19 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो मेम मेरा 5 महिना चल रहा ओर मुझे टॉइलेट बहुत आता है mai

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सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में बार बार यूरिन का आना भूत नॉर्मल है क्युकी पेट में बच्चे के बढ़ने की वजह से मूत्राशय में दबाव पड़ता है इस वजह से बार बार यूरिन की प्रॉब्लम होती है ऑर जैस जैसे डिलेवरी का दिन पास आटे जता है यह प्रॉब्लम ऑर जादा बढ़ती है ऑर यह कोई प्रॉब्लम नही है इस्से आपको या आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नही होगी मगर नीन्द ज़रूर खरब होटी है इसके लिए आप रात के टाइम पानी ना पीएं तो आपको रात में कम बाथरूम जाना पड़ेगा ऑर आपकी नीन्द भि पुरी हो पाएगी
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सवाल: हेलो मेम मेरा 5 मंथ चल रहा है और मुझे बहुत ज़्यादा खाँसी और जुकाम हो रहा है |
उत्तर: हैलो डियर-जैसे ही महिलाएं गर्भवती होती हैं उन्हें जल्दी इन्फेक्शन हो जाता है।क्योंकि उनकी बॉडी बहुत ही सेंसिटिव हो जाती है प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है 1) सर्दी खांसी से खुद को बचाने और गर्भावस्था में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। 2) तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए जैसे अदरक वाली चाय हर्बल चाय और फलों का जूस 3) ज्यादा थके नहीं आराम करें आप जितने आराम से रहेंगे आपको इन्फेक्शन उतना ही कम होगा 4)खासी आने पर ईलायची मुंह में लेखर चुसें। उपाय-- सर्दी होने पर अक्सर नाक बंद हो जाता है तो आप गर्म पानी गर्म पानी का मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले इससे सिर के ऊपर तो लिया ढक कर अपना सर बर्तन के ऊपर झुकाकर भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम हो जायेगा और सर्दी से भी राहत मिलेगी साथ ही अगर गले में भी दरद या टांसील हो तो गरम पानी में नमक डालकर दीन में चार पांच बार तो राहत मिलेगी आप तुलसी अदरक का रस आधा आधा चम्म्च मीलाकर पी सकती हैं।इससे सर्दी खांसी में राहत मीलेगी। अगर आपकी सर्दी खांसी ठीक नहीं हो रही है और आप को तेज बुखार है तो आप को बिल्कुल भी देर नहीं करना चाहिए डॉक्टर से कंसल्ट करें और अपनी मर्जी से कोई भी दवाई ना ले .
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सवाल: मेरी बेटी 3 महीने की है ओर मुझे टॉइलेट के रास्ते मे खुजली बहुत होती है ओर मेरा पेट बहुत बढ़ रहा है
उत्तर: डिअर गुप्त अंग में खुजली सूजन दर्द के कारण से चुभन ,जलन महसूस होता है कि बार इन्फेक्शन के कारण से भी होती भी है के बार पसीने के कारण से भी होती है कुछ घरके उपाय से आप इन्हें दूर कर सकते हो 1. खूब पानी पिए और मीठा कम खाए| 2 .हमेशा कॉटन के ही इनर वेयर पहने| 3 .योनि की खुजली के लिए तुलसी के पत्तो का लेप भी फायदेमंद होता है। 4 केले के गूदे में आंवले का रस और मिश्री मिलाकर खाने से खुजली ठीक हो जाती है। 5 एलर्जी से बचने के लिए ज्यादा तेज सुगंध वाले साबुन या परफ्यूम का इस्तेमाल नहीं करे। 6. योनि की जलन मिटाने के लिए डॉक्टर्स द्वारा बताई गई दवाइयाँ और जेल का भी इस्तेमाल कर सकते है। प्रेगनेंसी में पेट निकलना आम बात है इसमें आप टेंशन ना लीजिए किसी का पेट ज्यादा निकलता है किसी का काम निकलता है यह नॉर्मल ही बात है किसी महिला का पेट ज्यादा निकलता है किसी महिला का पेट कब निकलता है कोई अपने समय के अनुसार पेट उसका ज्यादा दिखता है आपका बेबी मूवमेंट कर रहा हूं बस यही एक बेबी मूवमेंट करें बस एक यही बात मैंने आपके बेबी को कम से कम दिन में 10 बार मोमेंट करनी चाहिए अगर आपको कुछ मूवमेंट में फील होता है कि देवी 10 से काम करता है तो यह चिंता का विषय है आप डॉक्टर को तुरंत ही संपर्क करें गैस की वजह से हमारा पेट फुला हुआ लगता है हो सकता है
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सवाल: हेलो मेम मुझे अई महिना चल रहा है ईश मंथ मुझे वोमीटिंग का मन
उत्तर: हेलो हेलो डियर प्रेग्नेसी में हर लेडी के प्रेग्नेसी symtoms अलग अलग होते है आपको वॉमिट हो रही है ये नोर्रमल है किसी किसी को मिडल प्रेग्नेसी तक वॉमिट हो सकते है . आप परेशान ना हो आप खाना थोड़ा थोड़ा कर के बार बार खायें कुछ दिन लाइट खाना खायें आपको वॉमिट होते है तो आप मॉर्निंग में लेमन वाटर ट्राइ कर सकती है आवले का मुरब्बा खा सकती है आपको राहत मिलेगी उलटी होने से बॉडी का पानी निकल jata है आप थोड़ा थोड़ा कर के दिन में 10 से 12 ग्लास पानी पीजीये लिक्विड फ़ूड जैसे ज्यूस नारियल पानी लें आप नीबु का रस काले नमक के साथ लें मुह का टेस्ट बदलेगा और वॉमिट से राहत मिलेगी आप परेशान ना हो आराम करे बाहर का खाना ना खायें .. आपको आयरन सप्लीमेंट्स से कोई प्रॉब्लम तो नही फील हो रही है कभी कभी आयरन टैब्लेट सूट ना करने के कारण वॉमिट हो जाती है अगर आपको ऐसा लगता है तो डॉक्टर से किसी दूसरे ब्राण्ड की सप्लीमेंट्स के लिए कहें ORS घोल पीये ताकि आपके बॉडी में पानी और नमक की कमी ना हो ज़्यादा प्रॉब्लम होने पर डॉक्टर से सलाह ले सकती है
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