23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो माम मुझे vericos वेन्स ki bhi problem hai,and 5 months ki pregnency bhi hai, mujhe kya karna chahiye? as precaution

2 Answers
सवाल
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सवाल: हेलो माम मैं 9 वीक्स प्रेग्नेन्ट हूँ or fibroid hai mujhe to mujhe kis type ka precaution lena chahiye
उत्तर: hello अगर यूट्रस के गांठ फाइब्रॉयड का साइज बड़ा होता है तो यूट्रस में बेबी के लिए जगह कम पड़ती है और बच्चे को ऑक्सीजन और ब्लड सप्लाई में भी प्रॉब्लम आती है जिसे बच्चे का विकास प्रभावित होता है।लेकिन अगर फाइब्रॉइड गांठ छोटा है तो प्रॉब्लम नहीं होता । कुछ घरेलू नुस्खे हैं जिनसे फाइब्रॉयड गांठ को कंट्रोल किया जा सकता है रोज सुबह एक ग्लास पानी में दो चम्मच एप्पल साइडर विनेगर डालकर पिए। आप अपने खाने में लहसुन का इस्तेमाल ज्यादा करें लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट होता है जो फाइब्रॉयड को कंट्रोल करता है रोज सुबह खाली पेट आंवले का चूर्ण लेने से 5 लाइट की समस्या दूर होती हैं क्योंकि आंवले में भी एंटीऑक्सीडेंट होता है जो फाइबार्इड बनाने वाले टॉक्सिक एंजाइम को बाहर निकालने में मदद करता है दूध और डेयरी प्रोडक्ट भी गांठ फाइब्रॉयड घटाने में मददगार साबित होता है लेकिन अगर यूट्रस की फाइब्रॉयड गांठकी साइज बड़ी है तो डॉक्टरी इलाज ही बेहतर होता है
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सवाल: mujhe gases ki problem ho rahi hai kya karna chahiye apple khane se bhi gases ki problem hoti hai kya
उत्तर: हैलो डियर गर्भावस्था में अक्सर गैस बनने की परेशानी होती है जिससे आप घरेलू उपायों द्वारा उपचार कर सकती हैं। 1) अपने मेथी के दानों को भीगा कर सुबह उसका पानी पी लें इससे आपको गैस से राहत मिलेगी 2) गर्भावस्था में अधिक से अधिक पानी पीना गैस की समस्या का निवारण है 3) फाइबर युक्त भोजन और फलों का सेवन करना चाहिए । 4) एक लीटर पानी में एक चुटकी अजवाइन डालकर उबाल लें और इसे पूरे दिन थोड़ी थोड़ी मात्रा में पिए इससे आपको गैस से राहत मिलेगी और एप्पल खाने से गैस नही होता।
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सवाल: meri beti abhi 5 din ki hai mujhe dast ho gya hai mujhe kya karna chahiye
उत्तर: लूज मोशन होने से बॉडी बहुत कमजोर हो जाती है पानी की कमी होने लगती है प्रॉब्लम होने से यूरिन में भी काफी जलन होती है बार बार टॉयलेट आने से यह स्थिति और भी सीरियस हो जाती है लूस मोशन रोकने के लिए घरेलू उपाय जैसे कि एक गिलास पानी ले इसमें चुटकी भर नमक मिलाएं एक चम्मच चीनी मिला है इससे आपके शरीर में सॉल्ट की कमी नहीं होगी इसके अलावा आप दिनभर फिल्टर पानी पिए मूंग की दाल की खिचड़ी खाएं बहुत ही डाइजेस्टिव पर होती है आप दही और छाछ भी पी सकते हैं यह प्रोबायोटिक होते हैं और आसानी से डाइजेस्ट होते हैं लूज मोशन में आप केला भी ले सकते हैं इसमें फाइबर होता है जो कि डाइजेशन में हेल्प करता है इसमें पोटेशियम होता है जिससे आप के इलेक्ट्रोलाइट कंट्रोल रहते हैं अदरक भी पेट के लिए अच्छा होता है या पेट में दर्द और लूज मोशन में काफी यूज़ करते हैं आप अदरक को भूनकर एक पेसट बना लें और इस पेसट को एक गिलास गर्म पानी में मिलाकर उसमें बड़ा चम्मच शहद का मिलाएं 2 बार इस गोल को पिए आराम ना मिलने पर आप अपने डॉक्टर से भी जरूर सलाह लें
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