32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हाइ मेम मेरा 8 वा मंथ शुरू है मुझे बताओ नारियल पनि kab पीना chahiye

1 Answers
सवाल
Answer: नारियल पानी एक प्राकृतिक और पोषण तत्व युक्तपहै। नारियल पानी पीने से गर्भावस्था के दौरान होने वाली आम समस्याओं जैसे सुबह की मिचली, कब्ज और (एसिडिटी) से राहत में मदद मिलती है। नारियल पानी इलैक्ट्रोलाइट्स, क्लोराइड्स, पोटेशियम और मैग्निशियम से भरपूर है। इसमें सीमित मात्रा में चीनी, सोडियम व प्रोटीन भी होता है। साथ ही यह आहार संबंधी फाइबर, मैंगनीज़, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन और विटामिन सी का भी अच्छा स्त्रोत है। नारियल पानी डिहाइड्रेशन को रोकने में मदद करता है। यह थकान में राहत देता है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे ज़ुकाम हो गया है कोई उपाय बताओ मेरा 9 वा मंथ चल रहा है
उत्तर: आप हर्बल चाय या गर्म पानी और नींबू के साथ शहद के दो चम्मच मिलाकर आपको काफी आराम होगा आप नमक और पानी के साथ गरारे करें पानी गर्म है यह आपके कफ को काफी हद तक बाहर निकालने में मदद कर सकता है स्टीम भी ले सकते हैं कफ को तुरंत ढीला करने में मदद करती है तुलसी का काढ़ा बनाकर पिएं तुलसी अदरक लौंग काली मिर्च और गुड़ मिलाकर बनाएं इसको पीने के बाद थोड़ी देर आप अपना फेस चादर से से ढक कर आराम करें आप को सर्दी जुखाम में काफी आराम मिलेगा
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सवाल: हाइ माम मेरा 8 वा मंथ शुरु हो गया है तो सेक्स करें या ना करें मुझे बता औ
उत्तर: हेलो डियर शुरुआत की 3 महीनों में सेक्स करने से बचना चाहिए क्योंकि इस टाइम पर बेबी का डेवलपमेंट काफी तेजी से होता है और वह छोटा और बहुत नाजुक होता है इस टाइम पर सेक्स करने से बच्चे के डवलपमेंट पर गलत इफेक्ट पड़ सकता है क्योंकि सेक्स के दौरान एक्साइटमेंट me बच्चे की सुरक्षा का ध्यान नहीं रहता है तो शुरुआत की 3 महीनों के बाद आप सातवें और आठवें महीने में आराम से सेक्स कर सकते हैंl 9th month में भी सेक्स करना अवॉइड करते हैं क्योंकि इस टाइम पर baby अपनी पूर्ण रूप में होता है और फाइनल स्टेज पर होता हैl
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सवाल: 8 वा महीना शुरू है मुझे ब्रा pahanu ki nhi
उत्तर: हेलों आप पूरे 9 मंथ ब्रा पहन सकती है अगर आप इसे पहनने में कम्फर्टेबल है तो ब्रा ब्रेस्ट को सपोर्ट देता है जिसके कारण ब्रेस्ट लटकते नही है प्रेग्नेसी में आप कम्फर्टेबल कॉटन के ब्रा यूज़ कर सकती है l प्रेग्नेसी में ब्रेस्ट में होने वाले चेंजेज जैसे इचिंग , साइज का बढ़ना होता है l इसलिए आप कम्फर्टेबल ब्रा पहनें lब्रा वेल क्वालिटी और सपोर्टिव होना चाहिए ताकि बैक पेन,बेचैनी जैसे प्रॉब्लम ना हो lप्रेग्नेसी में ब्रेस्ट का साइज बढ़ता है इसलिए टाइट ब्रा ना पहनें l
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