38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो डॉक्टर मुझे लेबर पेन स्टार्ट नही हुआ और बेबी के आस पास पानी भी कम है तो डॉक्टर बोले है ज़्यादा वेट नही कर सकते मै क्या करु की जल्दी लेबर पेन स्टार्ट हो जाए

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में कभी-कभी शरीर में पानी की कमी हो जाती है। इसके लिए आपको ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीना चाहिए और तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए जैसे कि फलो के जूस, लस्सी, मट्ठा।आप नारियल पानी पी सकती है। ध्यान रखें कि आप दिन भर में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पिए जिससे शरीर में हुई पानी की कमी को पूरा किया जा सके। नेचुरल लेबर पेन के लिये आप ये तरीके अपना सकती हैं। सेक्स करें। बड़ी मात्रा में पपीता खाएं। कैस्टेर ऑयल पीएं (गर्म दूध में केवल 2 चम्मच डॉक्टर की सलाह से। निप्प्ल्स को उत्तेजित करें। मॉपिंग अच्छा तरीका है। कहते है बैठकर पोछा लगाने से लेबर पेन जल्दी होता है। तनाव से दूर रहें। रोज टहलने के लिए जाएं। मसालेदार खाना खाएं।
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सवाल: अभी तक मुझे लेबर पेन स्टार्ट नही हुआ ना मुझे पानी पड़ रहा है क्या करु प्लीज़ सजेस्ट
उत्तर: हैलो डियर-अभी हो सकता है कुछ दिनों में आपको लेबरपेन चालु हो जाये क्योंकी अभी आपका डिलीवरी डेट आना बाकी है डिलीवरी डेट के 8 से 10 दिन ऊपर नीचे की डिलीवरी हो जाता है इस में आप बिल्कुल ना घबराए इसमें डरने वाली कोई बात नहीं। जैसा कि आपका डिलीवरी डेट बहुत पास आ गया है तो आपको ध्यान रखना चाहिए आपको लेबर पेन कभी भी स्टार्ट हो सकता है आपको कोई भी दर्द कोई रंग का स्त्राव को अनदेखा नही करना चाहीये। लेबर पेन के कुछ लक्षण हैं जिससे आप अंदाजा लगा सकती हैंकि आपको लेबर पेन हो रहा है --- डिलीवरी पेन MC के दर्द जैसे होता है जो धीरे-धीरे बढ़ता जाता है इस में पेट और कमर पर भी दर्द होता है बेचैनी लगती है। किसी भी रंग का स्त्राव अधिक मात्रा में होना पेट के निचले जगह पर है एंठन और दर्द महसूस होता है।शरीर कांपने लगता है कभी-कभी अचानक दस्त और हल्की उल्टी भी हो सकती है। डिलीवरी पेन धीरे-धीरे बढ़ता जाता है अगर आप का दर्द बढ़ रहा है तो आपको तुरंत डॉक्टर के यहां जायें। अगर आपको delivery डेट कंप्लीट हो jane ke baad bhi पेन न भी हो रहा हो तब भी आपको डाक्टर से कंसल्ट करना चाहिए
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सवाल: डॉक्टर बोल रहे की मेरे पेट मै पानी कम है तो मै क्या करु की पानी की मात्रा बड़ जाय
उत्तर: इसमें बच्चे का पूरा डेवलपमेंट होने में प्रॉब्लम हो सकती है पानी की कमी से बच्चे का भरपूर पोषण नहीं हो पाता है और इसके कारण बच्चे के बर्थ में भी देरी होती है पानी की कमी से बचने के लिए आप कुछ उपाय भी कर सकती हैं जैसे कि जितना हो सके आराम करें कम से कम 8 से 10 गिलास पानी रोजाना पीएं ऐसे फल और सब्जियों का सेवन करें जिसमें पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे खीरा, टमाटर, तरबूज ,पत्ता गोभी ,फूल गोभी ,पालक , अंगूर, सेब जब आप आराम करें तो बाए तरफ करवट लेकर सोने क्योंकि ऐसा करने पर ब्लड सरकुलेशन यूट्रस की तरफ बढ़ जाता है जिससे एमनीओटिक फ्लूइड बढ़ता है नारियल पानी का सेवन अधिक से अधिक करें कम से कम दिन में दो ग्लास दूध पिया लंबे समय तक बैठकर घर की साफ-सफाई झाड़ू पोछा ना करें अगर आप बीपी कंट्रोल करने के लिए दवा ले रही है तो अपने डॉक्टर को जरूर बताएं क्योंकि यह दवाइयां एमनियोटिक fluid को कम कर सकते हैं इन सब चीजों का ध्यान रखें अपना ख्याल रखिए सब ठीक होगा
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सवाल: मेरी डिलिवरी डेट आज की है और मुझे पेन भी नही हो रहा है . अगर आज बेबी नही हुआ तों और कितने दिन वेट कर सकते है .
उत्तर: hello....अधिकांश शिशु गर्भावस्था के 37वें सप्ताह और 41वें सप्ताह केबीच जन्म ले लेते हैं..... शिशु का जन्म अक्सर उनके जन्म की अनुमानित तिथि के एक सप्ताह पहले या एक सप्ताह बाद हो ही जाता है...यदि गर्भ में जुड़वां या इससे अधिक शिशु हों, तो वे इस अवधि से पहले ही जन्म ले सकते हैं.. आप बिल्कुल भि ना घबराये ... आप अपने डॉक्टर से भी बात कर सकती है ...आपको नैचुरल पेन होना ही अच्छा है आप एक हफ़्ते का इन्तज़ार कर सकती है . यदि टॅब तक पेन नही होगा तों आप डॉक्टर से इंजेक्शन ले सकती है ओके . ऑल द बेस्ट डियर
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