35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो डॉक्टर . मुझे पोटी नही हो रही ह . मेरा अभी 9 मंथ स्ट्रट हुआ ह . ऑर होती बी ह तो बहुत टाइट हो रही ह . क्या करु

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी के दौरान कब्ज होना कॉन्स्टिपेशन होना एक आम बात है आप बिल्कुल चिंता ना करें बस कुछ बातों का ध्यान रखें आप अपने खाने में सलाद ले ,रफेज की मात्रा बढ़ा दें तरल पदार्थों का उपयोग ज्यादा करें ,आप रोज 8 से 10 गिलास पानी पिएं , ज्यादा तेल का बना हुआ और मसालेदार खाना अवॉइड करें अपने आहार में फलों को शामिल करें पत्तेदार सब्जियां और छिलके वाली दालें खाएं आप जितना टहल सकती हैं उतना टहले दिन भर बैठे ना रहे फिर भी अगर आपको कॉन्स्टिपेशन में आराम नहीं है तो अपने डॉक्टर से कंसल्ट जरूर करें
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सवाल: मेरी डिलिवरी को 7 वीक हो गये लेकिन मुझे अभी भी ब्लडिंग बहुत तेज हो रही हे क्या करु ऑर पोटी जाते टाइम बहुत जलन होती हे
उत्तर: हेलो डियर, नॉर्मल डिलीवरी ho ya c-section दोनों केस में डिलीवरी होने के बाद काफी हैवी ब्लीडिंग होती हैl यह ब्लीडिंग periods नहीं होते हैं यह wo ब्लीडिंग होती है जो 9 महीने बेबी को पेट में रखने पर जो ब्लड बनता है वह टिशूज,इंप्योरिटी, ब्लड और clots के रूप में बाहर निकलता है और कम से कम 4 weeks हेवी ब्लीडिंग होती है बट उसके बाद धीमी धीमी कम होने लगती हैl ब्लीडिंग के बाद पीरियड आने में भी टाइम लगता है, हो सकता है यह टाइम 6 महीने 7 महीने या 1 साल होl पीरियड आना भी कई बातों पर निर्भर करता है जैसे आपका खान-पान कैसा है,अभी आप physically कितने फिट हुए हो, बेबी को कितना फीट कराते हो अगर आप बेबी को सिक्स मंथ तक केवल अपना feed कराते हो उसे ऊपर का पानी या दूध तक नहीं देते हो तो आपको पीरियड काफी लेट आएगा हो सकता हो आपको यह 9 month या 1 साल बाद आएl सभी का ब्लीडिंग और पीरियड टाइम अलग अलग होता है किसी को जल्दी पीरियड आ जाते हैं किसी को लेट आते हैं,किसी को काफी दिन तक ब्लीडिंग होती है किसी को कम टाइम ब्लीडिंग होती हैl पर अगर आपको अभी भी बहुत ब्लीडिंग हो रही है तो आप डॉक्टर की सलाह le.
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सवाल: सेकण्ड मंथ हाॅन वाला ह ऑर मुझे हलकी ब्लडिंग हो रही एच क्या करु पनी बी आरहा ह क्या karu
उत्तर: हेलो डियर , अगर आपको थोड़ी सी ब्लड स्पॉट दिखाई दी है या ब्लीडिंग हुई है एक बार आप डॉक्टर से जरूर मिले हो सकता है कि डॉक्टर आपको कोई मेडिसिन या कोई इंजेक्शन दे, या bedrest को कहें , इसलिए आप डॉक्टर से मिले ताकि तसल्ली हो जाएगी सब कुछ ठीक है लेकिन मैं आपको यह बताना चाहूंगी कि हल्के स्पॉटिंग है ब्लीडिंग हो तो घबराए नहीं ऐसा होना नॉरमल ही है बहुत से महिलाओं को होता है बस आप ध्यान रखें कि आप थोड़ा आराम करें ,सेक्स अवॉइड करें ,ऐसा काम ना करें जिसमें आप के पेट में भार लगे जब भी लेटे हैं तब तकिया कमर के नीचे रखें ताकि आपका गर्भाशय थोड़ी ऊपर रहे अगर कभी ऐसा लगे कि फीवर बढ़ रहा है या दर्द हो रहा है तो आप डॉक्टर से तुरंत मिले ,प्रेगनेंसी में सफ़ेद पानी का निकलना काफी आम बात है जो हर महिलाओं में सामान्य रूप से दिखाई देता है अपना ध्यान रखें
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सवाल: मेरा लास्ट पीरियड 18 मई को आया था ।फिर मेरे 1 जुलाई को आये है वो भी बहुत हल्के ।मैं 3 मंथ से फ्यूचर प्लानिंग की सोच रही हु ।लेकिन हो नही रह हैं।मुझे यूरिन इन्फेक्शन हो जाता हैं कभी कभार ।बताये कुछ मेरी प्रॉब्लम के बारे मे।
उत्तर: Hello! Aap ka periods ka problem pehle solve karein. Aap ka healthy lifestyle rakhna jaruri hain. Roz exercise karein. Saath mein doctor ko bhi consult karein kyunki hormonal imbalance ke wajah S3 aisa hota hain,jiske liye treatment jaruri hain. Take care
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