक्कर डालने| चित्र खोलकर रख लें दिन भर में थोड़ा थोड़ा पिया. खाना खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन का चूर्ण ले ले| ध्यान रखें आपका पानी पीना बहुत जरूरी है. इससे भी आपको गैस में राहत मिलेगी. अपनी नींद समय पर ले कोई भी भारी खाना बहुत सारा एक साथ ना खाएं. खाना चबा चबा कर खाएं . दिन भर में थोड़ा-थोड़ा खाते रहे. take care

उत्तर: यह आपको डॉक्टर आपके पेट की कंडीशन देख कर बताएंगे वैसे तो बच्चे पूरे पेट में घूमते रहता है जिससे आपको पेट में हर जगह उनकी मोमेंट पता चलेगी लेकिन प्रेगनेंसी के लास्ट मंथ के लास्ट लास्ट वीक में बच्चों का सर pelvic एरिया में फिक्स होने लगता है जिसके कारण डिलीवरी में हमें हेल्प मिलती है इस अवस्था में पहुंच जाने के बाद वापस बच्चे का wapas ghumna थोड़ा मुश्किल या कम चांस रहता है लेकिन यह अवस्था में पहुंच जाना आपको डॉक्टर चेक करके ही इसके लिय कोई घरेलू उपाय नही है ...

उत्तर: थोड़ा दर्द होना नॉर्मल ह पर अगर ज्यादा दर्द ह तो डॉक्टर को बताइये