14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो माम मुझे तीन दिन से काली पोटी आ रही है क्या करु मुझे बहुत चिन्ता हो रही है माम सब ठीक तो होगा न माम

1 Answers
सवाल
Answer: kaya aap folic acid le rahe h tablete folic acid khane se bhi black potty hoti h
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सवाल: मुझे 3 दिन से पोटी नही आ रही है mai बहुत परेशान हूँ क्या करु सब करकें देख लिया
उत्तर: हेलो प्रेग्नेसी में कब्ज़ की समस्या शरीर में होने वाले हार्मोन में बदलाव के कारण होती है आपके मोशन सही नही हो रहें है आपको बी कोमप्लेक्स और पानी की कमी भी हो सकती है आप कोई अच्छा बी कोमप्लेक्स डॉक्टर की सलाह ले कर ले जिसमें ज़िन्क हो तो और अच्छा ये आपका पाचन सही करेगा और मोशन भी सही रखेगा आप पानी बहुत और गुनगुना पीये आप खाने में फाइबर से भरपूर खाना जैसे हरी पत्तेर्दार सबजिया अन्कुृत अनाज चने दलिया पालक अनार ऐपल खायें आप आवले का murabaa खाएं कब्ज़ में ये बहुत राहत देता है lअलसी के बीज गर्भावस्था के दौरान होने वाली कब्ज के लिए उपाय हैं। इनमें फाइबर प्रचुर मात्रा में मौजूद होता है l आप इसबगोल भी गरम पानी या गर्म ढूध के साथ लें आपको राहत मिलेगी मुनक्‍का में कब्‍ज नष्‍ट करने के तत्‍व मौजूद होते हैं। 6-7 मुनक्‍का रोज रात को सोने से पहले खाने से कब्‍ज समाप्‍त होती है। इसके अलावा सुबह उठने के बाद बिना कुछ खाए हुए, 4-5 दाने काजू के और 4-5 दाने मुनक्‍का के साथ खाइए, इससे कब्‍ज की शिकायत समाप्‍त होगी।आप प्रोबिओतिक दही का सेवन खूब करे आनर खायें और पानी भरपूर पीये रात में सोने से पहले गुनगुना मिल्क पीये ऍक्टिव रहे वॉक करे
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सवाल: मुझे काली पोटी क्यु आ रही है
उत्तर: आयरन सप्लीमेंट के कारण भी ऐसा हो सकता है, वही डाइजेस्टिव सिस्टम में ब्लीडिंग ना हो इसलिए डॉक्टर को दिखायें.
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सवाल: माम मेरा सर दर्द हो रहा ह कल से क्या करु ठीक तो होगा न की दवा लू
उत्तर: हेलो डियर सर दर्द होना एक सामान्य प्रक्रिया है यह हमारे शरीर में हार्मोन की वजह से होता है इसके लिए आप कुछ भी दवाई का यूज नहीं करना चाहिए हो सके तो बाम लगा सकते हैं लेकिन आपको लगातार प्लीज सर दर्द हो रहा है तो डॉक्टर से संपर्क करें
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सवाल: मुझे ऍक दो दिन से वोमीट्ंग ओर प्रेग्नेन्सी सिंपटम्स नही आ रहें क्या सब ठीक होगा
उत्तर: हैलो डियर-- जरूरी नहीं कि गर्भावस्था के लक्षण और गर्भवती स्त्रियों में हो जैसे सभी गर्भवती यों की शारीरिक संरचना अलग होती है वैसे ही सबको प्रेगनेंसी के लक्षण भी अलग-अलग होते हैं इसमें परेशान होने वाली बात नहीं की आप को गर्भावस्था के लक्षण नहीं दिख रहे हैं ।गर्भावस्था की कई लक्षण है जिससे गर्भवती हैं परेशान रहती हैं आप बहुत भाग्यशाली हैं जिन्हें इन सब लक्षणों से नहीं गुजरना पड़ रहा है।पहली गर्भावस्था मेंबच्चे की हलचल 5 से 6 महीने के बीच महसुस होता है।यह अनुभव बिल्कुल नया होगा । जो महिलाएं पहली बार गर्भ धारण करती हैं उन्हें शांत बैठने और लेटने पर बच्चे की हलचल फिल होती हैं।बच्चे की पहली हलचल पॉपकॉर्न के फूटने मछली के तैरने और तितली फड़फड़ाने जैसे महसुस होता है।
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