कुछ दिनों का बच्चा

Question: हेलो मेम मैरे नाइन मंथ कम्पलीट हों गया मगर मुझे कोई लेबर पेन नहीं हो रहा कोई problum तो नहीं है

1 Answers
सवाल
Answer: Ap dctr se cnsult kre ek bar
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    Sweety Pandey93 days ago

    कर लिया बट बेबी ऊपर है निचे कैसे आयेगा

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेम जी मेरी लड़की कान बे रहा है मै क्या करू कोई खबराने की बात तो नहीं है
उत्तर: Hi dear aapki beti ko ear infection ho gaya hai. Aap plz doctor se consult karke medicine le warna infection badh bhi sakta hai.
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सवाल: हेलो डॉ मुझे 5 मंथ लग रहा है लेकिन मुझे शुगर हो गई हैं मैं क्या करूँ?
उत्तर: प्रेगनेंसी में हारमोंस के तालमेल गड़बड़ाने से शुगर हो जाती है जिसे हम जेस्टेशनल डायबिटीज बोलते हैं| प्रश्न पूछते हुए हमेशा अपना शुगर लेवल भी बताएं आपका फास्टिंग शुगर लेवल कितना है और आपका खाने के बाद शुगर लेवल कितना है क्या आपने ग्लूकोस टॉलरेंस टेस्ट करा लिया है या फिर ग्लूकोस चैलेंज टेस्ट करा लिया है यह भी हमें बताएं और करा लिया है तो उसकी भी वैल्यू शेयर कीजिए प्रेगनेंसी के शुगर में खाने पीने का ही ध्यान सबसे इंपॉर्टेंट भी देना पड़ता है| मीठा भोजन खाने से बचें जिसमें वसा और एनर्जी की मात्रा ज्यादा हो जैसे कि आलू केला खाने में ज्यादा छिलके वाली दाल साबुत अनाज मूंग उड़द दाल मिस्सी रोटी या 5 तरह के aate का मिश्रण जो बाजरा छोटी मक्की चना मेथी ओट्स ब्राउन राइस सब तरह की दालें मेथी बहुत ही अच्छा विकल्प होता है शुगर वाले लोगों के लिए करेला खाइए मेथी और करेला सप्ताह में 2 बार खाएं मेथी का पानी आप रात में भीगा सकते हैं मेथी को और सुबह उसका पानी पी सकते हैं मेथी अंकुरित भी कर सकते हैं मेथी खा भी सकते हैं. सुबह shake भी पीना चाहिए जैसे कि मक्खन फल का शेक पालक का शेक संतरे का शेक स्टीविया के पत्ते लाभदायक माने जाते हैं शुगर फ्री लेने से तो वह आप जरूर अपने गायनेकोलॉजिस्ट से पूछे अपने शुगर को मॉनिटर करते रहिए और एक HB1ac टेस्ट भी लीजिए जिससे पिछले तीन महीनों का शुगर लेवल हमारे पास एक साथ आ जाएगा और मेटफॉर्मिन चालू कर दीजिए एक्सरसाइज योगा बहुत जरूरी है गोमुखासन जो योगा का पोस्टर है शुगर पेशेंट के लिए अच्छा माना जाता है कोई अच्छी प्रीनेटल योगा क्लासेज जॉइन कीजिए . अपना ध्यान रखिए इसे ठीक किया जा सकता है चिंता ना करें और अगर प्रेगनेंसी में हुआ है इससे पहले नहीं था तो यह डिलीवरी के बाद ठीक हो जाएगा चिंता ना करें
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सवाल: मेरा 6महीना हो रहा है और blood level कम हो रहा है only 50% ही ब्लड है। मुझे हेमोग्लोबिन की कमी है कोई उपाय बताये जिससे जल्द ही ब्लड लेवल में आ जाये
उत्तर: The top iron rich foods include green leafy vegetables like spinach, beetroot, tofu, asparagus, chicken liver, whole egg, oysters, apple, pomegranate, apricot, watermelon, prunes, pumpkin seeds, dates, almonds, raisins, amla and jaggery”,  Eat foods rich in vitamin C such as oranges, lemon,strawberries, papaya, bell peppers, broccoli, grapefruit and tomatoes. Some good food sources of folic acid are green leafy vegetables, sprouts, dried beans, wheat germ, peanuts, bananas, broccoli and chicken liver. “Beetroot is also highly recommended to increase the body’s red blood cell count as it is high in folic acid as well as iron,  An apple a day can help maintain a normal level of hemoglobin, since apples are rich in iron plus other health-friendly components that are required for a healthy hemoglobin count. “Nettle is a herb that is a good source of B vitamins, iron, vitamin C and can play a key role in raising your hemoglobin level
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