गर्भावस्था की तैयारी

Question: हेलो डॉक्टर मेरा नाम रिद्धि रतहोद है मेरी उम्र 24 रुन्निग है मेरी शादी को 3 साल कोमप्लित हो गये है ऑर हम लास्ट 3 मन्थ्स से बेबी प्लान कर रहें है ऑर मैं लास्ट 25 days से folic acid ले राही हु ऑर मरें periods भी regulor है 28 days की sycl से ऑर हर ovolution day को try किया फिर भी baby consive क्यू नही हो रहा ? so thats y m very....

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सवाल
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समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो डॉक्टर मेरी शादी को 2 साल हो गये है लास्ट सात महीने से ट्राइ कर रहें है. बट नो रिजल्ट. लास्ट डेट 26 नोवेम्बर को आई है ऑर 3 डिन रही आब काब ट्राइ करे बेबी के liye
उत्तर: देखिए सही तरीके से प्रेगनेंसी प्लान करने के लिए आपको अपने ovulation का समय पता होना चाहिए इसके लिए आपको अपने मासिक धर्म का Idea होना चाहिए मासिक धर्म की साइकिल 24 से 40 दिन के बीच की होती है यदि आपको पता है कि आपका नेक्स्ट डेट कब आएगा तो उस डेट से 12 से 15 दिन पहले की डेट पता करनी है यही आप का ovulation टाइम है इस दौरान सेक्स करने से आपके प्रेग्नेंट होने की संभावना रहती है
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सवाल: मेरी शादी को 3 साल हो गये है ऑर
उत्तर: आपसे निवेदन है की आप अपना प्रश्न पूर्ण रूप से पूछें ताकि यहाँ दूसरी मॉम्स को ठीक से समझ आ सके और वो आपकी मदद कर सके।।
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सवाल: हेलो मेरा नाम मोनिका है और मेरी शादी को 7 महीने हो चुके हैं और मेरी उम्र 25 साल है तक और मेरी मेरे पीरियड्स रेगुलर है
उत्तर: हेलो अगर आप प्रेगनेंसी की तैयारी कर रही है तो जल्दी प्रेग्नेंट होने के लिए यह सारी बातें ध्यान में रखें प्रेग्नेंट होने की सही उम्र 22 साल से 29 साल की है जल्दी प्रेगनेंट होना है तो मोटापा नहीं होना चाहिए ओवुलेशन पीरियड पर रोज सेक्स करने से प्रेगनेंसी जल्दी होती है जब पीरियड पूरी तरह से खत्म हो जाए तभी सेक्स करें प्रोटीन विटामिन रिच फूड्स और फोलिक एसिड रिच फूड जैसे अनाज ग्रीन लीफ वेजिटेबल अंडा मटन चिकन सोया आलू चुकंदर केला ब्रोकली और सारे डेयरी प्रोडक्ट ले जब भी आप प्रेगनेंसी के लिए ट्राई कर रहे हैं तो उस समय नशा बिल्कुल ना करें और पपीता बिल्कुल भी ना खाएं।।
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