9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो डॉ मेरा कुछ भी खाने का मन नही करता सब्ज़ी से स्मेल आती है बस कुछ सादा सा खाने का मन रहता है ये क्यू हो रहा ह मेरे साथ

2 Answers
सवाल
Answer: यह सारी चीजें प्रेगनेंसी में बिल्कुल नॉर्मल है इनके लिए ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है जो अच्छा लगता है वह खाइए बस कुछ चीजों का ध्यान रखना है और जो भी खाना है संतुलित मात्रा में ही खाएं आपका मन खाने का ना कर रहा हो लेकिन जब आप एक बार धीरे-धीरे खाना शुरू करेंगी तो आपको भूख का एहसास भी होने लगेगा साथ ही अपने आहार में ऐसी चीजें शामिल करें जिन से भूख बढ़ती है
Answer: abhi aapki pregnanacy ka first trimaster hai .... ismain aisa hota hai ... jo khaane ka man kre wahi khaaye ......
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे प्याज की स्मेल से bhut उल्टी आती हे कुछ भी सब्ज़ी खाने का मन नही करता क्या करूं
उत्तर: अक्सर गर्भावस्था में श्वसन तंत्र जादा ही संवेदशील व एक्टिव और सेंसिटिव हो जाते हैं जिस वजह से हर इस्मेल अधिक महसूस होती है ये परेशानी अक्सर गर्भावस्था के प्रथम 3 महीनों में होती है जिसमें औरतों को सब्जी की बघार मसाले कि खुशबु परफ्युम का स्मेल आदी अच्छा नही लगता। कभी-कभी कोई खाने कि चीजों से भी बदबू महसुस होती है।तो आपको कुछ दूसरा जो आपको पसंद हो आप वही खाना चाहिए Take care
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सवाल: मुजे सब्ज़ी के अलावा कुछ भी खाने का मन नही करता ह अनार ऐपल कुछ भी अच्छे नही लगते
उत्तर: hello फ्रूट में सभी प्रकार के विटामिन मिनरल्स वाटर शुगर और पर्याप्त मात्रा में रफेज मिलता है जो की प्रेगनेंसी के लिए बहुत आवश्यक है लेकिन अगर आप फ्रूट्स नहीं खाना चाहते तो आप यह सारी चीजें वेजिटेबल से भी प्राप्त कर सकते हैं। आप पर्याप्त मात्रा में वेजिटेबल्स खाएं सलाद खाएं सूप पीये और अनाज खाएं। अंडा मछली मटन और चिकन खाए। मिल्क और सारे मिल्क प्रोडक्ट ले ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी लें और नारियल पानी पीये इन सारी चीजों से आपको सारे पोषक तत्व मिल जाएंगे।
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सवाल: मुझे कुछ खाने का मन नही करता है साथ ही कुछ करने का मन नही करता है तो ये केसे thik होगा
उत्तर: हेलो डियर आपको प्रेग्नेन्सी के लिए बँधाई मैं आपको बताना चाहूँगी की प्रेग्नेन्सी मैं भूख ना लगना या खाने का मन ना होना बहुत नॉर्मल है ये हॉर्मोनल चेंजेज की वजह से मूड स्विंग्स होते है ..अगर आपका मन नही करता पर फ़िर भी पोष्टिक खाना आपने बेबी के लिए खाना होगा.. आप वो खायें जो आपको पसन्द हो और जो हेल्थी भी हो ..आप वेजिटेबल सूप पीये इसे हमारा appetite बढ़ता है और खाने की इच्छा होती है ..आप थोड़े दिन लिक्विड जादा लें जैसे छाछ नारियल पानी , प्लेन पानी भी लेते रहें , आप योगा करे मेडिटेशन करे इसे मन शान्त होता है और मूड स्विंग्स कंट्रोल होते है
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सवाल: हेलो डॉक्टर मेरा कुछ खाने का मन नही करता और मुझे vomiting बहुत आती है
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेंसी में हार्मोन के बदलने की वजह से उल्टी हो ना बहुत ही नॉर्मल होता है और यह प्रेग्नेंसी के शुरुआती 3 महीने तक ज्यादा रहता है मगर किसी किसी को पूरे 9 महीने तक उल्टी की परेशानी होती है आप को यदि बहुत ज्यादा उल्टी हो रही है तो आप अपने डॉक्टर के सलाह से मेडिसिन ले सकते हैं इसके अलावा आप सुबह खाली पेट में तुलसी के पत्ते का एक चम्मच जूस पी सकते हैं इससे आपको उल्टी की तकलीफ कम हो जाएगी
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