कुछ दिनों का बच्चा

Question: हेलो मेम मेरी एक महीने की बेटी है और मुझे दूध बहुत हाइ कम होता है बेबी वी 8 मंथ मि हाइ हो गेय है प्लीज़ दूध बँधाने का कोई उपाय बतय

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सवाल
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सवाल: हाइ मेरा बेटा अभी 3 मंथ्स का है मुझे दूध नही होता बहुत कम होता है प्लीज़ कोई उपाय बताये
उत्तर: हेलो डियर- कभी कभी दूध नही आता इसलिये आप परेशान न हो आप बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखें बंद न करें भले ही आप बच्चे को बिच बिच में फारमुला मिल्क दे सकती हैं।और आप अच्छा डायट लें जिससे बच्चे दूध खिंचने और बच्चे के चुसने से स्तनों में दूध आने लगेगा आप कुछ घरेलु उपाय कर सकती हैं दूध बढा़ कर आने के लिये ।(1)एक गिलास दूध में शतावर का एक चम्मच चूर्ण मिलाकर रोज पीने से स्तन में दूध बढ़ता है। (2)दलिया को आप मीठा या नमकिन दोनो ही खा सकती हैं दलीया दूध बढ़ाने में बहुत ही सहायक है।आप इसे किसी भी समय ले सकती हैं।। (3)पका पपीता या पपीते का सब्जी भी दूध बढा़ने मे सहायक है। (4)गोंद का लड्डु खाने से भी दूध पर्याप्त मात्रा मे आने लगता है। ( 5) दालें, विशेषकर कि मसूर दाल, स्तन दूध बढ़ाने में सहायक मानी जाती हैं,। (6)सौंफ स्तन दूध बढ़ाने का उपाय है। टेक केयर
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सवाल: मुझे लागत है की मेरा ढुध कम होता है एसके बँधाने का उपाय बँटाइए मेम ...
उत्तर: मां का दूध बच्चे के लिए बहुत जरूरी होता है पर अगर मां का दूध कम हो रहा हो तो बच्चे का पेट खाली रह जाएगा और भूखा रहेगा मां का दूध बढ़ाने के लिए कई उपाय किए जाते हैं जैसे कि अच्छा खाना ले फ्रेश खाना खाए पौष्टिक से भरपूर खाना ले स्ट्रेस कम ले क्योंकि जिसकी वजह से ऑक्सीटोसिन बनने में रुकावट आती है Oxytocin ही वह हार्मोन है जो दूध का उत्पादन बढ़ाने में सहायक होता है बच्चे के साथ सोए ऐसा करने से ब्रेस्ट फीडिंग का टाइम भी बढ़ता है दलिया खाएं दलिया खाने से भी दूध की मात्रा में वृद्धि होती है आप जीरे का पानी भी पी सकते हैं पानी गर्म करें इसमें जीरा डालें और बोल कर दें ठंडा करने के बाद इसे पहनकर इसी पानी को इसे छानकर ले इससे भी मां के दूध में बढ़ोतरी होती हैं
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सवाल: मेरी बेटी 1.5 महीने की है लेकिन मुझे बिल्कुल भी दूध नही होता है प्लीज़ कोई उपाय बताओ जिस से मेरा दूध बने और मैं अपनी बेटी को अपना दूध पिला पाउ .
उत्तर: आप खाने में दाल चावल रोटी सब्जी हरी पत्तेदार सब्जियां दूध अंडा मछली प्रोटीन युक्त आहार ले सकती हैं आप सही मात्रा में कार्बोहाइड्रेट और वसा भी लीजिए। आप फल फलों के रस ज्यादा मात्रा में लीजिए और तरल मात्रा लेते रहिए इससे आपको हाइड्रेशन रहेगी। Apको अपने खाने में काळा अंगूर की किशमिश का सेवन करना चाहिए इससे आपका दूध आयेगा ।। माँ को ड्राई फ्रूट्स और दूध लेना चहिय।। पानी भरपूर पीजिए । माँ के दूध में ज्यादा हिस्सा पानी का होता है इसलिए तरल पदार्थ जूस इत्यादि लेते रहिय। बच्चे को ज्यादा से ज्यादा दूध पिलाने की कोशिश कीजिए बच्चा जितना शक करेगा आपका दूध उतना ही ज्यादा आएगा इसलिए उसे हर 2 घंटे में दूध पिलाते रहिए.. दूध अपने आप ही बढ़ने लगेगा।
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