9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हलों मेम मेरा दूसरा महीना चल रहा है और मुझे बहुत हाइ अजीब शा फील होता है मुह का टेस्ट कभी उलटी जैस फील होना ना कुछ सही से खा पा रही हन

3 Answers
सवाल
Answer: मुंह का स्वाद अच्छा करने के लिए आप यह घरेलू उपाय अपना सकती हैं। एक कप आप ऑरेंज जूस पी सकती हैं । थोड़ा-थोड़ा पानी आप थोड़ी थोड़ी देर में पीते रहें पूरे दिन भर में कम से कम आठ गिलास पानी पिए यदि खाली पानी आपको अच्छा नहीं लग रहा है तो आप उस में कुछ अपनी पसंद का मिलाकर पी सकते हैं। पुदीना पुदीने की बनी नमकीन शिकंजी आप भी सकते हो। नींबू का शरबत बनाकर पी सकती है अगर आपका मन ठीक नहीं है तो आप आधा नींबू में हल्का सा काला नमक डालकर उसे गुनगुना करके चाट सकती हैं । एक या दो कीवी को बारीक काट लीजिए एक केला काट लीजिए और उसमें एक चम्मच हनी मिलाइए और थोड़ा सा चाट मसाला milakar khaye ताजी सब्जियों का सूप बनाकर आप पी सकते हो उसमें आप पेपर पाउडर और हल्का सा सॉल्ट डालकर बहुत टेस्टी लगेगा और पोषक तत्वों भी आपके शरीर के अंदर जाएंगे।
Answer: 3 महीने तक एसा होता हे. आप तीखा ओइलि फूड मत खाना
Answer: दहन्यवद
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा दूसरा महीना चल रहा है . पर मुझे मोरन्निनग सिकनेस नही होता . ना हि कुछ अलग शा लगता है .. बी.एस. पेट में कभी कभी हल्क दरद होता है . क्या करू
उत्तर: प्रेग्नेंसीय में हल्का पेट दर्द होना सामान्य बात है गर्भावस्था में पेट दर्द की समस्या शुरू से लेकर जब तक आपकी डिलीवरी नही हो जाती है तब तक लगी ही रहेगी, आपको अगर प्रेग्नेंसीय के समय कोई दिक्कत नही है और पेट दर्द हल्का फुल्का रहता है तो ये सामान्य बात है लेकिन अगर यही असाधारण दर्द होता है तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए , आप कुछ घरेलू उपायों से पेट का दर्द कम कर सकती है जो इस प्रकार से है आपका पेट जिस साइड दर्द होता है आप उसके दूसरे साइड करवट करके सो जाएं आराम मिलेगा । प्रेग्नेंसीय में पेट दर्द होने पर आप गुनगुने पानी से स्नान करे आपको आराम मिलेगा पेर दर्द होने पर आप एक बोतल में पानी गर्म डाल दीजिए और बोतल के ऊपर कपड़ा लगा कर आप पेट की सिकाई करे आपको पेट दर्द में आराम मिलेगा
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सवाल: मुझे 5 मंथ हे मुझे अजीब शा फील होता ह्सी कभी भुक लगती है कभी नही नीन्द अती ह्सी कभी नही आब मुझे दिन से कोल्ड है डाक की सलाह से हि दवाई खा रही हु
उत्तर: प्रेगनेंसी में यह समस्या आती है hormonal डिसबैलेंस होने के कारण हमारे हमें कभी भी घबराहट हो जाती है कभी भी हम खुश हो जाते हैं हमारा मूड स्विंग बहुत ज्यादा होता है नींद नहीं आती है इसके लिए आप बिल्कुल भी चिंता नहीं कीजिए प्रेग्नेंसी के जाने के बाद भी आप की डिलीवरी होने के बाद अपने आप ठीक हो जाएगा अभी आप अपने आप को खुश रखने की कोशिश कीजिए आप अपने मनपसंद का म्यूजिक सुन सकती है अपने पसंद के कपड़े पहन लिए अपने पसंद का भोजन कीजिए आप अच्छी किताबें पढ़ी है और अपने हस्बैंड से अच्छी बातें कीजिए आप थोड़ी देर साथ में टहलने भी निकल सकते हैं इससे आपका मन शांत रहेगा आप अपने मन की बातें शेयर किया कीजिए किसी से भी इससे आपको आराम महसूस होगा।
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सवाल: मेरी फर्स्ट प्रेग्नेन्सी है फर्स्ट मंथ है मुझे अजीब फील होता है जैसे कुछ गैस ऊपर उठ रही हो अजीब शा मन होता है क्या यह नॉर्मल है
उत्तर: हलों आप टेंशन ना लें ऐसा हो जाता है प्रेग्नेन्सी मैं ये गैस की वजह से होता है, इसके लिए मैं आपको कुछ टिप्स दे रही हूं आप उन्हें फॉलो करें: # आप कम समय के अंदर छोटी-छोटी मिल्स लेने की कोशिश करें. #खट्टी चीजें ना खाएं. #मसालेदार और तला हुआ खाना कुछ दिन तक अवॉइड करें. #चाय का सेवन ज्यादा ना करें. # खूब पानी और नारियल पानी पिएं.. # सोने से पहले ठंडा दूध पिए. मुझे आशा है कि मेरी टिप्स आपको हेल्प करेंगे अपना ध्यान रखें
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