7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हाइ सर mera2 mahina chal raha h kya me द्रयफ़ुत kha sati hu

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो dear,,आप2 month ki प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रूट्स खा सकते हैं Kaju kishmish, Badam, पिस्ता, Makhana ,अखरोट Adi dry fruits pregnancy mein kha sakte hai ..dry फ्रूट्स प्रेगनेंसी में आवश्यक सभी पोषक तत्वों की पूर्ति करता है और आप के बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास में बहुत ही सहायक होता है सूखे मेवों में फाइबर बहुत अधिक होता है जिसके कारण गर्भ अवस्था में जो कब्ज की समस्या होती है उससे भी निजात मिल जाती है बादाम अखरोट प्रोटीन और आयरन के अच्छे स्रोत होते हैं | ड्राई फूड में वसा की मात्रा अधिक होती है इसलिए बस एक मुट्ठी ही ड्रायफ्रूट्स पूरे दिन के लिए पर्याप्त होती है |
Answer: हेलो डियर आपको प्रेगनेंसी के दौरान अपने फोर्थ मंथ कंपलीट होने के बाद से ही कोई ड्राई फ्रूट्स लेना चाहिए ड्राई फ्रूट्स में आप 4 महीने के बाद खजूर बादाम यह सब ले सकती है इससे आपको बहुत फायदा मिलेगा अभी आप किसी तरह का कोई ड्राइवर ना खाए तो अच्छा होगा क्योंकि ड्राई फ्रूट se आपको misscarage होने की संभावना हो सकती है . ओके
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सवाल: Kya m thyroid pregnancy m rice kha sakti hu mughe dushra mahina chal raha h plz tell me
उत्तर: Thyroid has no connection with rice.you can eat. Avoid spinach.
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सवाल: Mam mera 23 week chal raha h kya me kesar kha sakte hu
उत्तर: Hello dear... Saffron or kesar has lot of health benefits, you can take after five months before bed, can use two to three strand of saffron, saffronhas act as a good muscle relaxant,which is needed during pregnancy,it also provides digestion and appetite by supplying blood equally to the body,it also controls mood swings happens during pregnancy
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सवाल: Mujhe 6th week chal raha h kya me fast food kha sakti hu..like momo
उत्तर: Hi if ur craving for Momos then you can have in moderation like 2 or 3 not more then that.its better to avoid any fast food during pregnancy.once in a while ok .if you find my answer helpful then kindly give thumbs up
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सवाल: Mam mera 23 week chal raha h kya me kesar kha sakte hu
उत्तर: Hello dear... Saffron or kesar has lot of health benefits, you can take after five months before bed, can use two to three strand of saffron, saffronhas act as a good muscle relaxant,which is needed during pregnancy,it also provides digestion and appetite by supplying blood equally to the body,it also controls mood swings happens during pregnancy
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