गर्भावस्था की तैयारी

Question: हेलो डॉक्टर मेरी शादी को एक साल 3 मंथ्स हो गए ह और मेरा बार मिस्सकाररगे हो चुका ह फर्स्ट. अक्टूबर में और सेकंड 27 जनवरी को क्या मेरा अभी बेबी प्लान करना सही ह

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सवाल
Answer: हेलो डियर अब आप बेबी प्लान कर सकती हैं कोई प्रॉब्लम नहीं है मगर मेरे हिसाब से आपको एक बार डॉक्टर से कंसल्ट करना चाहिए क्योंकि आपको ऑलरेडी दो बार मिसकैरेज हो चुका है तो डॉक्टर आपके कुछ टेस्ट कर लेगा जिससे पता चल जाएगा बार बार मिसकैरेज क्यों हो रहा है और अब की बार जवाब कंसीव करें तो शुरु से ही डॉक्टर को दिखा कर रखिएगा और डॉक्टर को अपनी हिस्ट्री बता कर रखेगा ताकि कोई भी कॉम्प्लिकेशन ना आए और आपका बेबी हेल्थी तरीके से हो जाए
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सवाल: hello mai meri shadi ko 3 saal ho gye abhi tak baby nhi hu mera पीरियड 23ko aaya tha kis time baby plan ka sahi samay hoga
उत्तर: हेलो आपके लास्ट पिरियड डेट 23 जनवरी को आएं थे अगर आपका पिरियड साइकल 28 दिन का है तो आप का ओवुलेशन पिरियड 1 से 6 फेब्रुअरी के बीच होगा आप इस बीच सेक्स करे इस बीच सेक्स करने से प्रेग्नसी होने के चान्सेस ज़्यादा होते है साथ ही आप हेल्थी रूटिन लाइफ फॉलो करे आप समय से सोएं उठें खाएं एक्सर्साइज करे सबसे ज़रूरी बात तनाव लेना कम करे यही सब चीज़ें बॉडी में होमोन को बैलेन्स करती है .तनावग्रस्त रहने से गर्भ रहने में मुश्किलें आ सकती हैं. एक बच्चे को जन्म देने के लिए पुरुष और महिला दोनों का ही स्वस्थ रहना काफी ज़रूरी है। आप अपने खान पान में दालें अनाज फ्रूट्स ड्राइ फ्रूट्स हरी सबजिया शामिल करे साथ ही अपने पार्ट्नर के खानपान का भी धयान रखें
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सवाल: हेलो डॉक्टर मेरी शादी को एक साल हो गया ः मेरा एक बार मिस्सकाररगे हो गया था क्या में अभी बेबी प्लान कर सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर आपका कितने दिन पहले मिसकैरेज हुआ था आपने यह नहीं लिखा है अगर 3 महीने से ऊपर हो चुका है तो आप दोबारा बेबी प्लान कर सकती हैं कोई प्रॉब्लम वाली बात नहीं है खूब हरी सब्जियां खाना अभी से शुरू कर दीजिए वाले कैसेट की कमी नहीं होनी चाहिए बॉडी के अंदर नहीं तो प्रॉब्लम होती है और मिसकैरेज वगैरह के चांसेस बढ़ जाते हैं इसीलिए जितना ज्यादा हो सके हरी सब्जियां हरी पत्तेदार सब्जियां खाई है
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सवाल: मेंm मेरी शादी को 6 साल हो Gye h me अभी tk प्रेग्नेंट नहीं हो पाई
उत्तर: डियर यह इनफर्टिलिटी की वजह से हो सकता है। पति-पत्नी की जांच से इसका पता लगाया जा सकता है। जिसे भी दिक्कत है उसके लिए आज के दौर में उपचार की संभावनाएं पर्याप्त हैं। घबराएं नहीं योग्य चिकित्सक की सलाह लें और उपचार करवाएं।
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