20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो माम मेरा 19 वीक छाल रहा है क्या इस टाइम लेवल 2 अल्ट्रासाउन्ड करवाना सही है या नही प्लीज़ suggest

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सवाल
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सवाल: मेरा अभी 35 वीक चल रहा है। मैं चाहती हूँ की मेरा नार्मल डिलीवरी हो। इसके लिए मुझे क्या-क्या करना चाहिए? प्लीज़ बताएं।
उत्तर: सबसे पहले तो यह जान ले की नॉर्मल डिलीवरी या सीज़ेरियन बच्चे के शारीरिक विकास और उसकी स्थिरता पर निर्भर करता है। लेकिन फिर भी अगर आप कुछ बातों का ध्यान रखेंगी, तो आपको डिलीवरी के समय आसानी होगी। आप याद रखें की आप कोई मरीज़ नहीं है, आप हमेशा खुस रहें। 1)अच्छी लाइफ स्टाइल अपनाएं 2)संतुलित भोजन करें, हरी सब्जियों का सेवन करें। 50 % खाना आपके प्लेट में प्रोटीन से भरपूर होने चाहिए। रोज़ 2 से 3 गिलास दूध पियें। अगर आप नॉन वेज खाती हों तो अंडा और मछली का सेवन करें। ड्राई फ्रूट्स खाएं। 3) रोज़ तीन से चार लीटर पानी पियें 4)रोज़ कम से कम 30 मिनट टहलें। योग भी कर सकती हैं, पेल्विक एक्सरसाइज,ब्रीथिंग एक्सरसाइज, प्राणायाम, बटरफ्लाई एक्सरसाइज कर सकती हैं, इससे आप एक्टिव रहेंगी। 5)7 से 8 घंटे कम से कम सोएं। 6)साफ़-सफाई से रहें 7)खुश रहें, चिंता न करें 8)अपनी bp और शुगर लेवल चेक करवाती रहें 9 ) अपनी आयरन, फोलिक एसिड, कैल्शियम के सप्लीमेंट रोज़ लें।
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सवाल: मेरा 37 वीक च ल रहा है क्या इस टाइम ऑपरेशन से डिलिवरी करवाना ठीक होगा
उत्तर: हेलों . आप 37 वीक प्रेगनेंट है 37 वीक तक बच्चे का विकास पूरा हो चुका हुआ होता है और बच्चे की डिलिवरी 37 वीक के बाद कभी भी हो सकती है मा या बेबी को कुछ हेल्थ इशू होने पर 37 वीक में डिलिवरी की जा सकती है इसमें कोई प्रॉब्लम नही है अगर आपको कोई हेल्थ प्रोबल्मे नही है तब आप कम से कम 40 वीक्स तक रूक सकती है क्योकी बच्चे का मानसिक विकास 37 वीक के बाद भी होता रहता है अगर आपकी डिलिवरी 37 वीक में होटी है तो कोई प्रॉब्लम हो इसके चान्सेस कम है
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सवाल: हेलो माम क्या मेरी डिलिवरी इज टाइम हो सकती है मेरा 36 वीक छाल रहा है डॉक्टर ने सी सेक्शन के लाइए बोला है क्या ये सही hai
उत्तर: बेबी के आने का सही वीक 37 से लेकर 42 वीक के बीच में होता है कभी-कभी डॉक्टर जो डेट देते हैं उसके वन वीक पहले यह 1 वीक बाद भी डिलीवरी टाइम हो सकता है इसलिए आप अपने डॉक्टर से कंसल्ट करें और उनकी एडवाइज फॉलो करें
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