35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो डॉक्टर मेरा 33 वीक चल रहा है और मरें बेबी का मुवमेंट कम हो गये है मै क्या करु ?

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों जैसे कि शो हो रहा है आप 33 वीक्स प्रेगनेट है 33 वीक्स तक बच्चा ग्रो हो रहा होता है उसके हाथ पैर पूरी बॉडी विकसित हो चुकी हुई होती है इसलिए बच्चे को गर्भ में कम जगह मिलती है मूव करने के लिए इसलिए आपको कम मुवमेंट समझ आते है अगर आपको बेबी के 8 से 10 मुवमेंट एक दिन में समझ आते है तो बेबी सुरक्षित है .आप स्ट्रेस ना ले l जब आंप दिन में फीजिकल ऍक्टिव होते है तो आपका बेबी सो jata है उस समय बेबी मुवमेंट समझ नही आता है जब आप रेस्ट करते है उस टाइम बेबी ऍक्टिव होते है उस समय बेबी मुवमेंट फील होने के ज़्यादा चान्स होते है l इसके अलवा आप रेस्ट करने से पहले कोई स्वीट ज्यूस ट्राइ कर सकते है जो बेबी के मुवमेंट को badha deta है जीस्से आपका कन्सर्न कुछ कम होगा l फिर भी आपको लगता है की बेबी मुवमेंट नही कर रहा है तो आप डॉक्टर सें बात कर सकती है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 32 वीक चल रहा है मेरा पानी कम हो गया है क्या करु बेबी का मुवमेंट भी काफी कम हो गया है.
उत्तर: गर्भ में पानी बढाने के उपाय --------- 1)कम से कम 8 से 10 गिलास पानी रोजाना के पिए 2)लम्बे समय तक बैठकर काम न करे 3)नारियल पानी का सेवन अधिक से अधिक करे। 4)कम से कम दिन में  दो गिलास दूध जरुर पिए। 5)बाई तरफ करवट लेकर सोये 6)ऐसे फलो और सब्जियों का सेवन करे जिनमे अधिक मात्रा में पानी हो जैसे खीरा, टमाटर , तरबूज , पतागोबी, फूलगोभी, मुली, पालक, अंगूर, सेब  इत्यादि। 7)जितना हो सके आराम करे । बच्चा गर्भ में जैसे-जैसे बड़ा होता जाता है उसके लिए जगह कम पड़ने लगती है । बच्चा गर्भ में थोड़ा शांत हो जाता है पर इसका मतलब यह नहीं कि वह बिल्कुल ही शांत हैबच्चे के सारे अंग पहले जैसे ही सामान्य रूप से काम कर रहे होते हैं अगर आपको बच्चे की हलचल धीमी और असामान्य लगे तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
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सवाल: मेरा अभी 38 वीक चल रहा है और मेरा बेबी मुवमेंट भि कम कर रहा है इस्से मरें बेबी को कोई प्रॉब्लम तो नही होगी
उत्तर: इज समय बेबी का वज़न 2-2.5kg हो जाता है उसके सारे अंग विकसित हो जाते है और बेबी सोता भी है इसलिए कभी कभी मुवमेंट महसूस नही हो पाती है . पूरे दिन भर मे करीब10 बार मुवमेंट होनी चाहिए और कभी मुवमेंट फील ना हो तो बायें करवट कुछ देर आराम करे इससे बेबी के पूरे अंग मे रक्त संचार होगा और मुवमेंट भी फील होगी जैसे जैसे टाइम नजदीक आता है बेबी का साइज बड़ा होता जाता है इसलिए अटेरुस मे कम स्पेस हो जाता है और बेबी ठीक से मूव नही कर पाता है आप कोशिश करें कि आप अपने बच्चे की हलचल को महसूस करते रहें जब भी आपको लगे कि आपका बच्चा हलचल नहीं कर रहा है थोड़ा ठंडा जूस पी ले और left ले जाए आपको बच्चे की हलचल महसूस होगी वेट करो 20-30 मिनिट , आपका बेबी मूव करेगा , अगर बेबी नही हिलता तो एक बार डॉक्टर से मिल लो ताकि तस्सली हो जायें की सब ठीक है
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सवाल: मेरा 36 वीक चल रहा है बेबी मुवमेंट पहले से काफी कम हो गया है ऐसा क्युँ हो रहा है
उत्तर: नॉर्मल हर 2 से 3 घंटे में 10 बार मोमेंट होता है लेकिन जैसे-जैसे डिलीवरी डेट पास आती है मोमेंट कम होता चला जाता है क्योंकि बच्चे को move करने के लिए कम स्पेस मिलता है .
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सवाल: हेलो डॉक्टर! मेरा अभी 35 वां हफ्ता चल रहा है। मुझे कुछ दिनों से लूज़ मोशन हो रहा है, इसके लिए क्या करूं?
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान अगर आपको 6 -7 बार से ज्यादा लूज़ मोशन हो रहा हो तो आप तुरंत ही डॉक्टर से संपर्क करिये ताकि वो आपको इसे कंट्रोल करने के लिए कोई दवा दे सके। तब तक आप ORS लो। अपने आपको पूरी तरह हाइड्रेटेड रखने के लिए अधिक से अधिक पानी पियें नहीं तो इससे आपके बच्चे को परेशानी हो सकती है। अगर आपके डॉक्टर को लगेगा को आपका लूज़ मोशन होना नॉर्मल नहीं है तो वो आपको lactobacillus tablets दे सकतें हैं जो आपको दिन भर में दो बार खाना पड़ेगा। एक सुबह और दूसरा शाम में। इसमें बहुत ज्यादा घबराने की बात नहीं है, हो सकता है की आपने कुछ स्पाइसी खा लिया हो या कुछ बाहर का खाना खा लिया होगा। आप केला खा कर देखो, साबूदाना भी लूज़ मोशन में बहुत लाभदायक है। कोई भी दवा लेने से पहले एक बार डॉक्टर से जरूर पूछ लें।
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