24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हाइ मेरा हेमोग्लोबिन इंक्रीज हि नही हो रहा ज्यूस वी लेती हु खाना वी अछे से खाती हु ऑर मेडिसिन वी चल रहा है मेरा 24 वीक चल रहा h

1 Answers
सवाल
Answer: हिमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए मैं आपको कुछ उपाय बता रही हूं आप हरी सब्जियां जैसे पालक और टोफू का भरपूर उपयोग करें बीटरूट, सेब अनार बादाम ,खजूर का भरपूर मात्रा में उपयोग करें देखिएगा आपका इनसे बहुत जल्दी हिमोग्लोबिन पड़ेगा इसके अलावा आप गाजर का जूस और बीटरूट का जूस भी लीजिए आप बिल्कुल घबराएं नहीं यह सब चीजें खाने से आपका हेमोग्लोबिन जरूर बढ़ेगा लेकिन आपको यह नियमित रूप में लेना पड़ेगा
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सवाल: मेरा बेबी का वेट इंक्रीज नही हो रहा है खाना वी खाती हैं फ़िर वी नही हो रहा हैं किया kare
उत्तर: बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए घी और मक्खन खिलाएं  घी और मक्खन फैट से भरपूर खाद्य है।दाल अथवा रोटी में लगाकर इसका सेवन किया जा सकता है।  दालें प्रोटीन की सबसे बड़ी स्रोत हैं। दाल के पानी में भी पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। अगर आपका बच्चा कमजोर है तो उसका वजन बढ़ाने के लिए उसे नियमित रूप से दाल का पानी पीने को दें। इससे बच्चों का वजन तेजी से बढ़ता है।  मलाई वाले दूध में पर्याप्त मात्रा में फैट पाया जाता है। बच्चों का वजन बढ़ाने के लिये फायदेमंद होता है। अगर बच्चा दूध पीने से मना करता है तो शेक या फिर चॉकलेट पाउडर मिक्स करके उसे पिलाने की कोशिश करें। केला एनर्जी का बेहतरीन स्रोत है। कमजोर बच्चों के लिए यह बेहद फायदेमंद होता है। केले का शेक या दूध और केला बच्चे को खिलाने से उनके वजन में वृद्धि होती है। शकरकंद फाइबर ,पोटेशियम, विटामिन ए, बी और सी से भरपूर होता है, जो बच्चों के वजन को बढ़ाने में काफी मदद करता है। कमजोर बच्चों को इसका हलवा या फिर उबाल कर दूध में मिलाकर खिलाया जा सकता है।आलू में कार्बोहाईड्रेट और अंडे में प्रोटीन काफी मात्रा में पाया जाता है। कमजोर बच्चों का वजन बढ़ाने के लिए इनका सेवन बेहद जरूरी है। बच्चों को आलू या अंडा उबाल कर खिलाने से वजन बढ़ता है। हरी सब्जियां पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं।
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सवाल: मेरा अभी 5 वा महीना चल रहा है . और में अछे से खाना भि नही खाती . मन हाइ नही करता खाने को . हमेशा चटपटा खाऊँ ऐसा मन करता है . मेरे बच्चे का विकास अछे से हो रहा होगा न .
उत्तर: आप परेशान ना हो , बच्चे इज उमर मे ऐसा करते है , आप कोशिश करते रहें बच्चे को खिलाने की , बच्चा खाने लगेगा .. खाना खिलाते समय बच्चे का आप धयान खाने से हटा दे , जब भि खाना खिलऐ बच्चे को एक जगह बिठा दे , बेबी के साथ कोई गेम खेले या कोई गाना गाये , बीच बीच मे बच्चे को खिलऐ , बच्चा पुरा नही खाता है तो फोर्स ना करे , कुछ देर बाद फिर खिलायें .. आप कोशिश करें कि बच्चे को हर दिन कुछ ना कुछ नया खिलाए ताकि बच्चे को हर खाने का टेस्ट मिल सके कभी-कभी बच्चे एक ही तरह का खाना खा खाकर बोर हो जाते हैं और नया नया खाने से उनको खाने क्यों दिलचस्पी बढ़ती है धीरे धीरे आप को पता चलता जाएगा कि आपके बच्चे को किस तरह का खाना पसंद है आप उसकी पसंद के अनुसार उसके लिए खाना बना है बनाएं साथ ही कोशिश करेंगे जो भी खाना बना है उसमें बेबी को भरपूर न्यूट्रिशन मिले ,मै आपको कुछ आइडिया देती हूं खाने के बारे में जिसे आप अपने हिसाब से चेंज कर सकते हैं
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सवाल: क्या 8 मंथ मि वी डिलिवरी हो शक्ति है क्या मुझे रात मि अछे से नीन्द नही आती है ऑर पेट के बल हाइ सो पाटी हु .
उत्तर: ३७ वीक में बच्चा पूरी तरह डेवेलोप हो जाता है और उसके बाद डिलीवरी कभी भी हो सकती है. पर कोई बार अगर प्रेगनेंसी में कम्प्लीकेशन हो तो डिलीवरी जल्दी भी हो सकती है.
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सवाल: meri wife सिक्स मंथ चल रहा है गलें में जलन ऑर खट्टी डकार से परेशान हैं जिसके करन बह खाना भि अछे से नही खाती क्या करना chahiye
उत्तर: dufr k waqt thnda chchj piye masale specie khna km kre ..doctor se consult kr le jda प्रॉब्लम ho to
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