10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हाइ यार muje ठण्ड ka ehsas bahut jyda horaha h aur pairo me jalan bhi h isame thyroid ka kuch lachad to nhi h mere baby koi prob to nhi honga na ha

1 Answers
सवाल
Answer: pls consult dr
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सवाल: mam me sidhiyo से गीर gyi हु mujhe back साइड pith me chot लेगी hai aur koi prob nhi h ....koi prob to nhi h na
उत्तर: हाय डिअर आपकी प्रेगनेंसी को आधे से अधिक समय तो हो ही गया है 1.इसमें घबराने की कोई बात नहीं है 2.आपको अगर थोड़ा बहुत पेन फील हो तो आप पेन रिलीफ बाम जैसे आयोडेक्स और बोलनी जेल का यूज भी कर सकती हैं 3.आप बैंक से संबंधित कोई योगा भी कर सकती हैं 4.आप थोड़ा समय धूप में भी बैठा करें जिससे की मांसपेशियां शिथिल ना पड़े 5.अगर आपको ज्यादा टेंशन हो रहा है तो आप अल्ट्रासाउंड करवा कर ही देख सकती हैं कि बच्चे की पोजीशन सही है या नहीं
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सवाल: mujhe bahut jyda jalan hoti h kaleje main aur koi bhi mirchi li chese ni khati ye problem kyn hoti h
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में सीने में जलन होना आम बात है क्योंकि गैस की प्रॉब्लम की वजह से ही सीने में जलनहोती है इसलिए आपको पूरी तरह से संतुलित आहार लेना चाहिए था किसी भी तरह से तेल मसाले और ज्यादा ऑइली चीजें नहीं खानी चाहिए चाय कॉफी cool drink soda इन सब चीजों का प्रयोग बहुत कम करें या फिर हो सके तो इन चीजों से परहेज करें खाना खाने के बाद तुरंत आराम ना करें कुछ देर तक walk करें और एक ही बार में बहुत सारा खाना ना खाए थोड़ा थोड़ा करके दिनभर खाएं इससे आपका खाना आसानी से बचेगा और आपको गैस की प्रॉब्लम भी नहीं होगी जिससे आपको सीने में जलन की पर नारियल पानी पीने ताजे फलों का जूस pie इस तरह से आपको तकलीफ भी कम होगी और आपको नींद आने में भी आसानी होगी
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सवाल: ma'am mere vargina me bahut jalan aur khujali hoti h mai kya kru aur koi problem to nhi h ?
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान वैजाइना में खुजली होना भी एक आम बात है इसमें घबराने जैसी कोई बात नहीं है अगर आपकी वेजिना में खुजली हो रही है तो आप कुछ उपाय अपना सकते हैं आप वैजाइना को बेकिंग सोडा से साफ करें बेकिंग सोडा का पी एच लेवल बहुत कम होता है वैजाइना को आप बर्फ से भी सिकाई कर सकते हैं इससे खुजली में काफी आराम मिलता है घर में भी वैजाइनल PH चेक कर सकती हैं यह मार्केट में उपलब्ध है इसका एक किट आता है पर अगर आपको जलन हो रही है या यूरिन करते वक्त काफी जलन हो रही है तो बिल्कुल देर ना करें तुरंत डॉक्टर की सलाह लें
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