24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो डॉक्टर me 6 महीना प्रेगनेंट हु मुझे गैस की वजह से पेट दर्द होता मुझे क्या करना चाहिए

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डिअर, गर्भावस्था में पेट की गैस को दूर करने के घरेलू उपाय इस प्रकार से हो सकते हैं, आप जो भी खाना खाएं उसे खूब खूब चबा चबा कर खाएं ऐसे आपका खाना अच्छे से पच जायगा ,आपको ऐसे में सादा भोजन करना चाहिए जिससे आपको गैस नही बनेगी , कोई भी बाहरी चीजे जैसे फ़ास्ट फ़ूड जैसे चीजे न खाए घर का बना सादा खाना खाये इससे गैस नही होगी रात तो थोड़े से पानी में मेथी दाने भिगो कर रख दें और सुबह उस पानी को पी लें। इससे गर्भावस्था में बनने वाली गैस में आराम आ जाता हैं, ज़्यादा पानी पीए: इस अवस्था में अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए। समुचित मात्रा में पानी पीने से भोजन को पचने में आसानी होगी और न तो अपच होगा और न ही गैस बनेगी फाइबर युक्त भोजन से पाचन क्रिया सही रहती है और पेट में सूजन नहीं आती है जिसके कारण गैस बनती है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे लेफ्ट साइड पेट में दर्द रहता है गैस की वजह से क्या करना चाहिए
उत्तर: morning time m gunguna paani piye khaali pet .or walk kre 15min phir fresh hone jao .to gas nhi bnegi .or khana khane ke baad bhi laite nahi .10 se 20min walk kre
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सवाल: हेलो , मै दो महिने से प्रेगनेंट हु, मेरे पेट मे दर्द होता है मुझे क्या करना चाहिए
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान, पेट में हल्की-फुल्की समस्याएँ होना आम बात होती है। इस अवस्था में, पेट दर्द, विशेषकर पेट के निचले हिस्से में हल्का-हल्का दर्द भी हो सकता है प्रेगनेंसी के समय में ज्यादा वजन उठाने वाला काम करने और ज्यादा नीचे झुकने वाला काम करने से भी पेट दर्द हो सकता है जमीन पर ना बैठे और क्रॉस लेग करके नहीं बैठे वरना दर्द ज्यादा बढ़ सकता है पीठ के बल सोने की बजाए साइड की करवट लेकर सोना चाहिए  यह दर्द हील वाली सेंडिल पहने से भी हो सकता है इसलिए हमेशा स्लिपर ही पहने ज्यादा देर तक एक स्थिति में खड़े ना रहे  जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें
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सवाल: हेलो डॉक्टर गेस की वजह से मेरा पेट बोहोत फूल जाता है मुझे क्या करना चाहिए
उत्तर: hello dear Akshara delivery ke बाद डॉक्टर द्वारा दी जाने वाली दवाइयों के सेवन और हार्मोन अल परिवर्तनों के कारण माताओं को गैस बनने की परेशानी हो सकती है जिसके लिए आप अधिक से अधिक पानी पीकर गैस से और डिलीवरी में होने वाले दर्द से राहत पा सकती हैं।अपने मेथी के दानों को भीगा कर सुबह उसका पानी पी लें इससे आपको गैस से राहत मिलेगी एक लीटर पानी में एक चुटकी अजवाइन डालकर उबाल लें और इसे पूरे दिन थोड़ी थोड़ी मात्रा में पिए इससे आपको गैस से राहत मिलेगी
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