35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो डॉक्टर मुझे 2 दिन बाद से 9th मंथ स्टार्ट हो जायेगा, Mujhe lower stomach or pero m bahut jyada pain h pichle 8-10 din se m chal bhi ni paa rahi hu pain ki wajah se please suggest me kya karna chahiye mujhe??

2 Answers
सवाल
Answer: प्रेग्नेंसी के आखिरी आखिरी मंथ में हमारी pelvic एरिया के मसल्स और बोन दोनों फैलने लगते हैं जिससे हमें बीच-बीच में पेन होता रहता है यह नॉर्मल है आप घबराइए नहीं यह प्रेगनेंसी में होता ही है इससे हमें नॉर्मल डिलीवरी के लिए हेल्प मिलती है हमारा बॉडी अपने आप को इसके लिए तैयार करता रहता है जैसे-जैसे बच्चे का साइज बढ़ता जाता है जिससे पेट में हल्का दर्द या खिंचाव महसूस होता है । लेकिन अगर ज्यादा दर्द है और लंबे समय तक है तो आप अपने डॉक्टर से जाकर तुरंत संपर्क कीजिए इसके लिए आप बीच में करवट बदलते रहिए और हल्की मसाज कीजिए आप दोनों पैरों के बीच में तकिया लेकर भी सो सकती है इससे आपको थोड़ा आराम मिलेगा।
Answer: हेलो डियर , ऐसे में जब बेबी का आकार बड़ा हो जाता है तो सारा भार पैरो पर आने की वजह से पैर में दरद होता है और बेबी भी धीरे धीरे निचे खिसकने लगता है और utress का साइज बढ़ जाने की वजह से पेट के निचले हिस्से में दरद होता है और पैर भी दरद होता है आपको जयाद से जयाद आराम करना चाहिये जयाद देर तक कही चलें और खड़े ना रहें पेट पर हलकी सी और हलके हाथों से मालिश कर ले , पानी पीती रहें हलका दरद होना नॉर्मल है जयाद तेज दरद होने पर डॉक्टर को दिखाना चाहिये , पैर दरद होने पर तेल से मालिश करे , सिकाई करे , और उंची sandil ना पहनें !
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सवाल: mera 9th month chal raha hai mujhe kal se hath pair me itching ho rahi hai kya karna chahiye mujhe ?
उत्तर: Ha dear mujhe bhi aisa hi hua tha doctor ko btaya to boli k aapko kisi chij se infaction hua hai or madicin bhi di thi pr usse bhi kuch nhi hua..after delivery ye apne aap hi thik hua..aap chahe to tel malish kr liya kare usse thodi rahat milegi
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सवाल: Hello mam mujhe piles hai aur abhi mujhe uski wajah se jyada taklif ho rahi hai to aise me mujhe kya karna chahiye...kuch gharelu upay bataye jis se mujhe rahat mile...
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान आम तौर पर महिलाओं को पाइल्स की प्रॉब्लम हो जाती है क्योंकि इन दिनों बेबी के पेट में आ जाने से साइकिल बिगड़ जाती है इस वजह से कॉन्स्टिपेशन हो जाता है जो कि आगे चलकर पाइल्स का रूप ले लेता है ..टॉयलेट के टाइम पर ब्लड आना ब्लीडिंग पाइल्स कहलाता है ..आप पाइल्स से अपना बचाव कर सकती हैं कुछ उपाय करके लिक्विड डाइट लें गर्भावस्था में कम से कम 10 गिलास पानी नियमित रूप से पिए ..फाइबर युक्त आहार लें ..आप योग व स्टिचिंग भी कर सकती हैं सांस संबंधी योग और एक्सरसाइज करने से भी राहत मिलेगी ..आप केगेल एक्सरसाइज भी कर सकती हैं ऐसे करने से काफी लाभ होगा क्योंकि एक्सरसाइज ब्लड सरकुलेशन को ठीक करता है ..पेट में बच्चे की स्थिति अगर सही ना हो तो भी कॉन्स्टिपेशन की प्रॉब्लम होती है एक ही समय में ज्यादा देर के लिए नहीं खड़े रहना चाहिए ना लेटे रहना चाहिए ना बैठे रहना चाहिए ..थोड़ा टहलने चलना फिरना और लेटना आरामदायक होता है
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सवाल: hlo mam mujhe kl rat se sine m bahut jalan ho rahi h or gale m bhi mujhe kya karna chahiye
उत्तर: Hello dear,,,,aap 30 week ki preganet hai ...sine ,गले में जलन भूख से ज्यादा भोजन, अधिक तला हुआ , बासी खाना खाने के कारण भी हो जाती हैं sine, गले मे जलन हो तों ये घरेलू उपचार करे , राहत मिलेगी .. अजवायन को तवे पर डालकर हल्का – हल्का भुन लें. अब भुनी हुई अजवायन को पीस कर इसका बारीक़ चुर्ण बना लें. फिर अजवायन के चुर्ण में थोडा सेंधा नमक डालकर मिला लें. अब एक गिलास गुनगुना पानी लें, और उसके साथ अजवायन के चुर्ण को फांक लें.सीने , गले की जलन में राहत मिलेगी| धनिया और चीनी का शरबत पीने से भी sine, गले की जलन ठीक हो जाती हैl
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सवाल: hello mam aaj meri pragnancy ko 40 week se jyada ho gya but mujhe koi pain ni h mujhe kya karna chahiye
उत्तर: 🙏 अभी हो सकता है कुछ दिनों में आपको लेबर पेन चालू हो जाए क्योंकि अभी आपका डिलीवरी डेट आना बाकी है डिलीवरी डेट के 8 से 10 दिन ऊपर नीचे की डिलीवरी हो जाता है इस में आप बिल्कुल ना घबराए इसमें डरने वाली कोई बात नहीं। जैसा कि आपका डिलीवरी डेट बहुत पास आ गया है तो आपको ध्यान रखना चाहिए आपको लेबर पेन कभी भी स्टार्ट हो सकता है आपको कोई भी दर्द कोई स्त्राव को अनदेखा नही करना चाहीये।लेबर पेन के कुछ लक्षण हैं जिससे आप अंदाजा लगा सकती हैंकि आपको लेबर पेन हो रहा है --- डिलीवरी पेन MC के दर्द जैसे होता है जो धीरे-धीरे बढ़ता जाता है इस में पेट और कमर पर भी दर्द होता है बेचैनी लगती है। किसी भी रंग का स्त्राव अधिक मात्रा में होना पेट के निचले जगह पर है एंठन और दर्द महसूस होता है।शरीर कांपने लगता है कभी-कभी अचानक दस्त और हल्की उल्टी भी हो सकती है। डिलीवरी पेन धीरे-धीरे बढ़ता जाता है अगर आप का दर्द बढ़ रहा है तो आपको तुरंत डॉक्टर के यहां जायें। अगर आपको पेन न भी हो रहा हो तब भी आपको डाक्टर से कंसल्ट करना चाहिए । Take care💐
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