11 weeks pregnant mother

Question: हेलो मेम क्या मेय अनार खा सकती हूँ

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर ,,,प्रेगनेंसी में अनार खा सकते हैं प्रेगनेंसी के शुरुआत से लेकर डिलीवरी तक अनार या अनार का जूस ले सकते हैं |अनार में आयरन,कैलशियम, विटामिन सी ,अन्य प्रकार के विटामिंस होते हैं जो कि बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास के लिए कार्य करते हैं अनार में स्थित "folet बेबी के मानसिक विकास में मदद करता है अनार खाने से पाचन तंत्र सही रहता है , बेबी के नर्वस सिस्टम , मांसपेशियों को मजबूत बनाने और नॉर्मल डिलीवरी के लिए अनार बहुत ही अच्छा होता है | अनार को प्रेगनेंसी के दौरान एक सीमित मात्रा में ही लेनी चाहिए ,क्योंकि आयरन की टेबलेट के साथ-साथ अनार भी आयरन का एक अच्छा स्रोत है अगर आयरन की अधिकता होती है तो लूज मोशन हो सकती है इसलिए अनार सीमित मात्रा में ही खाएं| ~ टेक केयर
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो क्या मै अनार खा सकती हूँ
उत्तर: हैलो डियर-- आप अनार खा सकती हैं।अनार में एंटीआक्सीडेंट होता है जो गर्भ में पल रहे बच्चे के दिमाग को सुरक्षित रखता है।आयरन महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हीमोग्लोबिन बनाता है। आयरन गर्भावस्था मे ज़रूरी होता है। अनार में विटामिन सी पाया जाता है जो शरीर में आयरन की मात्रा को बढ़ाता है।अनार में फोलेट पाया जाता है जो बच्चे को जन्मजात बीमारियों से दूर रखता है।गर्भावस्था में पेट से सम्बंधित परेशानियां अकसर आती रहती हैअनार में अधिक मात्रा में फाइबर पाए जाते हैं इसलिए अनार पेट की समस्याओं को खतम करता है।
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सवाल: क्या मै रोज़ अनार खा सकती हूँ
उत्तर: yes , अनार is richest source of vitamins. and it increase your haemoglobin
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सवाल: क्या मै अनार खा सकती हूँ
उत्तर: हैलो डियर-- आप अनार खा सकती हैं।अनार में एंटीआक्सीडेंट होता है जो गर्भ में पल रहे बच्चे के दिमाग को सुरक्षित रखता है। आयरन महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हीमोग्लोबिन बनाता है। आयरन गर्भावस्था मे ज़रूरी होता है। अनार में विटामिन सी पाया जाता है जो शरीर में आयरन की मात्रा को बढ़ाता है। अनार में फोलेट पाया जाता है जो बच्चे को जन्मजात बीमारियों से दूर रखता है गर्भावस्था में पेट से सम्बंधित परेशानियां अकसर आती रहती हैअनार में अधिक मात्रा में फाइबर पाए जाते हैं इसलिए अनार पेट की समस्याओं को खतम करता है।
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