2 years old baby

Question: हेलो डॉक्टर मुझे पेट में जलन हो रहा है और उलटी जैसा भी महसूस होता है , मुझे क्या करना चाहिए? कुछ उपायें बताएं।

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सवाल
Answer: अगर आपको दिन भर में चार बार से ज्यादा उल्टी हो रही है तो एक बार अपने डॉक्टर से संपर्क जरूर करें। हो सकता है की आपके डॉक्टर आपको ondemMD या antacid दें जिससे आपकी उलटी की समस्या और पेट में होने वाले जलन से भी आराम मिलेगा। क्या आपको डकार लेते समय तकलीफ होती है? क्या आपको ऐसा महसूस होता है की डकार के बाद सारा खाना बाहर की तरफ आ जाएगा लेकिन उलटी नहीं होती है। अगर ऐसा होता है तो यह gastroesophageal reflux के संकेत हो सकते हैं। आप एक निश्चित अंतराल पर थोड़ा-थोड़ा खाया करे। एक बार बहुत सारा खाना कभी मत खाएं। इससे आपको और भी उलटी या मतली जैसा महसूस होगा। खाना खाने के बाद तुरंत लेते नहीं। दो से तीन घंटे के बाद ही सोएं। डॉक्टर के सलाह के बिना antacids नहीं लें। बहुत ज्यादा स्पाइसी मसालेदार चीज़ों से दूर रहें। खट्टे पदार्थ जैसे नींबू, टमाटर या संतरे जैसी चीज़ो से दूर रहें। खाली पेट कभी चाय या कॉफ़ी मत पियें। रोज़ाना कम से कम तीन से चार लीटर पानी पीने का प्रयाश करें। अगर बहुत ज्यादा एसिडिटी हो रही हो तो ठंडा दूध पीने से आराम मिलेगा। अगर रात को सोते समय तकलीफ होती हो तो आप अपने सीर के नीचे दो तकिया रख कर सो सकती हैं, इससे आपको आराम मिलेगा। अगर डॉक्टर आपको Ranitidine/rantab लेने को कहते हैं, तो आप ले सकती हैं। यह पेट में होने वाले जलन से तुरंत राहत पहुँचता है।