6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो डॉक्टर 3ra month chalu hai or dr ne muje high bp btaya hai ..to muje age prob jyda bad sakti hai kya ?

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर अभी आपकी प्रेगनेंसी के शुरुआती दिन है इस समय आपको बहुत संभलकर रहना चाहिए बीपी आपका बढ़ा हुआ है तो आप इसे कंट्रोल करने के लिए आप tenshon बिल्कुल भि ना लें . आप अपना बी.पी. कम करने के लिए कुछ घरेलू टिप्स यूज़ करे ... * आप खाने मे नमक की मात्रा काम कर दें .. ऊपर से नामक बिल्कुल भि ना लें .... * टहलनें से कई स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्यायें दूर हो सकती हैं, खासतौर से उच्च रक्तचाप। जब आप टहलें तो गहरी साँस लेकर छोड़ें। छोटे-छोटे कदम लें और सकारात्मक चीजें सोचें जिससे कि आपका उच्च रक्तचाप कम हो जायेगा..... * लहसुन धमनियों की थकान को कम करता है, हृदय के दर को नियन्त्रित करता है और धड़कन को कम करता है जिससे कि रक्तचाप कम हो जाता है..... * सोयाबीन, अखरोट, अलसी तथा पालक जैसी गहरे हरे रंग वाली पत्तेदार सब्जियों से प्राप्त की जा सकती हैं.... * दिन भर में पर्याप्त मात्रा में तरल लेने की आदत डालें क्योंकि रक्तचाप कम करने के लिये यह सबसे अच्छी आदत है.... * aap kisi kam mei apna man lagaye rakhe....accha music bhi sune esse ...सभी प्रकार के तनाव तथा चिन्ता से ध्यान भटकाने में सहायक होते हैं.....ok
Answer: हेलो डियर परेसन ना हो आपको बी.पी. कम करने के लिए कुछ उपाय करने होंगे जिसकी मदद से आपका बी.पी. कन्‍ट्रोल हो सकता है प्रेग्नेसी में कम से कम मात्रा में नमक का यूज़ करें ऑर यदि आपका बी.पी. बड़ा हुआ है तो दीन भर में 3 ग्राम से जयाद नामक ना खाए दिन भर में जयाद से जादा पानी पीने की आदत डालें ऑर जुस भी पीएं आखरोत ऑर तीपु खाए सोयबीन हरें पत्तेदार सब्जियो का सेवन करें रोज टहलना की आदत बनाए डॉक्टर से सलाह लें
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सवाल: kya mai watermelon kha sakti hu mere dr ne muje sugar btaya hai
उत्तर: हेलो डियर fruits में नेचुरल शुगर होती है जिससे आपको कोई भी परेशानी नहीं होगी आप जरूर खा सकते हैं वाटरमेलन , आपके खाने में से आर्टिफिशियल शुगर को आपको मना है नेचुरल sugar को नहीं , आप जो बांट लेते हैं उन्हें थोड़ा थोड़ा सा शुगर होता ही है वह नेचुरल होता है जिससे आपको कोई भी हानि नहीं होगी अपना ख्याल रखें और स्वस्थ रहे .
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सवाल: muje dr ne glutamine कैप्सुल्स wagner di hai lu kya kisliye leta hai abhi mera 3ra mhina chal raha hai .
उत्तर: हेलो डियर in कैप्सूल्स में अमीनो एसिड पाए जाते हैं इसी वजह से शायद आपकी डॉक्टर ने आपको दिए होंगे
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सवाल: Hii Mera 7weak chal rha hai or Dr ne btaya ki aapko BP hai hai aeyse sabko hota hai pregnancy me ya muje ekhi Ko hai
उत्तर: hello dear आप बिल्कुल भी परेशान ना हो अक्सर गर्भावस्था के दौरान ज्यादातर महिलाओं को बीपी की परेशानी हो जाती है जो कि गर्भावस्था के दौरान सामान्य है इस दौरान आपको बस अपने थोड़े से खानपान में ध्यान देना है और डॉक्टर के कहे अनुसार मेडिसिन लेना है गर्भावस्था के दौरान होने वाला बीपी डिलीवरी के बाद ठीक हो जाता है
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