Planning for pregnancy

हेलो डॉक्टर मेन 7 वीक्स प्रेग्नेन्ट हों लेकिन मेरी पेट mainहलके हलकी दरद ho rhi hi aisa kyu

सवाल
hii ye normal h tension na le
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो डॉक्टर मेन 7 वीक्स प्रेग्नेन्ट हों ऑर मुझे थाइरॉइड है मुझे क्या क्या फ़ूड लेना है प्लीज़ मुझे bataiye
उत्तर: आप अपनी दवाई समय मे ले और खान पान का धयान दे . थायराइड में छिलके सहित साबुत अनाज खाने चाहिए क्योंकि साबुत अनाज में फाइबर, प्रोटीन और विटामिन्स आदि भरपूर मात्रा में होते हैं , दूध, मक्खन, पनीर, मछली, अंडे मशरूम ,सी फूड, , हरी मटर, हरी सब्जियां, टमाटर, केला, अंगूर , संतरा, नींबू, आम, पपीता, अंगूर,  चुकंदर, गाजर, अनानास, सेब, और अजवायन मेवे जैसे बादाम, अखरोट, इनको थायराइड में जरुर खाना चाहिए थायराइड में क्या नहीं खाना सब्जियों में पालक, मूली, सरसों, ब्रोकोली, फूलगोभी, शलजम, फलों में स्ट्रॉबेरी घी, डालडा , तेल सॉफ्ट ड्रिंक,कुकीज़, केक, पेस्ट्रीज,जंक फूड, और फास्ट फूड इन सभी को थायराइड में नहीं खाना चाहिए
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सवाल: हेलो डॉक्टर मे बेबी प्लॅन करना चाहती हु लेकिन मेरी पेट की निस्ले right साइड में हलकी सी दर्द होते रहता हे क्या इस के लिए मुझे प्रेग्नेन्ट होने मे कोइ प्रॉब्लम हो सकती हे . प्लिज़ बताइये .
उत्तर: हेलो डियर , आपके अगर पेट में हमेशा दरद बना रहता है तो आपको इसके लिए एक बार डॉक्टर से कन्सल्ट करना चाहिये , ताकि इसका दरद आपको पता चल सकें , ये किस वजह से दरद हो रहा है , आप बेबी प्लान करकें देखें की आपको किसी तरह की कोई बेबी प्लान करने में परेशानी तो नही हो रही है , आप ट्राइ करकें देख सकती है , अगर आपको बेबी प्लान करने में परेशानी होती है या बेबी प्लान नही कर पा रही है तो आपको ऐसे में डॉक्टर को दिखा देना चाहिये !
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सवाल: हेलो डॉक्टर ! मि प्रेग्नेन्ट हु लेकिन मेरे पेट मे drd रहता है hlka सा क्या कोई प्रॉब्लम hai
उत्तर: आपने यह नहीं बताया कि आपको पेट के किस हिस्से में दर्द होता है. प्रेगनेंसी में पेट में मोस्टली गैस की वजह से दर्द होता है अगर या ऊपरी हिस्से में हो तो अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है और दर्द हल्का हल्का है तो ऐसा होना नॉर्मल है लेकिन आपको कभी ऐसा लगे कि आपका पेट दर्द बढ़ रहा है तो आप देर ना करें और डॉक्टर से मिले प्रेगनेंसी में ज्यादा वजन उठाने वाला काम या कोई ऐसा काम जिसमें आपको थकावट ज्यादा लग गई तब पेट में दर्द बढ़ सकता है इसलिए आप ज्यादा भारी काम या ज्यादा झुकने वाले काम ना करें सोने की पोजिशन भी ऐसे रखें जिससे आपको पीठ और पेट में दर्द कम हो जैसे कि आप left सोए ,पीठ के बल सोने से आपकी यह तकलीफ बढ़ सकती है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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