गर्भावस्था की तैयारी

Question: हेलो क्या कोई दवाई आती है जो स्पेर्म काउन्ट को बड़ा sake ...??

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो आप स्पेर्म काउन्ट इम्प्रुव करने के लिए डॉक्टर से सलाह ले कर ही मेडिसिन खायें डॉक्टर जो भी मेडिसिन सजेस्ट करते है प्रॉपर चेकप और आपकी हेल्थ कण्डिशन को देखते हुए सजेस्ट करते है स्पेर्म काउन्ट बढ़ाने के लिए आप एग मिल्क और मिल्क प्रॉडक्ट अखरोट अनार बादाम पालक केला ऑरेंज फिश डार्क चॉकलेट चना टमाटर दालें लहसुन खायें और इसके आलवा ज़िन्क सप्लीमेंट्स विटामिन सी और डी भि स्पर्म काउन्ट इंक्रीज करते है स्ट्रेस स्पेर्म क्वालिटी पर नेगटिव प्रभाव डालती है इसलिये तनाव कम करे साथ ही रोज की दिनचर्या जैसे समय पर खाना खाना जल्दी सोना जल्दी उठना वॉक एक्सर्साइज करना में सुधार करे बाहर का खाना अवोइड करे और सबसे इम्पॉर्टन्ट तनाव ना ले यही सभी चीज़ें बॉडी में होर्मोन मैनज करती है .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो मैम मुझे सांस लेने मैं बहुत दिक्कत आती है कोई प्रॉब्लम तो नहीं है
उत्तर: प्रेग्नन्सी में सांस लेटे हुए दिक्कत(शोर्टनेस ऑफ़ ब्रेथ)बहुत कॉमन है। प्रेगनेंसी के दौरान बॉडी में बहुत से चंगेस होते हैं उनमे से एक है हारमोनल चंगेस। प्रेगनेंसी टाइम प्रोजेस्टोजेन एक हर्मोने है इस्सके लेवल जब हाई होने लगता है तोह रेस्पिरेटरी सिस्टम मे बहत प्रेशर आता है जिस्सकी वजह से प्रेगनेंसी में सांस लेने मे प्रॉब्लम होती ह। प्रेग्नन्सी की शुरुवात मे आपका ब्लड ५०,% बढ़ जाता है जिस्सकी वजह से हार्ट को पंप करने म बहुत लोड पड़ता है जिस्सकी वजह से सांस लेने मे दिक्कत होती है। babyके वेट की वजह से आपके लंग्स पर प्रेशर पड़ता है जिस्सकी वजह से आपको सांस लेने मे प्रॉब्लम होती है। बाबी की वजह से ऑक्सीजन की डिमांड बढ़ जाती है जिस्सकी वजह से साँस लेने मे प्रॉब्लम होती है। सांस न फूले कैसे कण्ट्रोल करें उसस्के लिए ये टिप्स फॉलो करे १)जब भी सांस लेने मे प्रॉब्लम हो तब २०मिन्स तक डीप ब्रीथिंग करे। २)ज़्यादा भरी या हैवी लोड वाला कोई काम न करे। ३)अगर आप कहीं बैठे या लेटे हैं तोह आपकी सांस फूल रही है तोह आप पोजीशन चेंज करे। ४)डेली थोड़ी एक्सरसाइज करें जैसे की वॉकिंग,दीप ब्रीथिंग ेट्स।
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सवाल: हेलो मैम बेटे को लूज मोशन हो गया है बहुत दिन से ठीक नहीं हो रहा है को भी दिखा दिया है क्या करूं दवाई चल रही है अभी कोई दिक्कत वाली बात तो नहीं है मुझे बता दो प्लीज
उत्तर: कभी बस कभी बच्चे को खानपान में उतार-चढ़ाव के कारण दस्त की समस्या हो सकती है इस समय आप बच्चे को पानी और लिक्विड वाली चीजें अधिक मात्रा में दें थोड़ी-थोड़ी मात्रा में कुछ ना कुछ खाने पीने के लिए दे ताकि बच्चे को विकनेस ना आए इस समय आप बच्चे को ओ आर एस का घोल भी दे सकती हैं अगर बच्चा एक-दो घंटे में चार-पांच बार पोटी कर रहा हो तो डॉक्टर को दिखा लेना चाहिए
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सवाल: मेरे बच्चे को बहुत तेज खांसी है प्लीज कोई दवाई बताइए
उत्तर: डॉक्टर के सलाह के बगैर बेबी को कोई भी दवाई नहीं लेनी चाहिए यदि बेबी को खांसी हो रही है तो आपको नारियल के तेल में अजवायन हल्दी लहसुन डालकर तेल को अच्छे से गर्म करके ठंडा हो जाने के बाद इस तेल से बेबी के मालिश कर रहे हैं इससे बेबी को आराम मिलेगा
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