10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो डॉक्टर मेरी पहली सोनोग्राफी 31 दिसम्बर को हुई थी उसमें मेरा बेबी 5.3 वीक का आया उसके बाद 12 जनवरी को दुबारा सोनोग्राफी मि 6.1 वीक का बेबी आया हार्टबिट भी आयी ऍकोर्डिंग टु परेड डेट मेरा 3 मंथ रनिंग हि बट सोनोग्राफी के ऍकोर्डिंग 2 मंथ रनिंग हि बेबी ग्रोइंग कम he please soluntion btaye help me

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सवाल
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सवाल: मेरी लास्ट डेट 31 जनवरी को आयी थी मेन ने टेस्ट क्या टु उसमें में माँ बने वाली हु टु मुझको या जाना हे की मेन कितने डिन की प्रेगनेट हु ऑर मेन आपने खेने me kya lu
उत्तर: आपके लास्ट पीरियड की डेट के हिसाब से आज आपको ४ वीक २ दिन हुए है. मतलब आपका दूसरा महीना चालू हुआ है. प्रेगनेंसी के दरमियान हेल्दी खाना बहुत जरूरी है| जैसे कि फाइबर वाले फूड ताजे फल और ताजे फलों के जूस नारियल पानी काजू बादाम किशमिश| फाइबर वाला खाना यानी सारी हरी सब्जियां ब्रोकली बीट गाजर टमाटर इत्यादि| दिन में ज्यादा से ज्यादा पानी पिए और अपने आप को हाइड्रेटेड रखें| दो से तीन गिलास दूध पिए| हो सके उतना घर का बनाया ताजा खाना ही खाएं| बाहर का खाना ना खाएं| जंक फूड ना खाएं|
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सवाल: मेरा 33 वीक कंप्लीट हो छकें हि मीयर बेबी का वेट 2066 ग्राम हि डॉक्टर के ऍकोर्डिंग ग्रोथ काम है उसके लाइए क्या करु .
उत्तर: हेलो डियर आप परेसान ना हों आपके बेबी का वेट आसानी से बड़ सकता है मगर आपको नियमित रूप से खान पान में खास दयान देना होगा जैस की आप अपने आहार में केल्सियम प्रोटीन ऑर ऐरोन की चीज़ें समिल करें वज़न बढ़ाने के लिए दूध ऑर दूध से बने चीज़ों जैस की दही पनीर छाछ इनका सेवन दिन में 2 से 3 बार करें न्तुलित भोजन करना चाहिए जिसमें पओस्टिक पदार्थ समिल हो जैसे की दाल हरि सब्जियो बीन्स गोभी मटर पत्तेदार सब्जियो गाजर मुली चुकन्दर ताजे फल ऑर उनके जुस ओट्स सुखे मेवे इन सबक सेवन करने से आपका बेबी का वेट अच्छा होगा
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सवाल: मुझे 3 जनवरी को डेट हुई थी लास्ट फ़िर मैंने नेक्स्ट मंथ चेक किया तो पॉजिटिव आया टॅब डॉक्टर को दिखाया तब सब कुछ ठीक था .बट 26 फेब को डॉक्टर ने अल्ट्रासाउन्ड किया तब उसमें बेबी की हार्टबीट नही आयी ऑर ग्रोथ भि नही आयी ..मेरी शादी को 10 इयर्स होगये पहली बार प्रेग्नेन्ट हुई ऑर आब ये सब होगया प्लीज़ मुझे बताये मैं क्या करु
उत्तर: हेलों आप शादी के 10.साल बाद प्रेगनेट हुई है ऐसे में आपका डर मैं समझ पा रही हूँ ..पर मुझे ये कहते हुए बहुत दुख हो रहा है .बेबी की हार्ट बीट ना आने का कोई particular रीज़न नही है कुछ इनर factors इसके लिये होते हैं जिन्हें अभी तक पता नही कर पाया गया है. doctors भी कोई reason इसके लिये नही बता पाते हैं। अभी आप 3 मंथ वेट करे और प्रेग्नेंसी के लिये फिर ट्राई कर सकती हैं।
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