34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो माम मुझे कुछ दिनों से वेगीनल पेन हो रह ठा कभी कभी आब कुछ दिनों से सो के उठाने पर बहुत जयाद पेन हो रह है क्यू हो रह कुछ समझ नही अरहा है ऐसा क्यू हो रह एच

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सवाल
Answer: hello डियर ,,,, प्रेगनेंसी की अवस्था में प्राइवेट पार्ट मे दर्द होना नॉरमल प्रक्रिया है बेबी का vikas हो जाने की स्थिति में बेबी के भार का वजन पेट पर पड़ता है इस दबाव के कारण प्राइवेट पार्ट में हल्का सा दर्द या सूजन की स्थिति भी बन जाती है डिलीवरी का समय नजदीक होने के कारण पेल्विक एरिया की मसल्स ,हड्डियां डिलीवरी के लिए फैमिली की स्थिति पर आ जाते हैं बच्चे के जन्म के पूर्व की प्रक्रिया है जिसके कारण रुक रुक कर या अचानक से प्राइवेट पार्ट में दर्द होता है आप आराम कीजिए, अत्यधिक काम ना करें ,भारी समान ना उठाएं पैर ऊपर करके बैठे ,संतुलित आहार व पर्याप्त नींद ले अगर दर्द अत्यधिक बढ़ जाता है तब आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं|
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे बैक साइड में कुछ दिनों से पेन हो रहा है ऐसा क्यू हो रहा है
उत्तर: हेलो डियर डियर प्रेगनेंसी में वैसे तो बहुत सी प्रॉब्लम है पर उसमें से एक प्रॉब्लम है आपके कूल्हे व कमर में दर्द दिया हमें प्रेग्नेंसी में आम ही प्रॉब्लम है क्योंकि इसमें हमारा वजन बढ़ता है हमारा बेबी का विकाशहोता करता है जिस कारण हमारे कूल्हों व कमरमें दर्द होता है डियर जब हमारा बेबी मूवमेंट ज्यादा करता है तभी हमारे कूल्हों व कमर में दर्द होता है डियर आप ज्यादा आज रेस्ट कीजिए क्योंकि ज्यादा देर तक खड़े होने से भी आपके कूल्हों व कमर में दर्द हो सकता है डियर आप हाई हील सैंडल करना पहने हाई हील सैंडल सैंडल पहनने से आपकी फूलों का कमर में दर्द हो सकता है डियर आप कूल्हों व कमर में दर्द के लिए सिकाई कर सकते हैं आप को ज्यादा से ज्यादा पानी पीजिए क्योंकि ज्यादा पानी पीने से भी दर्द हमारा कम होता है डियर दर्द के लिए आप अपने कूल्हों के नीचे तकिया लगा कर सोएंगे क्योंकि तकिया लगाकर सोने से भी हमारे दर्द में राहत मिलती है और हम को आराम मिलता है आप जब भी सोया तो करवट लेकर सोइए क्योंकि सीधे सोने से आपके गले में दर्द होगा करवट लेकर सोने और तकिया लगा यूज़ जरूर कीजिए
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सवाल: मेम मुझे बेबी मुवमेंट कभी समझ में आता है कभी कुछ पता ही नही चलता ऐसा क्यू हो रहा है
उत्तर: हेलो आप परेशान ना हो यदि यह आपकी पहली गर्भावस्था है, तो आपको शिशु की हलचल पहली बार शायद 18 से 20 हफ्तों के बीच महसूस होगी।kai बार हमे पता ही नही चलता कि बेबी मूव कर रहा है .ये शुरुआती हलचल आपको पेट में गैस जैसी महसूस हो सकती है। इसलिए हो सकता है आप ये न जान पाएं कि ये शिशु की पहली हलचल है। जब आंप दिन में फीजिकल ऍक्टिव होते है तो आपका बेबी सो jata है उस समय बेबी मुवमेंट समझ नही आता है जब आप रेस्ट करते है उस टाइम बेबी ऍक्टिव होते है उस समय बेबी मुवमेंट फील होने के ज़्यादा चान्स होते है l इसके अलवा आप रेस्ट करने से पहले कोई स्वीट ज्यूस ट्राइ कर सकते है जो बेबी के मुवमेंट को badha deta है जीस्से आपका कन्सर्न कुछ कम होगा अगर आपको बेबी के 10 से 12 मुवमेंट एक दिन में समझ आते है तो बेबी सुरक्षित है
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सवाल: हेलो मुझे बैक पेन हो रहा पिछले कुछ दिनों से ऐसा क्यू ??
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में पीठ में दर्द होना तो समान्य है मै आपको कुछ उपाय बता रही जीस्से आप पीठ दर्द में आराम ल सकती है भरपूर नीन्द लें इसके लिए आप एक ही करवट में ना सोएं करवट बदल बदल कर सोएं ऑर एक पैर के घुटनों को उपर मोड कर सोएं एक तकिया अपने घुटनों के बीच में ऑर दूसरा तकिया पेट के नीचे लगकर सोएं एस में आपको अराम मिलेगा अदिक वज़न ना उठा ए ऑर जादा हिल वाली सेन्देल का यूज़ ना करें व्यायाम करें पिट का सही तरीके से हलके हाथों से मसाज करवाऐ
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