गर्भावस्था की तैयारी

Question: हेलो डॉक्टर मेन 7 वीक्स प्रेग्नेन्ट हों लेकिन मेरी पेट mainहलके हलकी दरद ho rhi hi aisa kyu

1 Answers
सवाल
Answer: hii ye normal h tension na le
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो डॉक्टर मेन 7 वीक्स प्रेग्नेन्ट हों ऑर मुझे थाइरॉइड है मुझे क्या क्या फ़ूड लेना है प्लीज़ मुझे bataiye
उत्तर: आप अपनी दवाई समय मे ले और खान पान का धयान दे . थायराइड में छिलके सहित साबुत अनाज खाने चाहिए क्योंकि साबुत अनाज में फाइबर, प्रोटीन और विटामिन्स आदि भरपूर मात्रा में होते हैं , दूध, मक्खन, पनीर, मछली, अंडे मशरूम ,सी फूड, , हरी मटर, हरी सब्जियां, टमाटर, केला, अंगूर , संतरा, नींबू, आम, पपीता, अंगूर,  चुकंदर, गाजर, अनानास, सेब, और अजवायन मेवे जैसे बादाम, अखरोट, इनको थायराइड में जरुर खाना चाहिए थायराइड में क्या नहीं खाना सब्जियों में पालक, मूली, सरसों, ब्रोकोली, फूलगोभी, शलजम, फलों में स्ट्रॉबेरी घी, डालडा , तेल सॉफ्ट ड्रिंक,कुकीज़, केक, पेस्ट्रीज,जंक फूड, और फास्ट फूड इन सभी को थायराइड में नहीं खाना चाहिए
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सवाल: हेलो डॉक्टर मेरी नबी मेन थोड़ा दरद होता है किया करु मेन ???
उत्तर: हेलो आप 34 वीक प्रेगनेट है प्रेग्नेसी के लास्ट मंथ में नाभि में दर्द और sensitivity रहना नॉर्मल है ,क्योकी आपके बच्चे के तेजि से विकास के कारण स्टमक एरिया पर प्रेशर पड़ता है और खीचाव के कारण दर्द भी होता है .आप लेफ्ट साइड लेट कर अपने नाभि के दर्द को कम कर सकती है .आप जब भी बैठे प्रॉपर सपोर्ट ले कर बैठे कम्फर्टेबल हो कर बैठे खीचाव के कारण होने वाले दर्द को कम करने के लिए आप अच्छा सा mosturizer यूज़ कर सकती है आप सुपोर्ट बेल्ट भी डॉक्टर की सलाह से लें सकती है अगर आपको ज़्यादा असहज लॅग रहा हों तो आप ऐसे में डॉक्टर से सलाह लें .
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सवाल: हेलो डॉक्टर मै 15 वीक्स प्रेग्नेन्ट हूँ ! मेरे पेट में बायें साइड दर्द होता है halka hlka??
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में हल्का फुल्का पेट में दर्द होना नॉर्मल है प्रेग्नेन्सी में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन की वजह से ऐसा होता है ।आप परेशान ना हो।कभी कभी पेट दर्द गैस और कब्ज की वाजह से भी होने लगता है इसलिए आप सन्तुलित और पौष्टिक फ़ूड खाइए ज़्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीजीए ।तनाव मुक्त रहिए।कोई भी भारी समान ना उठाये ।ज्यादा देर तक एक ही जगह पर खडे ना रहे और ना ही बैठे।रात मे एक ही करवट लेकर ना सोए।अगर ज्यादा तेज पेट मे दर्द होता है तो डॉक्टर से सलाह लीजिए।
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सवाल: हेलो डॉक्टर मे बेबी प्लॅन करना चाहती हु लेकिन मेरी पेट की निस्ले right साइड में हलकी सी दर्द होते रहता हे क्या इस के लिए मुझे प्रेग्नेन्ट होने मे कोइ प्रॉब्लम हो सकती हे . प्लिज़ बताइये .
उत्तर: हेलो डियर , आपके अगर पेट में हमेशा दरद बना रहता है तो आपको इसके लिए एक बार डॉक्टर से कन्सल्ट करना चाहिये , ताकि इसका दरद आपको पता चल सकें , ये किस वजह से दरद हो रहा है , आप बेबी प्लान करकें देखें की आपको किसी तरह की कोई बेबी प्लान करने में परेशानी तो नही हो रही है , आप ट्राइ करकें देख सकती है , अगर आपको बेबी प्लान करने में परेशानी होती है या बेबी प्लान नही कर पा रही है तो आपको ऐसे में डॉक्टर को दिखा देना चाहिये !
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