25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो मेम प्रेग्नेन्सी मे पीठ दर्द से बोहत परेशान हु तो आप कुछ दावा btaeye

1 Answers
सवाल
Answer: aap sarso ka tel ajwain dal kr garm krke lagiye aram milega aur apne docter ki salah se hi dawa ले
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो मेम कल से मेरि कमर मे बोहत दर्द हे तो में पीट के बल so सकती कय
उत्तर: कमर मे दरद होना तो सभी गभवती स्त्रियो के लिए सामान्य सी बात है क्योकि इसी समय मे मासपेसियो मे बहोत खिचाव होता है और हमारे शरीर का हामोनस भी बदलता हैइसके राहत के लिए आप घूटनो मे तकिया लगाकर सोए व्यायाम करे।मगर ध्यान रखे कि जादा व्यायाम नही करे । कमर की हल्के हाथो से मालिस करे। एक ही स्थित मे जादा देर रहने से बचे प्रेग्नेसी में पीठ के बल ना सोएं इस्से पेट का पुरा भाड़ पीठ पर पड़ता है हमसा बाई करवट लेकर सोएं प्रेगनेंसी में ये पोजिशन सबसे अच्छा रहता है सोने के लिए आप करवट बदल कर भि सो सकती है तकिए लगाकर सो सकती है आप आपने टाँग के बीच में तकिये लगाकर सो सकती है इसस आपको आराम मिलेगा ऑर नीन्द भि अच्छी आएगी
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सवाल: हेलो मेम में तीन महिने से प्रेगनेंट हु मुझे सिर दर्द कमर दर्द और पीठ दर्द होरा हें
उत्तर: kamar और पीठ के व्यायाम कर सकती हैं आप सरसों के तेल की मालिश भी करवा सकते हैं, मालिश करने से मांसपेशियों का आराम मिलता है अगर आपकी आदत सही मुद्रा में बैठने की नहीं है तो भी आप पीठ दर्द के शिकार हो सकते हैं गर्म स्नान दर्द कम करने में मदद कर सकते हैं उचित जूते या सैंडल पहने कम ऊंचे और आरामदायक जूते पहने फिर भी आप अपने डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं देखिए गर्भावस्था के दौरान सिर में दर्द होना एक आम बात है आप बिल्कुल घबराएं नहीं कुछ घरेलू उपचार हैं जिनको यूज करके आप आराम पा सकते हैं पहले एक कप दूध में तीन चम्मच दालचीनी मिलाएं और उसको उबालें ठंडा होने पर उसमें स्वाद के लिए एक चम्मच शहद मिलाएं अगर बुरी तरह दर्द हो रहा है तो आप इसे दिन में दो बार ले सकते हैं काफी आराम मिलेगा दूसरा अदरक की चाय बनाएं इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं apko headache mein aaram milega लैवेंडर ऑयल से अपने सर की मालिश करें गर्भावस्था के दौरान लैवेंडर ऑयल नींद लाने में भी काफी सहायक होता है
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सवाल: मेम मै पूरे शरीर में दर्द से परेशान हु
उत्तर: mem is samay dard hona normal h kisi ko jyda hota h kisi ko kam aapko ager dard jyda ho rha h to aap kisi ache tel se apni body ki masaz kre aur aram kre wslking kre healthy food le khub juice piy green vegies khay jyda dard ho rha ho to docter se bat kre y normal h kuch mahine sahan kijiy delevery k bad apne aap chla jyega
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सवाल: मेरी पत्नी जो कि 13हफ्ते की प्रेग्नेंट है वो जब कुछ देर तक बैठ कर काम करके खड़ी होती है तो पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होता है पिछले 2दिनों से हो रहा है ऐसा ।इसका क्या कारण हो सकता है कोई डरने वाली बात तो नही ।कृपया बताएं
उत्तर: Dr. Ko dikhaye ye problem mujhe b thi Dr. NE dawa di thi
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