24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो मुझे सर्दी हो gai h में क्या करूँ जिससे मुझे सर्दी जल्दी से ठीक हो

1 Answers
सवाल
Answer: आप 24वीक प्रेग्नेंट है आप परेशान नहीं होप्रेगनेंसी में सर्दी होना सामान्य है सर्दी को ठीक करने के लिए भाप कारगर है भाप लेने के लिए सबसे पहले एक बर्तन में पानी को गर्म करें इसके बाद तौलिए को सिर से ढकते हुए भाप ले जुकाम का असर कम करने के लिए दिन में तीन से चार बार भाप ले। सर्दी से राहत पाने के लिए चाय का सेवन करें चाय में तुलसी पत्ता डालकर पीने से सर्दी में आराम मिलता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो mem मुझे सर्दी LG गयी h जुखाम भी h मैं क्या करूँ जिससे जल्दी ठीक हो जाए
उत्तर: आपको सर्दी लग गई है और जुकाम भी हो गया है तो मैं आपको कुछ उपाय बता सकती हूं जिससे आपको आराम मिलेगा अदरक का रस ऑर सहद मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं 1 1 चम्मच भाप लें किसी बडे़ बर्तन में पानी गर्म करें ऑर कोई तौलिया या तोवेल से खुद के सर को दहन्क कर 10 मिंट तक भाप लें जुस पानी ऑर सभी तरल वस्टुओ का सेवन जादा करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गररा करें तुलसी अदरक या पुदीना डालकर चाय बनाकर पीए
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सवाल: मुझे सर्दी हो gai h बहुत में क्या घरेलू उपचार करूँ ..
उत्तर: प्रेगनेंसी में सर्दी होना बहुत ही नॉर्मल है इस समय हमारा शरीर थोड़ा सा कमजोर हो जाता है इस वजह से ऐसा होता है फिलहाल सर्दी खांसी के लिए आप स्टीम ले सकती हैं , अदरक तुलसी की चाय पिए यह भी लोगों को अच्छी लगती है यह काम करती है सोते समय अपनी तकिया को थोड़ा सा ऊंचा रखें इससे आपको नाक बंद नहीं होगी और आप को सोने में परेशानी नहीं होगी , गरारे कर सकते हैं गर्म पानी में थोड़ा सा नमक डालें और उसके घर आ रहे करें सब को अच्छा लगेगा अपने आप को हाइड्रेट रखे ज्यादा से ज्यादा जूस पिए पानी पिए तरल पदार्थो को अपने आप ने जो खाने में आप बढ़ाइए आपको आराम मिलेगा .. गुनगुने पानी में नींबू एवं शहद डालकर पिए इसे भी गले दर्द में और खांसी में आराम मिलता है
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सवाल: मुझे बहुत सर्दी हो gai h में क्या घरेलू उपचार करूँ
उत्तर: प्रेगनेंसी में हमारे इम्मुने सिस्टम में बहुत सारे चेंज होते हैं अब उसका मेन मोटिव जो है वह गर्भ में पल रहे बच्चे की रक्षा करना होता है और इसके कारण हम सर्दी जुकाम जैसे बैक्टीरिया के लिए ज्यादा सेंसिटिव हो जाते हैं , इससे बचने के लिए आप अपने आप को हाइड्रेट रखें ज्यादा से ज्यादा खाने पीने का ध्यान रखेंगे और एक्षेर्सिसे करेंगे तो आपका इम्यून सिस्टम और और पक्का होता जाएगा फिलहाल सर्दी खांसी के लिए आप स्टीम ले सकती हैं , अदरक तुलसी की चाय पिए यह भी लोगों को अच्छी लगती है यह काम करती है सोते समय अपनी तकिया को थोड़ा सा ऊंचा रखें इससे आपको नाक बंद नहीं होगी और आप को सोने में परेशानी नहीं होगी , गरारे कर सकते हैं गर्म पानी में थोड़ा सा नमक डालें और उसके घर आ रहे करें सब को अच्छा लगेगा अपने आप को हाइड्रेट रखे ज्यादा से ज्यादा जूस पिए पानी पिए तरल पदार्थो को अपने आप ने जो खाने में आप बढ़ाइए आपको आराम मिलेगा .. गुनगुने पानी में नींबू एवं शहद डालकर पिए इसे भी गले दर्द में और खांसी में आराम मिलता है आई होप मेरी इनफार्मेशन आपके काम आई होगी
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