26 साल

Question: हाय दोस्तों, कल मैं अपनी चचेरी बहन से मिली थी और ऐसी बातों बातों में उसने मुझे बताया कि घी सेहत के लिए बहुत अच्छा है। इतना ही नहीं घी से वजन भी कम होता है। क्या ऐसा सच में है क्या? क्योंकि मैंने तो घी खाना छोड़ रखा है यह सोचकर कि इससे वजन बढ़ता है। क्या कोई मुझे बता सकता है कि वजन कम करने के लिए घी अच्छा है या मुझे इसे नहीं खाना चाहिए ?

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सवाल
Answer: हाय डियर, यह सही है कि एक टाइम पर सभी लोग सब्जियों और रिफाइंड तेल के फायदों की बातें करते थे लेकिन आज हर कोई घी के बारे में बोलता है। मैं भी अक्सर कई ऐसे लोगों से मिलती हूँ जो घी के फायदों के बारे में बात करते हैं। भारतीय परंपरा में घी हमेशा से फायदेमंद रहा है और इसे सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। आपकी बहन ने भी आपको सही कहा है कि घी वजन कम करने में मदद करता यही। यह उन बुरे फैट्स की तरह नहीं है जो शरीर में जमकर वजन बढ़ाते हैं। बल्कि यह अच्छे फैट्स हैं जो आपके शरीर से बुरे फैट्स को हटाता है। घी हमें बिलकुल भी मोटा नहीं करता है। बल्कि यह हमारे शरीर से टॉक्सिन यानी कि विषाक्त पदार्थों को बाहर करता है। यह हमारी हड्डियों और रोगप्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है। यह हमारे शरीर से बुरे कोलेस्ट्रॉल को भी हटाता है। इन दिनों मैं अपने परिवार के लिए काफी कुछ बनाती हूँ और सब घी में ही बनाती हूँ। आप भी ट्राय कर सकते हैं डियर।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हाय दोस्तों, कल मैं अपनी ननद से मिली थी और ऐसी बातों बातों में उसने मुझे बताया कि घी सेहत के लिए बहुत अच्छा है। इतना ही नहीं घी से वजन भी कम होता है। क्या ऐसा सच में है क्या? क्योंकि मैंने तो घी खाना छोड़ रखा है यह सोचकर कि इससे वजन बढ़ता है। क्या कोई मुझे बता सकता है कि वजन कम करने के लिए घी अच्छा है या मुझे इसे नहीं खाना चाहिए ?
उत्तर: हाय डियर, यह सही है कि एक टाइम पर सभी लोग सब्जियों और रिफाइंड तेल के फायदों की बातें करते थे लेकिन आज हर कोई घी के बारे में बोलता है। मैं भी अक्सर कई ऐसे लोगों से मिलती हूँ जो घी के फायदों के बारे में बात करते हैं। भारतीय परंपरा में घी हमेशा से फायदेमंद रहा है और इसे सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। आपकी ननद ने भी आपको सही कहा है कि घी वजन कम करने में मदद करता यही। यह उन बुरे फैट्स की तरह नहीं है जो शरीर में जमकर वजन बढ़ाते हैं। बल्कि यह अच्छे फैट्स हैं जो आपके शरीर से बुरे फैट्स को हटाता है। घी हमें बिलकुल भी मोटा नहीं करता है। बल्कि यह हमारे शरीर से टॉक्सिन यानी कि विषाक्त पदार्थों को बाहर करता है। यह हमारी हड्डियों और रोगप्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है। यह हमारे शरीर से बुरे कोलेस्ट्रॉल को भी हटाता है। इन दिनों मैं अपने परिवार के लिए काफी कुछ बनाती हूँ और सब घी में ही बनाती हूँ। आप भी ट्राय कर सकते हैं डियर।
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सवाल: हाय दोस्तों, कल मैं अपनी ननद से मिली थी और ऐसी बातों बातों में उसने मुझे बताया कि घी सेहत के लिए बहुत अच्छा है। इतना ही नहीं घी से वजन भी कम होता है। क्या ऐसा सच में है क्या? क्योंकि मैंने तो घी खाना छोड़ रखा है यह सोचकर कि इससे वजन बढ़ता है। क्या कोई मुझे बता सकता है कि वजन कम करने के लिए घी अच्छा है या मुझे इसे नहीं खाना चाहिए ?
उत्तर: हाय डियर, यह सही है कि एक टाइम पर सभी लोग सब्जियों और रिफाइंड तेल के फायदों की बातें करते थे लेकिन आज हर कोई घी के बारे में बोलता है। मैं भी अक्सर कई ऐसे लोगों से मिलती हूँ जो घी के फायदों के बारे में बात करते हैं। भारतीय परंपरा में घी हमेशा से फायदेमंद रहा है और इसे सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। आपकी ननद ने भी आपको सही कहा है कि घी वजन कम करने में मदद करता यही। यह उन बुरे फैट्स की तरह नहीं है जो शरीर में जमकर वजन बढ़ाते हैं। बल्कि यह अच्छे फैट्स हैं जो आपके शरीर से बुरे फैट्स को हटाता है। घी हमें बिलकुल भी मोटा नहीं करता है। बल्कि यह हमारे शरीर से टॉक्सिन यानी कि विषाक्त पदार्थों को बाहर करता है। यह हमारी हड्डियों और रोगप्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है। यह हमारे शरीर से बुरे कोलेस्ट्रॉल को भी हटाता है। इन दिनों मैं अपने परिवार के लिए काफी कुछ बनाती हूँ और सब घी में ही बनाती हूँ। आप भी ट्राय कर सकते हैं डियर।
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सवाल: हाय दोस्तों, कल मैं अपनी ननद से मिली थी और ऐसी बातों बातों में उसने मुझे बताया कि घी सेहत के लिए बहुत अच्छा है। इतना ही नहीं घी से वजन भी कम होता है। क्या ऐसा सच में है क्या? क्योंकि मैंने तो घी खाना छोड़ रखा है यह सोचकर कि इससे वजन बढ़ता है। क्या कोई मुझे बता सकता है कि वजन कम करने के लिए घी अच्छा है या मुझे इसे नहीं खाना चाहिए ?
उत्तर: हाय डियर, यह सही है कि एक टाइम पर सभी लोग सब्जियों और रिफाइंड तेल के फायदों की बातें करते थे लेकिन आज हर कोई घी के बारे में बोलता है। मैं भी अक्सर कई ऐसे लोगों से मिलती हूँ जो घी के फायदों के बारे में बात करते हैं। भारतीय परंपरा में घी हमेशा से फायदेमंद रहा है और इसे सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। आपकी ननद ने भी आपको सही कहा है कि घी वजन कम करने में मदद करता यही। यह उन बुरे फैट्स की तरह नहीं है जो शरीर में जमकर वजन बढ़ाते हैं। बल्कि यह अच्छे फैट्स हैं जो आपके शरीर से बुरे फैट्स को हटाता है। घी हमें बिलकुल भी मोटा नहीं करता है। बल्कि यह हमारे शरीर से टॉक्सिन यानी कि विषाक्त पदार्थों को बाहर करता है। यह हमारी हड्डियों और रोगप्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है। यह हमारे शरीर से बुरे कोलेस्ट्रॉल को भी हटाता है। इन दिनों मैं अपने परिवार के लिए काफी कुछ बनाती हूँ और सब घी में ही बनाती हूँ। आप भी ट्राय कर सकते हैं डियर।
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