35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हाइ मैम मैं मैंगो खा सकती हु ना एक दिन मि कितना खा सकती हूँ

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप मैंगो खा सकते हो लेकिन ज्यादा ना खाए क्योंकि मैंगो गर्म होता है आप 1 दिन में दो से तीन आम खा सकते हो ज्यादा ना खाए अगर वह आप मैंगो मिल्कशेक लेते हो तो और भी बेहतर है
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सवाल: क्या मै मैंगो खा सकती हूं.. दिन में कितना मैंगो खा सकते है
उत्तर: हेलो डियर ,प्रेग्नेंसी में आम खा सकते है ं मैंगो में विटामिन ए विटामिन भी विटामिन भी सिक्स होता है इसके अलावा मैंगो में पोटेशियम फोलीक एसिड ,आयरन ,वप्रचुर मात्रा में फाइबर होता है जो कि पेट से संबंधित समस्याओं को दूर करने में और साथ ही साथ आपकी बॉडी को एनर्जी देता है जो बेबी के हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा होता है मैंगो खाने से आपकी बॉडी को अच्छी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट मिलता है|आप 1 दिन में 1या 2 mongo खा सकती है..
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सवाल: मैम मैं मैंगो खा सकती हूं
उत्तर: हेलो डियर , आप प्रेग्नेंसी में ं ं ं ं आम खा सकती है ये आपको और आपके होने वाले बेभी के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है आम मे आयरन , विटामिन बी , विटामिन ए , पोटेशियम , फॉलिक एसिड पाया जाता है , आम मे फाइबर भी प्रचुर मात्रा मे पायी जाती है जो की कब्ज की भी रोकथाम करता है इसमे ऊर्जा भी पायी जाती है जो की प्रेग्नेंसी मे आपको ऊर्जा प्रदान करता है।
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सवाल: mam.. mai mango kha sakti hu?
उत्तर: हेल्लो डीयर हां आप आम खा सकती हैं। आम मे आयरन, विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन बी6, पोटेशियम और फॉलिक एसिड से भरपूर है। आम में फाइबर भी प्रचुर मात्रा में होता है, जो कब्ज की प्रॉब्लम को दूर करता है। लेकिन आप इसका सेवन उचित मात्रा में ही करें ।
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