32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हलों माम मेरी चेस्ट के निचली हिस्से एम हमेशा दर्द रहती ह क्यू

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सवाल
Answer: प्रेगनेंसी के दौरान इस तरह के दर्द होने की दो वजह होती है पहली या तो गैस की प्रॉब्लम हो रही है या फिर बच्चे के वजन जिसकी वजह से आपको ऊपर ही की तरफ दबाव महसूस हो रहा है पर मुझे लग रहा है कि जहां तक यह गैस की प्रॉब्लम की वजह से हो रहा है तो आप कोशिश कीजिए कि ज्यादा चाय या जिससे गैस बनता हो वह खाना अवॉइड कीजिए ज्यादा देर खाकर एक जगह मत बैठिए थोड़ी थोड़ी देर में टहलते रहिए
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सवाल: मुझे पेट के निचली हिस्से में दर्द होती रहती है मै क्या करु
उत्तर: हेलों आप 9 वीक प्रेगनेट है आपको पेट के नीचे हिस्से में दर्द होता है अगर आपको कोई हेल्थ कॉम्प्लिकेशन नही है तब प्रेग्नसी में हलका पेट दर्द होना नॉर्मल है जैसे जैसे आपकी प्रेगनेंसी आगे बढ़ती है गर्भाशय भी बढ़ता है और आपके मांसपेशियों नसो जोड़ों में खीचाव होता है जिस कारण निचले पेट में दर्द होता है। जब आप अचानक अपनी स्थिति बदलती हैं तो दर्द तेज या बहुत तेज़ हो सकता है। ये दर्द कुछ समय बाद अपने आप ठीक हो जाते है आप लेफ्ट साइड करवट ले कर दर्द को कम कर सकती है आप क्रॉस लेग ना बैठे आप आराम करे थकान वाले काम ना करे अगर आपको दर्द ज़्यादा हो रहा है तो आप डॉक्टर से सलाह ले पानी भरपूर पीये कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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सवाल: मेरे पेट के निचली हिस्से में मिटा मिटा दर्द ह क्यू चिन्ता होती ह
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में आपका यूट्रेस बढ़ जाता है जिसकी वजह के पेट कर निचले हिस्से या नाभि के आस पास में दर्द होने लगता है ऐसे में गर्भाशय को सहारा देने वाली मासपेशियो में दर्द होने की वजह से पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है , ऐसे में बेबी के भ्रूण के बनने का प्रोसेस होता हैं , ऐसा दर्द होता है तो ऐसा होना नार्मल बात है आपको जब ऐसा दर्द हो तब आप आराम कर ले , खूब पाने पीती रहे ,दर्द होने पर हल्की हल्की गुनगुनी पट्टी से सिकाई कर सकते है प्रेग्नेंसीय में ऐसा दर्द नार्मल होता है अगर ये दर्द असहनीय हो यो आप तुरंत डॉक्टर को दिखाए।
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सवाल: मेरे पेट के निचली हिस्से मे हमेशा दर्द रहे आता है क्यू
उत्तर: हेलो डियर आप घबराएं नहीं प्रेगनेंसी में पेट के निचले हिस्से में दर्द होना बहुत ही नॉर्मल है और यह पूरे प्रेगनेंसी में थोड़ा बहुत होते रहता है और कुछ ही देर के बाद खुद ही ठीक हो जाता है मगर आपको यदि लगातार दर्द हो रहा है तो आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेना चाहिए
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