गर्भावस्था की तैयारी

Question: हेलो जैसे मैंने पहले बोला की मेरा पिरियड लेट है 5 दिन से दिन पहले टेस्ट निगेटिव था तो अब मुझे किस डिन टेस्ट करना चाहिए और मुझे नाभि के नीचे वाले भाग में कभी खीचव तो कभी कुछ हलचल जैसी लगती है मुझे बहुत टेंशन हो रही है समझ में ही नही आ रहा कि क्या हो गया है मेरे पिरियड hamesha रेग्युलर होता कभी लेट नही होता ... प्लीज़ हेल्प मि .... मुझे डॉक्टर से कब दिखाना चाहिए ....

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप 10 डिन बाद टेस्ट करिए अपनी पिरियड डेट से.... क्लियर रिपोर्ट आएगी .. आप परेशान ना हो सब अच्छा होगा . कभी कभी डेट्स आगे पीछे हो जाती है उस वजह भि आपको अजीब लग रहा hoga
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सवाल: हेलो मैम मुझे नाभि के नीचे वाले हिस्से में कभी कभी दर्द होता है ऐसा क्यों ???
उत्तर: हैलो डियर-गर्भावस्था के शुरुआत में पेट दर्द होना सामान्य है इसमें घबराने वाली कोई बात नहीं अक्सर पेट के निचले हिस्से में दर्द होने का कारण गैस होता है। जो तैलीय मसालेदार चटपटा भोजन और राजमा चना खाने से गैस बनने के कारण होता है।गर्भावस्था में जब तक आपको गैस बनने की समस्या है तब तक आपको इन सब चीजों को नहीं खाना चाहिए बाद में आप फिर से खाना चालू कर सकती हैं। गैस से राहत के लिए आप कुछ घरेलू उपचार अपना सकती हैं।1 लीटर पानी में 3 या चार चम्मच सौंफ और जीरा उबाल लें इसे ठंडा होने दें और इसे दिनभर थोड़ा-थोड़ा पीती रहें इसमें आप थोड़ा शक्कर या शहद भी मिला सकती हैं। Take care
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सवाल: mem मुझे खासी आने में या बैठने उठने में नाभि के नीचे वाले भाग में दर्द होता है क्या करू
उत्तर: आप हर्बल चाय ले या फिर पानी गरम करें उसमें नींबू और दो चम्मच शहद मिलाकर पिए यह भी आपको बहुत फायदा करेगा आप नमक डालकर पानी गरम करें और गरारे करें इस पानी से आपका कफ बाहर आएगा आप स्टीम भी ले सकती हैं इससे कफ तुरंत ढीला होता है और काफी आराम मिलता है आप गर्म दूध में हल्दी डालकर पी सकते हैं उससे भी आपको बलगम में काफी आराम मिलेगा गर्म सूप इसमें आपको खांसी से राहत मिलेगी इसमें मौजूद प्याज लहसुन अदरक और काली Mirch जैसे मसालेदार पदार्थ आपके गले को काफी आराम पहुंचाएंगे आप मुंह में मुलेठी दबाकर रखें इससे आपको बहुत जल्दी आराम होगा खांसी में गर्म पानी पिए फिर भी आराम ना मिले तो आप डॉक्टर से जरूर संपर्क करें
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सवाल: तीन दिन से मेरे पेट में दर्द हो रहा है क्या मुझे डॉक्टर को दिखाना चाहिए
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान, पेट में हल्की-फुल्की समस्याएँ होना आम बात होती है। इस अवस्था में, पेट दर्द, विशेषकर पेट के निचले हिस्से में हल्का-हल्का दर्द भी हो सकता है प्रेगनेंसी के समय में ज्यादा वजन उठाने वाला काम करने और ज्यादा नीचे झुकने वाला काम करने से भी पेट दर्द हो सकता है जमीन पर ना बैठे और क्रॉस लेग करके नहीं बैठे वरना दर्द ज्यादा बढ़ सकता है पीठ के बल सोने की बजाए साइड की करवट लेकर सोना चाहिए  यह दर्द हील वाली सेंडिल पहने से भी हो सकता है इसलिए हमेशा स्लिपर ही पहने ज्यादा देर तक एक स्थिति में खड़े ना रहे  जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें
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