गर्भावस्था की तैयारी

Question: हेलो मेम मेरे चेहरे पर गर्भपात के बाद bhut jhaiya आ गयी है में क्या karu

1 Answers
सवाल
Answer: हैलो डियर--हार्मोनल परिवर्तन कि वजह से झांइयां हो जाती है जिसे कम करने के लिये आप कुछ घरेलु उपाय कर सकती हैं।1स्पुन संतरा छिलका पाउडर और गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना कर चेहरे पर लगायें आंतर दीखे गा लें।पके पपीते को चेहरे और गले पर मलने से झाइ दूर होती है।हनी लेमन और कच्चा दूध एक बराबर मात्रा में मिलाकर झाइयों पर लगा कर सुखने पर धो ले इससे दाग धब्बे और झाइयां खतम हो जायेंगी।1स्पुन मुल्तानी मिट्टी 3 स्पुन संतरे के छिल्का पाउडर खीरे के रस में मिला कर फेस पर लगाकर सुखने पर पानी से धो लेना है ।तुलसी के पत्तो ंका रस नारियल का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाने से झाइयां दूर होती है।झाइयों से बचने के लिए तेज धूप में न चलें पर्याप्त नींद लें देर रात तक न जागें तनाव व चिंता मुक्त रहने कि कोशिश करें सुबह जल्दी उठ कर वाक करे जादा से जादा पानी पियें ईससे चेहरे में चमक रहती है। Take care
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सवाल: मेरे चेहरे पर jhaiya हो गयी ह म क्या करु
उत्तर: hello dear हर गर्भवस्था अलग होती है और सभी को अलग अलग अनुभव होते हैं। फटे होंठ, काले घेरे, सुस्त चेहरे, मुँहासे, पिग्मेंटेशन और भी कई तरह के बदलाव हार्मोन के कारण होते हैं। गर्भावस्था के दौरान हार्मोन खास रोल निभाते हैं। ये समस्याएं डिलीवरी के बाद चली जाती हैं लेकिन तुरंत नहीं। पिग्मेंटेशन को रोकने के लिए कुछ उपचार। * ताजा अलोवेरा जेल रोज लगाएं । * टमाटर और ककड़ी का रस मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं । * बादाम पेस्ट और शहद मिलाएं अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के बाद धो लें। * अपने आहार में विटामिन ई ले। * अपने चेहरे पर पपीता पेस्ट लगाएं। * 15 मिनट के लिए आलू का रस या आलू का पेस्ट रगड़ें। यह एक अच्छा उपाय है।
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सवाल: मेरे चेहरे मे jhaaiiya आ गयी है . क्या karu
उत्तर: प्रेगनेंसी के टाइम पर हमारे hormons में जो बदलाव होते हैं .उसकी वजह से हमारे शरीर में आंतरिक और बाहरी बहुत से बदलाव होते हैं. हमारे स्क्रीन में भी इसका प्रभाव पड़ता है .कभी-कभी इस में झाइयां हो जाती है , काली पड़ने लगती हैं .आप घबराएं नहीं .अपना संतुलित पौष्टिक आहार लेती रहे. पानी खूब पिएं .फलों का जूस ले. डॉक्टर की बताई हुई सप्लीमेंट्स को समय पर ले . ऐसा करने से डिलीवरी के बाद आपकी यह सब समस्याएं दूर हो जाएंगे. अपना पूरा ध्यान रखें . इससे बचने के लिए आप बाहर जाने से पहले 30 मिनट पहले स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन SPF30 या उससे अधिक लगाना चाहिए. हर 2 घंटे में फिर से लगाएं. गहरे रंग की सब्जियों और फलों का सेवन ज्यादा करें इनमें X एंटीआक्सीडेंट होता है जो कि पिगमेंटेशन को कम करता है.
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सवाल: डिलिवरी के बाद मेरे चेहरे पर jhaiya पड़ गयी एच क्या करु
उत्तर: Aap aaloo Kha Ras lagaiey saathi nimboo ke pas ke Saath Mila kar lagake Se jhain me Aram melega.
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