21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हलों mam mere bche k hart m prb btai hai hai ... 5th मंथ cul raha hai kya karu mam

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सवाल
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सवाल: mere baby ki hart beet 152 btai hai altrasaound mai to baby thik h na
उत्तर: हेलो नॉर्मल हार्ट रेंज 110 बी.पी.एम. से 150 बी.पी.एम. /160 बी.पी.एम. होती है आपके बेबी की हार्ट बीट 152 बी.पी.एम. है जो कि एकदम नॉर्मल है आप इसके लिए बिल्कुल भी तनाव ना ले
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सवाल: mam mujhe 5th month ka last week chl raha hai ..... mujhse लेफ्ट ya right saide nhi soya jata mujhe sidhe sone mai hi aaram milta hai kya ... koi prb hogi agar hogi to kya prb hogi mam ........ m koshish to puri karti hu left ya right saide sona par subhe jb uthti hu to sidhi soi hoti hu kya karu mam
उत्तर: हेलों आप 22 वीक प्रेगनेट है आपको लेफ्ट या राइट करवट ले कर सोने में उलटी हो जाती है आपको सीधा हो कर सोने में कम्फर्टेबल लगता है प्रेग्नेंसी के शुरुआती दिनों में अगर आप पीठ के बल सोती हैं तो चिंता की कोई बात नहीं है लेकिन जैसे-जैसे महीने बीतते जाते हैं वैसे-वैसे शरीर का अगला हिस्सा भारी होने लग जाता है. गर्भ बढ़ने के साथ ही पीठ पर भी बल पड़ने लगता है. जब गर्भवती महिला पीठ के बल लेटती है तो गर्भाशय का पूरा भार शरीर के दूसरे अंगों पर पड़ता है. इससे ब्लड सर्कुलेशन भी बिगड़ सकता है आप जब भी सोएं लेफ्ट करवट ले कर सोएं सोते सोते अगर आप सीधे हो जाती है तो कोई प्रॉब्लम नही है
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सवाल: मैम मेरे सर एम पेन हो रहा है एम क्या करूं
उत्तर: हेलो डियर आप के सर में दर्द है आप गुनगुने तेल को अपने सर पर अच्छे से मसाज कर सकती हैं इससे आपको सर दर्द में आराम होगा कई बार प्रेग्नेंसी में भी पी बढ़ने की वजह से भी सर दर्द की प्रॉब्लम होती हैया फिर तना व लेने से ऐसी अवस्था में आप ज्यादा से ज्यादा खुश रहने की कोसीस करें किसी प्रका र का मनसिक टेंशन ना लें और यदि भी .पी. बदने की वजह से है तो बी.पी. चेक करवऐ नमक का यूज़ कम करें पानी ज्यादा से ज्यादा पीएं अत्यधिक तरल पदार्थो का सेवन करें ज्यादा तकलीफ होने पर डॉक्टर से सलाह ने
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