Question: हेलो माम मुझे 3 months complte हो गये हा . आप मुझे बताये के मुझे kaise sona chaheye .. आई mean एक डैम सीद या फ़िर एक साइड ..

उत्तर: इसके लिए आप दिन में 2 बार गरम पानी में बैठे रात में ज़्यादा heavy food ना खायें हाइ फाइबर डायट ले अगर आपको खुन आ रहा है तो आप डॉक्टर से मिले

उत्तर: आप किसी अच्छे डॉक्टर से कंसल्ट करके थाइरोइड का प्रॉपर ट्रीटमेंट क्लेम और डॉक्टर के अनुसार बताई हुई दवाइयों का सेवन समय पर करें जिससे आपका थायराइड जल्दी कंट्रोल हो जाएगा और अपने जीवन शैली को अच्छा बनाए समय पर उठे हैं समय पर नाश्ता खाना और डिनर करें जिससे आपका थायराइड कंट्रोल होगा और डॉक्टर द्वारा बताए हुए खाद्य पदार्थों का परहेज भी करें थायराइड हो जाएगा तब आपको करने में प्रॉब्लम नहीं आएगी और आप जल्दी कर पाएंगे।

उत्तर: हेलों आप गर्भावस्था के दौरान टिटनेस के 2 टीके एक महीने के अन्तर पर अवश्य  लगवायें। सामान्यतः यह चौथे महीने से सातवें महीने के बीच कभी भी लगाये जा सकते हैं।टिटनेस का टीका होने वाले बच्‍चे और मां को बैक्टीरियल इन्फेक्शन से बचाता है।