गर्भावस्था की तैयारी

Question: हेलो माम मेरा डी.एन.सी. को 1and half month हुआ है . क्या हम dubara chance ले सकते hai

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , एबॉर्शन के बाद फिर से गर्भ धारण करने के लिए कम से कम तीन महीने के लिए wait करना अच्छा होगा, ताकि आपका शरीर थोड़ा स्वस्थ हो जायें एबॉर्शन के बाद महिलाओ में बहुत ज्यादा कमजोरी आ जाती है, जिसे दूर करने के लिए आपको आहार में कसी भी प्रकार की लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए, और इसके साथ आपको हरी पत्तेदार सब्जिया व् फलो का सेवन भरपूर मात्रा में करना चाहिए, क्योंकि हरी पत्तेदार सब्जियों में आयरन भरपूर मात्रा में होता है, और एबॉर्शन के बाद महिलाओ के शरीर में खून की कमी हो जाती हैं, इसीलिए महिलाओ को अपनी सेहत के साथ कोई लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए, साथ ही ताजे फलो का जूस ले अपने डॉक्टर से समय समय पर अपनी जाँच करवाते रहें
Answer: हेलो डियर आप अपने मिसकैरेज के बाद फिर से प्रेग्नेंट हो सकती हैं आप आशा ना छोड़ें किसी भी मिसकैरेज या ऑपरेशन के बाद महिला के शरीर में बहुत तरह की कमजोरी आ जाती है और इस कमजोरी को रिकवर करने के लिए कम से कम 3 महीने का समय लगता है आप 3 महीने वेट कर ले उसके बाद आप कंसीव करें इससे आपकी बॉडी पूरी तरह फिट हो जाएगी और आप एक स्वस्थ प्रेगनेंसी ले सकेंगी आप अपने खाने-पीने का पूरा ख्याल रखें हल्क एक्सरसाइज किया करें भरपूर नींद ले या आपके शरीर को बिल्कुल फिट बनाए रखेगी ओके टेक केयर डियर
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हलों माम . क्या हम प्रेग्नेसी मि सेक्स के.आर. सकते है मेरा 4 महीना चल रहा hai
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेन्सी मे sex करना बिल्कुल सेफ़ है ।लेकीन शुरु के तीन्ं महिने sex करने से बचना चाहिए और अगर आपकी प्रेग्नंसी मे कौइ भी प्रॉब्लम नही है तो आप परेशान ना हो। आप 4 मंथ से 8 मंथ तक sex कर सकती है बस कुछ बातों का ध्यान रखिए । sex के दौरान पेट पर ज्यादा जोर ना पदे और आप sex उतनी देर ही करे जितनी देर आपकी बॉडी सहन कर सके।अगर आपकौ sex करते हुए किसी प्रकार का कौइ दर्द ,थकान या फिर कौइ परेशानी हो तो आप sex बिल्कुल भी ना करे ।और आपने डॉक्टर से सलाह लीजिए।
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सवाल: हेलो माम क्या हम केसर खा सकते है मिल्क म
उत्तर: आप अपनी प्रेग्नेंसीय में अपना अच्छे से ख्याल रखे तो ये आपके और आपके होने वाले बेबी के किये बहुत ही अच्छा है प्रेंनसीय में केसर वाला दूध आपको बहुत ही फायदा करेगा 1) गर्भावस्था में केसर का दूध पीने से अपच, कब्ज शिकायत नही होती है 2) इस दौरान रोज रात को केसर वाला दूध पीने से आपकी पाचनक्रिया ठीक रहती है 3) प्रेग्नें य में केसर दूध पीने से आपके हड्डियों का दर्द काफी हद तक हो जाएगा इससे हड्डिया मजबूत रहती है 3)गर्भवस्था में केसर का ज्यादा मात्रा में सेवन कभी नही करना चाहिए कज़र कि तासीर गर्म होती है जिससे गर्भपात होने का खतरा हो सकता है 4) अगर आपका बेबी मूवमेंट कम कर रहा है तो रोज केसर दूध पीने से बेबी का मूवमेंट जल्दी होने लगता है
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सवाल: क्या हम करेले खा सकते है माम
उत्तर: हेलो आप प्रेग्नेसी में करेला अवोइड करे .इसमें मोमोकेरिन होते है जो गर्भ में बच्चे के लिए हानिकारक होते है। इस अवस्था में इसे खाने से गर्भपात तक हो सकता है इसलिए आप करेला ना खायें
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